Mėgėjai

Lina Jurevičiūtė | Youtube.com nuotr.
Jogos trenerė pataria, kaip karantino metu neprarasti formos: sportas namuose padės stiprinti ir imunitetą VIDEO + fotogalerija(6) 2020.03.18 15:20  Dėl karantino uždarius sporto klubus ir grupines treniruotes, fizinį aktyvumą palaikyti norintys gyventojai ieško būdų treniruotis namuose. Pasak jogos trenerės Linos Jurevičiūtės, sportas namuose ir grupinėse treniruotėse kartu su treneriu skiriasi. Namuose netaisyklingai atliekami pratimai gali būti ne tik ...
Kauno maratonas | E.Kniežausko nuotr.
Prioritetas žmonių sveikatai – Kauno maratonas nukeliamas į vasarą 2020.03.16 20:34  Vardan žmonių saugumo – maratono perkėlimas į vasarą. Tokį sprendimą, nelaukę dviejų savaičių karantino pabaigos, priėmė „Agathum Kauno maratono“ organizatoriai. Balandžio 26-ąją vykti turėjęs renginys vyks pirmąjį vasaros sekmadienį – birželio 7-ąją. „Dar prieš savaitę situacija atrodė vienokia, bet po karantino ...
Trakų pusmaratonis | Organizatorių nuotr.
Aštuntasis Trakų pusmaratonis vėl kviečia į nuostabios gamtos apsuptį 2020.03.12 11:03  Šių metų gegužės 16 dieną visi bėgimo mylėtojai rinksis į vieną gražiausių Lietuvos kampelių – Trakus. Čia vyks jau aštuntasis „Eurovaistinės“ Trakų pusmaratonis. Renginio organizatoriai tradiciškai pasiūlys klasikinę pusės maratono rungtį, 10,5 km, 5 km bėgimus, jaunieji sportininkai stos prie 1 km starto linijos ...
Lietuvos bėgimo taurės etapas Jonavoje | Roko Lukoševičiaus nuotr.
Šventiniame bėgime Jonavoje – olimpiečio pergalė ir G.Karinauskaitės staigmena fotogalerija 2020.03.12 11:02  Lietuvos valstybės Nepriklausomybės atkūrimo dieną - Kovo 11-ąją - Jonavoje įvyko trečiasis Lietuvos bėgimo taurės (LBT) etapas - 31-as bėgimas „Obeliskas A. Kulviečiui - Jonava“. Jo nugalėtojais pagrindinėje - 15 km - rungtyje tapo olimpietis Valdas Dopolskas ir staigmeną pateikusi Greta Karinauskaitė. ...
Bėgimas | Roko Lukoševičiaus nuotr.
Tradicinis bėgimas Jonavoje kvies švęsti Nepriklausomybės atkūrimo dieną 2020.03.09 17:59  Jau šį trečiadienį - kovo 11 dieną - Jonavoje vyks tradicinis bėgimas „Obeliskas A. Kulviečiui - Jonava“. 31-ą kartą rengiamos varžybos yra Lietuvos bėgimo taurės (LBT) trečiasis etapas. Kaip visada, šiuo bėgimu paminima ir Lietuvos valstybės Nepriklausomybės atkūrimo diena, todėl ši šventė yra mėgstama Lietuvos ...
Skandinavijos įkvėpta idėja Vilniuje: estafetinis miesto bėgimas – judėjimui ir bendravimui | Organizatorių nuotr.
Skandinavijos įkvėpta idėja Vilniuje: estafetinis miesto bėgimas – judėjimui ir bendravimui 2020.03.03 12:11  Bėgimas, kuriame svarbiausia ne KIEK nubėgsi, bet su KUO. Judėjimo šventė, kur didžiausias dėmesys skiriamas bendravimo džiaugsmui ir aplinkos tausojimui – tokių idėjų įkvėptas šių metų birželio 19 d. startuos pirmasis estafetinis miesto bėgimas „5x5 Relay Run“. „Tikimės padrąsinti ir įkvėpti bėgti – arba eiti – net ...
Lietuvos bėgimo taurės etapas Mažeikiuose | Roko Lukoševičiaus nuotr.
Mažeikių bėgime už laisvę greičiausi buvo A.Rimkus ir V.Varnagirytė fotogalerija 2020.02.18 10:52  Lietuvos valstybės atkūrimo dieną - Vasario 16-ąją - Mažeikiuose įvyko antrasis Lietuvos bėgimo taurės (LBT) etapas - „Bėgame už laisvę“. Įvairiose distancijose savo jėgas čia išbandė daugiau nei 1700 dalyvių. Pagrindinėje - 10 km - distancijoje nugalėtojais tapo Aurimas Rimkus ir Viktorija Varnagirytė, o klubų ...
Bėgimas Aukštelkėje | Organizatorių nuotr.
Bėgimas populiarėja Lietuvoje – sporto šaka įtraukė net 16-os miestelių gyventojus 2020.02.13 11:39  Bėgimas žiemą daug kam atrodo kaip neįmanoma misija. Tačiau šią žiemą jaunimo užimtumo programa „Jaunimas gali“  kartu su bėgimo organizatoriais „Tarptautinis maratonas“ bendruomeniškas bėgimo varžybas surengė ne tik Vilniuje, bet ir  16-oje Lietuvos miestelių.
Eglė Balčiūnaitė | Organizatorių nuotr.
Bėgikė E.Balčiūnaitė: „Ignoruoti geležies trūkumą organizme būtų apmaudi klaida“ 2020.02.12 10:49  Profesionalūs sportininkai visada siekia aukščiausių rezultatų, tačiau tai reiškia ir didelius iššūkius: intensyvios treniruotės, varžybos, nuovargis ir nuolatinis formos palaikymas. Viena žymiausių Lietuvos lengvaatlečių Eglė Balčiūnaitė atkreipia dėmesį ir į dar vieną dažną bėgikų problemą – geležies trūkumą. ...
Remigijus Žiogas | UNICEF nuotr.
Mažeikių bėgimui už laisvę besiruošiantis R.Žiogas: „Vaikams sakau, kad be praeities nebus ateities“ 2020.02.03 14:32  Sparčiai artėja Vasario 16-oji - Lietuvos valstybės atkūrimo diena. Jau tradiciškai ši šventė Mažeikiuose bus paminėta bėgimu „Bėgame už laisvę“, kuris tuo pačiu bus ir antrasis Lietuvos bėgimo taurės (LBT) etapas. Jau dabar aišku, kad renginyje dalyvaus bėgikai ne tik iš įvairių Lietuvos miestų, bet ir iš ...
Kalėdinis bėgimas | Jevgenij Kirilenko nuotr.
Didžiausias kalėdinis karnavalas Vilniuje – į kalėdinį bėgimą susirinko beveik 4 tūkst. bėgikų fotogalerija 2019.12.16 12:16  Vakar Vilniaus miestiečius ir svečius linksmino puikiai nusiteikę bėgikai, persirengę kalėdiniais kostiumais. Tokio gausaus būrio išsipuošusių persirengėlių Vilniaus Kalėdiniame bėgime nebuvo per visus 44 bėgimo metus – šiemet bėgime dalyvavo net 3867 bėgikų.  „Dar 1976 metais pirmą kartą surengtame ...
„Eurovaistinės Kalėdinis bėgimas“ | Organizatorių nuotr.
Prieš Kalėdinį bėgimą Vilniuje – eismo ribojimai ir viešojo transporto pakeitimai 2019.12.14 11:40  Jau rytoj, gruodžio 15 d., vyks tradicinis „Eurovaistinės Kalėdinis bėgimas“, kuriame Vilniaus gatvėmis bėgikai bėgs 300 metrų, 3, 6 ir 12 kilometrų trasas. Renginio metu keisis kai kurių autobusų maršrutų tvarkaraščiai, bus draudžiamas eismas. Nuo 6 iki 15 val. draudžiamas transporto eismas visoje bėgimo trasoje ...
„Eurovaistinės Kalėdinis bėgimas“ | Organizatorių nuotr.
Kalėdinio bėgimo dalyviai jau ruošia kostiumus: prasidėjo išankstinių numerių atidavimas 2019.12.13 11:37  Jau sekmadienį, gruodžio 15 dieną, Vilniaus senamiesčio gatves drebins daugiau kaip 3600 „Eurovaistinės Kalėdinio bėgimo“ dalyvių. Bėgikai jau nuo šiandien gyvena renginio nuotaikomis – prasidėjo išankstinių numerių atidavimas. „Jau daugelį metų esame neatsiejama legendinio Vilniaus Kalėdinio bėgimo dalimi. Šis ...
Kalėdinis bėgimas | Organizatorių nuotr.
Ekspertė pataria: ką būtina žinoti bėgiojantiems žiemą? 2019.12.05 12:07 Atvėsus orams daugumos žmonių fizinis aktyvumas sumažėja, o dažniausiai girdimas pasiteisinimas – prastas oras. Vis dėl to, artėjant „Eurovaistinės Kalėdiniam bėgimui“, daugybė sostinės gyventojų aktyviai ruošiasi tradiciniam Vilniaus sporto renginiui ir treniruojasi lauke. Net ir spaudžiant nedideliam šaltukui bėgioti ...
Badavimas – tiesus kelias į ligas, o ne gražią išvaizdą | Organizatorių nuotr.
Badavimas – tiesus kelias į ligas, o ne gražią išvaizdą (5) 2019.11.08 14:48  Diskusijos apie tobulai atrodančio žmogaus kūną netilo dar tada, kai nepriekaištingai atrodančios moterys žvelgdavo nuo žurnalų viršelių ir tapdavo jaunų merginų įvaizdžio siekiamybe. Šiandien problema dar opesnė – socialinių medijų daroma įtaka, galimybė koreguoti nuotraukas net ir neturint išlavintų kompiuterinių ...
Mankšta | Organizatorių nuotr.
Efektyvios mankštos garantas – reguliarumas 2019.11.08 11:12  Šiais laikais ne vienas įtemptu tvarkaraščiu gyvenantis žmogus vis tik nepamiršta apie būtinybę palaikyti fizinę formą, tačiau rasti laiko sporto ar sveikatingumo treniruotėms neretai tampa itin sudėtingu uždaviniu.
Fizinis aktyvumas biure | Organizatorių nuotr.
Sportas biure – misija įmanoma 2019.10.28 11:28  Fizinio aktyvumo nauda seniai neabejojama, tačiau kaip tam rasti laiko ir jėgų, visą dieną dirbant biure? Sėdimas darbas, menkas fizinis aktyvumas netrunka pasireikšti antsvoriu, nugaros skausmais, kraujotakos sutrikimais, psichologine įtampa ir net sumažėjusiu darbingumu, todėl šiuolaikiniai darbdaviai ir patys vis ...
Sportas | Organizatorių nuotr.
Sporto trenerė: kodėl per treniruotes pavojinga naudoti laidines ausines ir kaip sportuoti, jeigu jums skauda nugarą? 2019.10.28 11:16  Dauguma žmonių gyvenime pasiekia tokią būseną, kai nori pagerinti savo fizinę formą. Vieni susirūpina sveikata, o kiti tiesiog nori atrodyti geriau.
Paulius Jurėnas | Organizatorių nuotr.
Sportininkas atskleidė, kaip užtikrinti sveikatą šaltuoju metų laiku 2019.10.25 11:17  Atvėsus orams, dauguma nustoja leisti laiką lauke ir grįžta į sporto klubus. Aktyvi veikla yra puiku, tačiau atminkite, kad norėdami sportuoti, tą turite daryti atsakingai ir nekenkdami organizmui.
Bėgimas | Roko Lukoševičiaus/BNS Foto nuotr.
Po paskutinio LBT etapo Rumšiškėse – geriausiųjų apdovanojimai 2019.10.21 11:21  Paskutinis šiais metais 18-asis Lietuvos bėgimo taurės (LBT) etapas vyko savaitgalį Rumšiškėse. Lepinančiai gražiu oru vykusį bėgimą „Aplink Lietuvą“ laimėjo Virgilijus Muralis ir Dalia Lukošienė, o kartu buvo apdovanoti ir viso 2019 metų LBT sezono geriausieji.
Bėgimo startas | Roko Lukoševičiaus nuotr.
Finalinis LBT sezono akordas Rumšiškėse – su geriausiųjų apdovanojimais 2019.10.17 13:50 Bėgimo ir sporto entuziastai spalio 19-ąją, šeštadienį, kviečiami atvykti į paskutinį šiais metais 18-ąjį Lietuvos bėgimo taurės (LBT) etapą Rumšiškėse. Po bėgimo, pavadinto „Aplink Lietuvą“, bus apdovanoti šių metų geriausieji. Rumšiškių etapo trasa – žvyro ir asfalto takeliai bei akmenimis grįstas takas Liaudies ...
„Pink Run su BENU“ bėgimas | Roko Lukoševičiaus nuotr.
Vardan kilnaus tikslo bėgikai Kauną nudažė rožine spalva – surinkta rekordinė paramos suma fotogalerija 2019.10.09 15:34  Praėjusį sekmadienį Kaunas nusidažė rožine spalva. Plaukus ir barzdas išsidažę arba kitaip rožine simbolika pasidabinę bėgikai dalyvavo kilnų tikslą turinčiame „Pink Run su BENU“ bėgime, kurio metu buvo renkama parama krūties vėžiu sergančių moterų reabilitacijai. Gausus dalyvių skaičius atnešė rekordinę paramos ...
„Eurovaistinės Kalėdinis bėgimas“ | Organizatorių nuotr.
Jaukiausias ir smagiausias bėgimas metuose jau gruodžio 15 d. 2019.10.09 11:21 „Žiemą šalta, bėgti šilta!“ skelbia organizacija „Tarptautinis maratonas“ ir kviečia registruotis į 44-ą kartą Vilniuje vyksiantį „Eurovaistinės Kalėdinį bėgimą“. Prognozuojama, kad renginyje dalyvaus daugiau nei 4000 dalyvių, iš kurių net keli šimtai vaikų. Bėgimą organizuojančios viešosios įstaigos „Tarptautinis ...
Dviračiai | Ryčio Šeškaičio nuotr.
5 patarimai dviratininkams, norintiems važinėti saugiai 2019.10.01 11:25  Bendrojo naudojimo keliuose kasmet daugėja ne tik eismo dalyvių, bet ir skirtingų transporto priemonių. Žinant, kad visi eismo dalyviai yra lygiaverčiai, būtina ne tik išmanyti, bet ir vadovautis kelių eismo taisyklėmis siekiant darniai judėti tais pačiais keliais. Didžiausios Lietuvoje ir Baltijos šalyse dviračių ...
Rožinėmis barzdomis pasipuošę bėgikai siunčia žinutę moterims – pasitikrinkite! | Roko Lukoševičiaus nuotr.
Rožinėmis barzdomis pasipuošę bėgikai siunčia žinutę moterims – pasitikrinkite! 2019.09.30 16:56  Bėgimas – vardan kilnaus tikslo. Ateinantį sekmadienį, spalio 6-ąją, Kaunas nusidažys rožine spalva, kadangi čia vyks šeštasis Pink Run su BENU bėgimas, skirtas paskatinti moteris pasitikrinti dėl krūties vėžio. Rožine simbolika – perukais, nudažytomis barzdomis, balionais, kaspinais ir kt. – pasidabinę dalyviai ...
Vilniuje paminėta Europos mokyklų sporto diena | Manto Repečkos nuotr.
Vilniuje paminėta Europos mokyklų sporto diena fotogalerija 2019.09.27 17:47  Penktadienį Vilniuje, net 19-oje mokymosi įstaigų, buvo galima pajausti sporto dvasią. Čia buvo aktyviai paminėta Europos mokyklų sporto diena. Europos mokyklų sporto diena yra skirta smagiai leisti laiką kartu, skatinti fizinį aktyvumą ir sveikatą visiems.
„Jeep MTB dviračių maratonų taurė“ | Organizatorių nuotr.
Anykščiuose finišavo 18-asis „Jeep MTB dviračių maratonų taurės“ sezonas fotogalerija + VIDEO 2019.09.23 17:13  Sekmadienio popietę Anykščiuose finišavo 18-asis MTB dviračių maratonų taurės sezonas. Penkių etapų varžybose jau prieš paskutinį etapą buvo aiškūs asmeninių vyrų ir moterų įskaitų nugalėtojai, tačiau tik paskutinės varžybos sudėliojo taškus kovoje dėl kitų prizinių vietų ir komandų įskaitoje. Likus keletui dienų ...
Lietuvos bėgimo taurės etapas Telšiuose | Luko Bartkaus nuotr.
Vėjuotame bėgime Telšiuose – A.Skinulio ir D.Lukošienės pergalės 2019.09.22 19:11  Žemaitijos sostinėje šeštadienį vyko priešpaskutinis šiais metais Lietuvos bėgimo taurės etapas – estafetinis ir asmeninis bėgimas „Judėkime kartu 2019“. Penktą kartą Žemaitijos sostinėje organizuojamo renginio ilgiausioje distancijoje triumfavo Aurimas Skinulis ir Dalia Lukošienė. Lietuvos bėgimo taurės etapuose ...
Bėgimas | Roko Lukoševičiaus nuotr.
Žemaitijos sostinėje – unikalus estafetinis bėgimas ir batelių loterija 2019.09.18 11:49  Telšiuose rugsėjo 21 dieną, šeštadienį, vyks priešpaskutinis šiais metais Lietuvos bėgimo taurės etapas – estafetinis ir asmeninis bėgimas „Judėkime kartu 2019“. Į penktą kartą Žemaitijos sostinėje organizuojamą renginį sporto entuziastai kviečiami ne tik varžytis, bet ir smagiai praleisti laiką. „Estafetinio bėgimo ...
Kauno Nemuno saloje vykusi šeimų sporto šventė pateikė staigmenų | Organizatorių nuotr.
Kauno Nemuno saloje vykusi šeimų sporto šventė pateikė staigmenų fotogalerija 2019.09.13 11:36  Savaitgalį Kauno Nemuno salą sudrebino šeimoms skirta sporto šventė, kurioje netrūko iššūkių ir geros nuotaikos. Trečią kartą vykusi „Šeimų sporto šventė“ šįsyk sulaukė gausaus dalyvių būrio, joje teisėjavo pasaulio čempionai, o renginio finale laimingiesiems atiteko išskirtinis prizas. Pasak organizatorės Gitanos ...
Treniruotė | Organizatorių nuotr.
Treniruotę Vilniui dovanojantis sporto treneris J.Claude: „Tai mažiausia, ką galiu padaryti dėl šito miesto“ 2019.09.12 22:09  Sporto ir geros savijautos treneris Jean Claude šeštadienį, rugsėjo 14 d., vėl miestui dovanoja pusdienį motyvacijos. Rotušės aikštėje Vilniuje nuo 10 iki 14 val. vyks renginys „The City Workout is Back“.  Ankstyvą pavasarį sukvietęs mėgstančius sportuoti aktyvius žmones į Rotušės aikštę, treneris šią rudens ...
„Danske Bank Vilniaus maratonas“ | Josvydo Elinsko / BNS foto nuotr.
„Danske Bank Vilniaus maratono“ užkulisiai: 15 įdomybių, kurios iki šiol nebuvo paminėtos fotogalerija 2019.09.09 11:34  Sekmadienį sostinėje praūžė didžiausia Lietuvoje bėgimo šventė „Danske Bank Vilniaus maratonas“ išbėgti į miesto gatves ir pasivaržyti dėl rezultato subūrė arti 12 tūkst. bėgikų. Pasiekus finišą, renginį organizuojanti VšĮ „Tarptautinis maratonas“ kviečia pasidairyti po „Danske Banko Vilniaus maratono“ užkulisius – ...
„Danske Bank Vilniaus maratonas“ | Josvydo Elinsko / BNS foto nuotr.
„Danske Bank Vilniaus maratonas“ pasiekė atomazgą: paaiškėjo nugalėtojai fotogalerija 2019.09.08 17:58  Sekmadienio rytą sostinės širdyje startavęs „Danske Bank Vilniaus maratonas“ pasiekė atomazgą – šių metų maratono varžybų nugalėtojais tapo Bogdan Semenovych ir Nataliia Semenovych.
„Danske Bank Vilniaus maratonas“ | Augusto Didžgalvio nuotr.
Rekordinio dydžio „Danske Bank Vilniaus maratono“ miestelyje – daugiau nei 30 pramogų ir atrakcijų visai šeimai 2019.09.07 10:00  Iki rugsėjo 8-ąją sostinėje įvyksiančio „Danske Bank Vilniaus maratono“ likus vos vienai dienai, renginį organizuojanti VšĮ „Tarptautinis maratonas“ skelbia maratono miestelio žemėlapį. Šįmet jame – rekordinis skaičius pramogų, skirtų ne tik bėgikams bet juos palaikyti ketinantiems žiūrovams. Iš viso šiųmečio ...
Bėgimui besiruošiančios I.Swan patiekalą įvertino dietologė: ką valgyti sportuojant? | Organizatorių nuotr.
Po avarijos sportininkės karjeros atsisakiusi I.Swan vėl ruošiasi bėgimui: patarė, kaip prisijaukinti fizinį aktyvumą 2019.09.04 11:31  Tinklaraštininkė, socialinių tinklų įžymybė Ieva Swan nuo mažens buvo itin aktyvi – domėjosi lengvąja atletika ir bėgimu. Kai po skaudžios avarijos galimybė profesionaliai sportuoti nutolo, naują džiaugsmą ji atrado sporto salėje. Šiandien Ieva stengiasi motyvuoti kitus ir vėl ruošiasi bėgimui, primindama, kad ...