Aleknos treneris: „Prognozuojame išskirtinai stiprius metus. Mykolas tobulėja visose srityse“
Mykolas Alekna | Vytauto Dranginio/LTOK nuotr.
Balandžio 13 diena pateko ne tik į disko metimo, bet ir į visos lengvosios atletikos istoriją. Ramonoje (JAV) sekmadienį vykusiose „World Athletics“ bronzinio lygio varžybose „Oklahoma Throws Series“ Mykolas Alekna dar sykį pagerino pasaulio disko metimo rekordą.
Jeigu anksčiau atrodė, kad pernai lietuvis pasiekė protu nesuvokiamą rezultatą (74.35 m), tai šįkart jis jau pirmu metimu buvo pagerintas (74.89 m), o antrą kartą vos keliolika minučių išsilaikęs planetos rekordas krito po ketvirto M. Aleknos bandymo (75.56 m).
2024-aisiais lengvaatletis pagerino beveik 38-erius metus gyvavusį Jurgeno Schulto (74.08 m) disko metimo rekordą bei artimiausią varžovą aplenkė daugiau nei 5 metrais. Įdomu, jog tada antras Ramonoje vykusiose varžybose liko jamaikietis Roje Stona, kuris užfiksavo asmeninį rekordą (69.05 m), o šis laikėsi iki pat aukso medaliu pažymėtų Paryžiaus olimpinių žaidynių (70.00 m).
Šįkart konkurencija buvo žymiai didesnė, kadangi net penki varžybų dalyviai diską nusviedė už 70 metrų ribos. Apie kovą ne tik dėl pergalės, bet ir dėl rekordo signalizavo praėjusią savaitę australo Matthew Denny atliktas metimas. Balandžio 10 d. sportininko Ramonoje paleistas diskas nusileido šalia pasaulio rekordo žymos (74.25 m). Sekmadienio varžybose Paryžiaus olimpinių žaidynių bronzos medalio laimėtojas pasiekė asmeninį bei Australijos rekordus (74.78 m) ir užėmė antrą vietą.
Rekordinių varžybų dieną M. Aleknai patarimus dalino Kalifornijoje esančio Berklio universiteto metikų komandos treneris Mohamadas Saatara, kuris jau ne vienerius metus treniruoja lietuvį. Daugiau nei 28-erių metų patirtį sukaupęs treneris dirba su disko, ieties, kūjo metikais, rutulio stūmikais, tarp kurių yra pasaulio ir olimpinių žaidynių čempionė, pasaulio čempionatų prizininkai, NCAA čempionai ir rekordininkai.
„Esu dėkingas ir didžiuojuosi galėdamas dirbti su Mykolu bei Mantu Jusiumi. Tai didžiulė garbė“, – gražių žodžių auklėtiniui bei kolegai treneriui negailėjo M. Saatara.
Paskutinius studijų metus už Atlanto M. Alekna pradėjo galingai, kadangi jau balandžio 5 d. vykusiose sezono atidarymo varžybose diską pavyko numesti 70.09 m ir iškovoti nesunkią pergalę.
„Esu labai patenkintas pasiruošimu ir darbu, kurį mes atlikome. Mykolas labai stengėsi, kad būtų puikios fizinės formos ir turėtų puikią techniką. Varžybose Ramonoje viskas buvo labai tikslu ir gerai įgyvendinta.
Mes turime aiškų supratimą apie tai, ką darome treniruočių ir pasiruošimo procese. Šioms varžyboms nesuteikėme per didelio dėmesio ir laikėmės metinio treniruočių plano. Mykolas jautėsi puikiai ir buvo pasiruošęs varžytis“, – teigė M. Saatara.
Apie rezultato rezervą paklaustas treneris neslėpė, jog tikslų skaičių įvardinti sunku, todėl svarbiau stebėti progresą: „Manau, kad rezultato limitą galima tik įsivaizduoti. Svarbu gebėti toliau judėti į priekį ir išlikti sveiku bei produktyviu. Mykolas turi puikią mąstyseną apie savo metimus, todėl ateityje gali ir toliau tobulėti. Jis vis dar yra labai jaunas ir progresuojantis visose srityse.“
Ramonos varžybų transliaciją stebėjo tūkstančiai žiūrovų, kurie laukė atsakymo į klausimą: „Kam pasaulio rekordas priklausys po šiandienos?“ Pasak M. Saataros, papildomo spaudimo auklėtinis ir treneriai dėl to nejautė: „Varžybų aplinka buvo puiki – visi labai palaikė, o mes niekada nesikoncentruojame į spaudimą ar išorinius veiksnius, kurių negalime kontroliuoti. Žinoma, tokių veiksnių yra daug, tačiau stengiamės, kad jie netrukdytų mūsų dėmesiui pasiekti norimus tikslus.“
JAV su lietuviu dirbantis treneris negailėjo pagyrų konkurentui M. Denny, o paklaustas apie Mykolo progresą, lyginant šiuos ir praėjusius metus, tik pakartojo, jog lengvaatletis dabar yra geresnis visur: „Matthew yra puikus varžovas ir nuostabus žmogus. Buvo įdomu matyti, kaip gerai jis meta, nes sąlygos buvo idealios. Jis tikrai atliko neįtikėtiną darbą.
Mykolas iš esmės patobulėjo visose treniruočių srityse. Jis jaučiasi patogiau esant didesniems greičiams, pasiekiamiems tolimesniuose metimuose. Be to, Mykolas stiprina savo bendras fizines bei psichologines galimybes.“
Pagrindinis metų startas – rugsėjo 13–21 d. Tokijuje (Japonija) vyksiantis pasaulio čempionatas – dar toli, tačiau M. Saatara jau dabar teigia, jog šie metai pasaulio rekordininkui bus išskirtiniai: „Atsižvelgdami į šiuos ankstyvus rezultatus, prognozuojame išskirtinai stiprius metus Mykolui. Tikime, kad tiek NCAA sezone, tiek varžybose Europoje, o vėliau ir pasaulio čempionate Tokijuje jis galės pasiekti puikius rezultatus.“
Primename, jog M. Alekna dar pernai įvykdė normatyvą į čempionatą. Tai bus jau trečias sportininko pasaulio čempionatas – 2022 metais Oregone (JAV) disko metikas tapo vicečempionu, o 2023 metais Budapešte (Vengrija) pavyko iškovoti bronzos medalį.
