Top 20: beprotiškiausios sporto žvaigždžių dietos ir mitybos įpročiai
8. Herschelis Walkeris
Ilgametis NFL žaidėjas H.Walkeris net ir įkopęs į šeštą dešimtį pasižymėjo puikia sportinę formą bei, sulaukęs 48-erių, debiutavo MMA ringe. Jus turėtų nustebinti tai, kad amerikietis didelius raumenis užsiaugino nepaisant to, kad yra vegetaras. H.Walkeris jau 20 metų nevalgo mėsos. Dar įdomiau tai, kad amerikietis valgo tik kartą per dieną ir tai dažniausiai būna sriuba arba duona su salotomis. H.Walkeris miega po penkias valandas per dieną, padaro daugiau nei po tūkstantį atsispaudimų ir 2000 pritūpimų.
7. Michaelas Phelpsas
Tituluočiausias visų laikų olimpietis treniruodavosi daugiau nei po penkias valandas per dieną šešis kartus per savaitę. Tam, kad ištvertų treniruotes, M.Phelpsas kasdien suvartodavo 12 tūkst. kalorijų. Vien jo pusryčiai būdavo maždaug tokie: sumuštiniai su trimis keptais kiaušiniais, sūriu, salotomis, pomidorais, keptais svogūnais ir majonezu, du puodeliai kavos, omletas iš penkių kiaušinių, avižinės košės dubuo, trys prancūziški skrebučiai su cukraus pudra ir trys šokoladiniai blynai. Pietums M.Phelpsas „sukirsdavo“ du didelius sumuštinius su kumpiu ir sūriu bei makaronų porciją, o vakarienei dar užvalgydavo makaronų ir 16 colių pločio picą. Pridėjus energetinius gėrimus, amerikietis ir suvartodavo 12 tūkst. kalorijų per dieną.
Naujienų portalo sportas.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško sutikimo draudžiama.
