„Brentford“ kapitonas pripažino, kad galėjo tapti priklausomas nuo migdomųjų: atskleidė, kas padėjo išsigelbėti

 „Brentford“ kapitonas Christianas Norgaardas atskleidė, jog galėjo tapti priklausomas nuo migdomųjų tablečių, jei ne klubo miego trenerės pagalba.

Danijos rinktinės saugas pradėjo vartoti migdomuosius prieš išvykos rungtynes dar būdamas „Brondby“ klube, kai jam juos paskyrė gydytojai. Futbolininkas jautė nerimą, kad prastas miegas gali neigiamai paveikti jo pasirodymą aikštėje.

31-erių metų žaidėjas teigia, kad nuo 2016 su „Brentford“ klubu dirbanti miego specialistė Anna West padėjo jam atsikratyti šios priklausomybės, išmokydama įvairių strategijų ir technikų.

„Labai gerai prisimenu, kada tai pirmą kartą nutiko“, – BBC „Radio 5 Live“ laidoje pasakojo Ch.Norgaardas. „Tai buvo prieš svarbias taurės rungtynes Danijoje. Pradėjau per daug galvoti, neišsimiegojau ir tas mintis atsinešiau į rungtynes. Galvojau: „Kas, jei sužaisiu blogai, nes neišsimiegojau?

Tada tai tapo mano mąstymo modeliu – „Jei neišsimiegosiu prieš rungtynes, jos taps katastrofa“. Būtent todėl reikia tokius modelius sulaužyti“.

Dar 2023 metais buvęs „Tottenham“ ir „Everton“ saugas Dele Alli atskleidė, kad šešis mėnesius praleido reabilitacijoje dėl priklausomybės migdomiesiems ir psichologinių problemų. Jis pabrėžė, kad „migdomųjų piktnaudžiavimas futbole paplitęs labiau, nei daugelis supranta“.

Ch.Norgaardas prisipažino, kad matydamas D.Alli interviu jautėsi emocionaliai ir mano, jog ši problema turi būti plačiau aptariama, kad ir kiti futbolininkai gautų reikiamą pagalbą.

„Buvo sunku žiūrėti, bet tuo pačiu labai jautru. Kaip žmogui, kuris pats su tuo kovojo, buvo labai emocinga. Juk aš irgi galėjau tapti priklausomas nuo šių tablečių“, – sakė „Brentford“ kapitonas. „Pamenu, kaip parašiau mūsų miego trenerei Annai žinutę, norėdamas padėkoti už visą mūsų bendrą darbą. Tai buvo aiškus pavyzdys, kaip blogai viskas galėjo susiklostyti.

Tai tema, kuri ilgą laiką buvo užmiršta. Bet dabar ji tampa vis aktualesnė – ne tik futbole, bet ir apskritai gyvenime. Suprantama, koks svarbus yra miegas“.

Ch.Norgaardas, kuris 2018 metais iš „Brondby“ persikėlė į „Fiorentina“, o 2019-aisiais tapo „Brentford“ nariu, teigia, kad smulkios kasdienės rutinos padėjo jam atsipalaiduoti ir pagerinti miegą be vaistų.

„Pasiimu savo pagalvę į išvykos rungtynes, išsimaudau po dušu prieš miegą, skaitau knygas – visa tai padeda atsipalaiduoti“, – sakė saugas. „Labai džiaugiuosi, kad palikau tai praeityje ir nesu nuo to priklausomas dabar. Nes kai baigi karjerą, tai gali tapti rimta problema“.