Asmeniniai treneriai Dainius ir Justas: esminė sveikatos dalis – kabėjimas VIDEO (2)

2020.10.30 14:33

Dainius ir Justas | „Stop“ kadras

Asmeniniai treneriai Justas Kudrevičius ir Dainius Vyšniauskas su „Sportas.lt“ skaitytojais dalinasi ketvirtąja savo laida apie sportą, kurioje šį kartą patars, koks svarbus žmogui yra kabėjimas ir kaip tai teisingai daryti.

Nuo ko pradėti? Kiek laiko kabėti? Kokie yra kabėjimo būdai? Kuo padeda kabėjimas? Į šiuos klausimus atsakymus rasite žemiau esančiame vaizdo reportaže.

Asmeniniai treneriai Dainius ir Justas: kaip padaryti savo pirmą prisitraukimą?

Tinklalaidė apie sportą: moterų treniruotės, jų baimės, disciplina, 2 geriausi pratimai ir esminis mitybos patarimas

Tinklalaidė apie sportą: asmeninių trenerių patarimai, minimalios treniruotės gerai savijautai ir kodėl mažiau yra daugiau

Gairės: kabėjimas, kabėjimo patarimai, dainius, justas

info@sportas.lt

Naujienų portalo sportas.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško sutikimo draudžiama.

DISKUSIJA

Visi (2)

Registruoti

Anoniminiai (2)

Skelbti

Rodyti daugiau komentarų

Redakcija rekomenduoja

TOP

Dienos Savaitės Mėnesio

Naujienos

Krepšinis

Tvarkaraščiai

Rezultatai

Lentelės

2020/21 m. LKL

12-05	„Pieno žvaigždės“	17:00	„Šiauliai“
12-05	„Neptūnas“	17:00	„Lietkabelis“
12-06	„Žalgiris“	17:00	„Rytas“

2020/21 m. Eurolyga

12-03	CSKA	21:00	„Olympiacos“
12-03	„Zenit“	21:00	„Fenerbahče“
12-03	„Maccabi“	21:05	„Crvena Zvezda“
12-03	„AX Armani“	21:45	„Panathinaikos“
12-03	„Valencia“	22:00	ALBA
12-04	„Anadolu Efes“	19:30	„Baskonia“
12-04	„Bayern“	19:30	„Chimki“
12-04	„Žalgiris“	20:00	„Barcelona“
12-04	„Real“	22:00	ASVEL

Visi Tvarkaraščiai

2020/21 m. LKL

11-22	„Šiauliai“	87 - 85	„Nevėžis-Optibet“
11-21	„Cbet“	96 - 99	„Pieno žvaigždės“

2020/21 m. Eurolyga

11-26	„Maccabi“	85 - 86	„AX Armani“
11-26	CSKA	74 - 73	„Real“
11-26	„Olympiacos“	76 - 90	„Baskonia“
11-26	ALBA	100 - 80	„Chimki“
11-26	„Crvena Zvezda“	64 - 75	„Anadolu Efes“
11-26	„Žalgiris“	75 - 83	„Zenit“
11-20	„Valencia“	82 - 80	„Maccabi“
11-20	„Real“	94 - 74	„Fenerbahče“
11-20	„Barcelona“	76 - 65	„Crvena Zvezda“
11-20	„AX Armani“	98 - 92	„Žalgiris“
11-20	ALBA	66 - 73	„Zenit“

Visi Rezultatai

2020/21 m. Eurolyga

V	Komanda	ŽR	L	PR	S
1	„Barcelona“	9	8	1	108
2	Maskvos CSKA	10	8	3	25
3	Miuncheno „Bayern“	10	7	3	34
4	Sankt Peterburgo „Zenit“	7	6	2	29
5	Valensijos „Valencia“	9	6	3	24
6	Stambulo „Anadolu Efes“	9	6	4	38
7	Madrido „Real“	10	6	5	27
8	Milano „AX Armani Exchange“	7	5	3	4
9	Pirėjo „Olympiakos“	8	5	4	8
10	Vitorijos „Baskonia“	8	5	5	53
11	Kauno „Žalgiris“	10	5	6	-20
13	Stambulo „Fenerbahce“	10	4	6	-53
14	Belgrado „Crvena Zvezda“	10	4	7	-23
14	Berlyno ALBA	8	3	6	-67
15	Tel Avivo „Maccabi“	10	3	8	-5
16	Atėnų „Panathinaikos“	8	3	6	-33
17	Maskvos srities „Chimki“	9	2	8	-91
18	Vilerbano ASVEL	7	1	6	-58

Visos Lentelės

Čempionų lyga

Futbolas

Tvarkaraščiai

Rezultatai

Lentelės

Anglijos „Premier“ Lyga

Pen	12-04	Aston Villa	22 : 00	Newcastle United
Šeš	12-05	Burnley	14 : 30	Everton
Šeš	12-05	Manchester City	17 : 00	Fulham
Šeš	12-05	West Ham United	19 : 30	Manchester United
Šeš	12-05	Chelsea	22 : 00	Leeds United

Visi Tvarkaraščiai

Anglijos „Premier“ Lyga

Pir	11-30	West Ham United	2 - 1	Aston Villa
Pir	11-30	Leicester City	1 - 2	Fulham
Sek	11-29	Arsenal	1 - 2	Wolverhampton …
Sek	11-29	Chelsea	0 - 0	Tottenham Hotspur
Sek	11-29	Southampton	2 - 3	Manchester United

Visi Rezultatai

Anglijos „Premier“ Lyga

65_	Komanda	ŽR	L	LG	P	ĮĮ	PĮ	S	T
1	Tottenham Hotspur	10	6	3	1	21	9	+12	21
2	Liverpool	10	6	3	1	22	17	+5	21
3	Chelsea	10	5	4	1	22	10	+12	19
4	Leicester City	10	6	0	4	19	14	+5	18
5	West Ham United	10	5	2	3	17	11	+6	17
6	Southampton	10	5	2	3	19	16	+3	17
7	Wolverhampton …	10	5	2	3	11	11	+0	17
8	Everton	10	5	1	4	19	17	+2	16
9	Manchester United	9	5	1	3	16	16	+0	16
10	Aston Villa	9	5	0	4	20	13	+7	15
11	Manchester City	9	4	3	2	15	11	+4	15
12	Leeds United	10	4	2	4	15	17	-2	14
13	Newcastle United	10	4	2	4	12	15	-3	14
14	Arsenal	10	4	1	5	10	12	-2	13
15	Crystal Palace	10	4	1	5	12	15	-3	13
16	Brighton & Hov…	10	2	4	4	14	16	-2	10
17	Fulham	10	2	1	7	11	19	-8	7
18	West Bromwich …	10	1	3	6	7	18	-11	6
19	Burnley	9	1	2	6	4	17	-13	5
20	Sheffield United	10	0	1	9	4	16	-12	1