Pasibaigęs. 10-24 19:10
LKL
Tauragė
80
Nevėžis
76
Pasibaigęs. 10-25 02:30
NBA
76ers
127
Bucks
116
Pasibaigęs. 10-25 03:00
NBA
Bulls
120
Wizards
124
Pasibaigęs. 10-25 14:15
A Lyga
Banga
0
Šiauliai
0
Pasibaigęs. 10-25 16:50
LKL
Žalgiris
86
Jonava
63
Pasibaigęs. 10-25 16:50
LKL
Juventus
76
Rytas
94
Pasibaigęs. 10-25 17:00
A Lyga
Džiugas
2
Panevėžys
1
Pasibaigęs. 10-25 19:10
LKL
Neptūnas
110
Šiauliai
88
Pasibaigęs. Vakar 03:00
NBA
Kings
112
Grizzlies
123
Pasibaigęs. Vakar 18:45
A Lyga
Kauno Žalgiris
0
Žalgiris
0
Šiandien, 01:30
NBA
Celtics
-
Bulls
-
Šiandien, 02:00
NBA
Bucks
-
Pacers
-
Šiandien, 19:00
Europos taurė
Lietkabelis
-
Ratiopharm
-
Šiandien, 19:00
KMT
Gargždai
-
Tauragė
-
Rytoj, 02:00
NBA
Spurs
-
Kings
-
Rytoj, 19:00
Europos taurė
Neptūnas
-
Basket Napoli
-
Rytoj, 19:30
Čempionų lyga
Rytas
-
Trabzonspor
-
Rytoj, 21:30
Eurolyga
Virtus Bologna
-
Žalgiris
-
10-29, 02:00
NBA
Bulls
-
Knicks
-
10-29, 02:00
NBA
Bucks
-
Rockets
-
10-30, 02:00
NBA
Pelicans
-
Kings
-
10-30, 20:00
Eurolyga
Žalgiris
-
Partizan Mozzart Bet
-
10-31, 01:30
NBA
Celtics
-
Bulls
-
10-31, 14:15
A Lyga
Panevėžys
-
TransINVEST
-
10-31, 16:50
LKL
Lietkabelis
-
Neptūnas
-
10-31, 17:00
LKL
Šiauliai
-
Tauragė
-
10-31, 17:30
A Lyga
Šiauliai
-
Džiugas
-
10-31, 18:30
A Lyga
Hegelmann
-
Kauno Žalgiris
-
10-31, 19:10
LKL
Jonava
-
Juventus
-
11-01, 02:00
NBA
Grizzlies
-
Kings
-
11-01, 02:00
NBA
Bucks
-
Cavaliers
-
11-01, 14:15
A Lyga
Sūduva
-
Banga
-
11-02, 16:50
LKL
Rytas
-
Žalgiris
-
11-02, 19:10
LKL
Nevėžis
-
Gargždai
-
11-03, 02:30
NBA
76ers
-
Bulls
-
11-03, 03:00
NBA
Mavericks
-
Kings
-
11-03, 03:00
NBA
Timberwolves
-
Bucks
-
11-03, 19:00
Europos taurė
Tofas
-
Neptūnas
-
11-03, 19:00
KMT
Jurbarkas-Karys
-
Tauragė
-

Rokas Garastas apžvelgė U15 rinktinės pasirodymą: „Sieksime būti labiau organizuoti, kovingi ir mobilūs“

2026-04-08 12:40
Rokas Garastas | lff.lt nuotr.

Rokas Garastas | lff.lt nuotr.

Lietuvos vaikinų iki 15 metų rinktinė pasinaudojo proga balandžio 4 ir 6 dienomis Kaune sužaisti dvejas kontrolines rungtynes su Latvijos bendraamžiais.

Šios amžiaus grupės rinktinės vyriausiasis treneris Rokas Garastas apžvelgė jaunųjų futbolininkų įgytą patirtį ir stovyklos vykdymo aspektus.

„Visas šios rinktinės konceptas yra ilgalaikis požiūris, kad kiekviena stovykla skirta žengti žingsnelį į priekį, kiekvieną kartą patobulėti. Kadangi laiko visuomet turime labai mažai, viskas suplanuota tam tikrais blokais kiekvienai stovyklai.

Šios stovyklos bloko akcentai buvo tokie: gynyboje – saugų ir gynėjų linijos kompaktiškumas, judėjimas, bendradarbiavimas, pasaugojimas; atakoje – norėjome patobulinti organizaciją bei vienas kito supratimą kontraatakose; standartinėse situacijose – organizacija prie kampinių gynyboje bei variantai atakoje“, – detalizavo R. Garastas.

Pirmosiose kontrolinėse rungtynėse komandos sužaidė lygiosiomis 1:1. Latviai pirmavo po Emylio Dergačo ankstyvo įvarčio, tačiau lietuvaičiai išlygino rezultatą Danieliaus Klivetenko taikliu smūgiu.

„Visi įspūdžiai žvelgiami per šiuos bloko tikslus ir susitarimus, per detales, kurias norėjome pagerinti. Taigi, buvo detalių, kurios veikė, tačiau visuomet yra tobulintinų veiksmų, sprendimų, kuriuos pagerinti perkėlėme kitoms rungtynėms.

Žinoma, visada smagu įmušti įvartį ir ypač išlyginant rezultatą rungtynių pabaigoje. Tai – visada geras jausmas. Tai – svarbus momentas žaidėjų psichologijai bei charakteriui ugdyti. Visgi, taip pat labai svarbus buvo geresnis antras kėlinys, jo energija, reakcija kontratakose, po keitimo įėjusių žaidėjų indėlis bei viso energinio komandos lygio pakėlimas“, – minėjo vyriausiasis treneris.

R. Garastas teigiamai įvertino efektyvų atakų užbaigimą per antrąsias rungtynes. Lietuviai laimėjo rezultatu 4:2, o įvarčius tąsyk pelnė Domantas Valantinas, Rojus Česnauskis, Gediminas Runkauskas ir Danielius Gaižutis.

„Antrosiose rungtynėse žaidė beveik visi kiti žaidėjai, tačiau bloko akcentai išliko tie patys. Šventų Velykų dieną, laisvą dieną tarp rungtynių, leidome produktyviai. Daug dėmesio skyrėme video analizei, išsikėlėme aiškias detales, kurias norime įgyvendinti geriau. Svarbu buvo pasiekti tinkamą energinį lygi nuo pat rungtynių pradžios, ko išdavoje pavyko įmušti greitą įvartį, dėl susitarimų.

Mums pavyko įgyvendinti daug efektyvių kontratakų, per kurias įmušėme įvarčių. Tai labai džiugina, tačiau visuose aspektuose yra tobulintinų detalių, ypač gynyboje, ko sieksime kitose stovyklose“, – sakė R. Garastas.

„Norint tinkamai pasiruošti ir nuolat tobulėti, svarbiausia – aukšto lygio tarptautinės rungtynės. Būsimose stovyklose dirbsime ties kitų blokų detalėmis ir sieksime būti vis labiau organizuoti, kovingi ir mobilūs. Kiekvieną kartą žaidėjams linkiu to paties – kiekvieną dieną išlikti profesionaliems, siekti tobulinti save. Visi žaidėjai gali kelti savo technikos lygmenį, kad atvyktų į rinktinę būdami dar geresni bei mėgautis futbolu kiekvieną dieną“, – linkėjo R. Garastas.

DISKUSIJA
Naujausi
Geriausiai įvertinti
Komentuoti gali tik registruoti portalo vartotojai. Norėdami komentuoti prisijunkite.
Prisijungti
Skelbti
Rodyti daugiau komentarų