Pasibaigęs. 10-07 04:30
NBA
Lakers
114
Suns
118
Pasibaigęs. 10-07 20:30
NBA
Pelicans
106
Magic
104
Pasibaigęs. Vakar 03:00
NBA
Mavericks
116
Grizzlies
121
Pasibaigęs. Vakar 03:00
NBA
Spurs
107
Thunder
112
Pasibaigęs. Vakar 04:00
NBA
Jazz
122
Rockets
113
Pasibaigęs. Vakar 19:00
Europos taurė
7bet-Lietkabelis
74
Aris
92
Pasibaigęs. Vakar 19:00
Europos taurė
Wolves
76
Ratiopharm
94
Pasibaigęs. Šiandien 02:00
NBA
Cavaliers
112
Bulls
116
Pasibaigęs. Šiandien 02:00
NBA
Hornets
111
Heat
108
Pasibaigęs. Šiandien 02:00
NBA
Pistons
97
Suns
105
GYVAI. IV kėlinys, 10 min.
NBA
Hawks
123
Pacers
120
10-04, 19:00
NBA
Nuggets
-
Celtics
-
10-04, 20:30
Eurolyga
Fenerbahce
-
Olympiacos
-
10-04, 22:00
Eurolyga
Virtus Bologna
-
Anadolu Efes
-
10-04, 22:00
Eurolyga
Paris
-
Crvena zvezda
-
Šiandien, 05:30
NBA
Clippers
-
Nets
-
Šiandien, 18:30
KMT
Uniclub Casino-Juventus
-
Nevėžis-Optibet
-
Šiandien, 19:00
KMT
Neptūnas
-
M Basket
-
Šiandien, 20:00
Eurolyga
Monaco
-
Maccabi Tel Aviv
-
Šiandien, 21:00
Eurolyga
Crvena zvezda
-
Baskonia
-
Rytoj, 02:30
NBA
Knicks
-
Wizards
-
Rytoj, 03:00
NBA
Spurs
-
Magic
-
Rytoj, 03:00
NBA
Thunder
-
Rockets
-
Rytoj, 05:30
NBA
Kings
-
Golden State Warriors
-
Rytoj, 19:00
KMT
CBet
-
Šiauliai
-
Rytoj, 20:30
Eurolyga
Anadolu Efes
-
Fenerbahce
-
Rytoj, 21:00
Eurolyga
Lyon-Villeurbanne
-
Virtus Bologna
-
Rytoj, 21:15
Eurolyga
Panathinaikos
-
Bayern
-
Rytoj, 21:45
Eurolyga
Real Madrid
-
Partizan
-
10-11, 02:00
NBA
Cavaliers
-
Pacers
-
10-11, 02:30
NBA
Heat
-
Hawks
-
10-11, 03:00
NBA
Grizzlies
-
Hornets
-
10-11, 03:00
NBA
Bucks
-
Lakers
-
10-11, 03:00
NBA
Mavericks
-
Jazz
-
10-11, 21:15
Eurolyga
Olympiacos
-
Žalgiris
-
10-11, 21:30
Eurolyga
EA7 Emporio Armani
-
Paris
-
10-11, 21:30
Eurolyga
Barcelona
-
Berlyno ALBA
-
10-12, 02:00
NBA
Timberwolves
-
76ers
-
10-12, 02:00
NBA
Wizards
-
Raptors
-
10-12, 02:00
NBA
Magic
-
Pelicans
-
10-12, 05:00
NBA
Golden State Warriors
-
Kings
-

Kaip tinkamai pasiruošti žygiui: žinomų Lietuvos keliautojų patarimai

2023.09.21 12:26
Žinomi Lietuvos keliautojai patarė kaip pasiruošti žygiui | Organizatorių nuotr.

Žinomi Lietuvos keliautojai patarė kaip pasiruošti žygiui | Organizatorių nuotr.

 Atlanto vandenyną perirklavęs Aurimas Valujavičius, pirmasis į K2 viršūnę įkopęs lietuvis Saulius Damulevičius bei alpinistė ir ilgų nuotolių bėgikė Danguolė Bičkūnienė, pristatydami „Audimas“ pirmąją specializuotą žygiams aprangą, patarė, kaip tinkamai pasiruošti iššūkiams kelionėse.

„Kopimui į Everesto viršūnę ruošiausi trejus metus: fiziškai, morališkai, galų gale – finansiškai. Labai svarbi čia - ir apranga. Visų pirma, žinoma, jos funkcionalumas, galintis išsaugoti gyvybę. Tačiau neslėpsiu, kad man svarbus - ir grožis.

Pasiekus bazinę stovyklą, užklupo koronavirusas. Deguonies kiekis mano kraujyje buvo sumažėjęs taip drastiškai, kad medikai negalėjo patikėti, jog dar stoviu ant kojų.

Praleidus porą dienų ligoninėje ir kiek atsigavus, gydytojas palinkėjo gero kelio namo. Tačiau mano kryptis buvo į priešingą pusę. Leidausi į šešių dienų kelią atgal link Everesto ir pakeliui užkopiau į 6 tūkst. metrų Lobuče viršūnę”, – „Audimas“ parduotuvėje surengtame aprangos žygiams kolekcijos „Arčiau gamtos. Arčiau savęs“ pristatyme pasakojo D. Bičkūnienė.

Grįžusi į Lietuvą, moteris iš karto ėmė ruoštis naujam iššūkiui: bėgimui Monblano kalnų masyve, kur sėkmingai įveikė 100 km distanciją su 6 km peraukštėjimu. D. Bičkūnienės teigimu, sportininkai bei keliautojai dažnai turi norą priartėti prie savo ribos ir pabandyti ją peržengti.

Žinomi Lietuvos keliautojai patarė kaip pasiruošti žygiui | Organizatorių nuotr.

Žinomi Lietuvos keliautojai patarė kaip pasiruošti žygiui | Organizatorių nuotr.

Alpinistei pritarė ir naujosios „Audimas“ kolekcijos drabužius Atlanto vandenyne išbandęs A. Valujavičius.

„Kiekvienas žygis ar iššūkis leidžia save pažinti iš naujo, vis kitaip. Tokių kelionių žavesys slypi tame, kad jos – nenuperkamos. Niekas už tave neperirkluos vandenyno, neužkops į viršūnę. Turi tai padaryti pats, čia ir dabar“, – kalbėjo dviračiu didžiąją dalį Europos bei Indoneziją apvažiavęs, į daugelį Čilės ugnikalnių įkopęs keliautojas.

Žygyje svarbus kiekvienas gramas

Pirmasis į bene pavojingiausia laikomą K2 viršūnę įkopęs lietuvis bei pirmasis 4 aukščiausias Karakorumo kalnyno viršukalnes įveikęs alpinistas Saulius Damulevičius – įsitikinęs, kad sėkmę lemia ne tik fizinis bei moralinis pasirengimas, bet ir kiekvienas su savimi nešamas gramas.

„Net etiketes nuo drabužių nupjaustome. Kiekvienas į viršūnę nešamas daiktas – detaliai apčiupinėtas, daugybę kartų patikrintas, nes nuo jo priklauso tavo sėkmė. Jei koks užtrauktukas nesuveiks ar batai spaus, tai gali sugriauti visą žygį ar net sveikatą“, – sakė S. Damulevičius.

Aprangos svoris, funkcionalumas bei universalumas – itin svarbūs ir važiuojant dviračiu, tikino A. Valujavičius.

„Kartą birželį išvažiavau iš Kauno su vienu termo drabužių komplektu bei plona striuke, su tais pačiais drabužiais po pusės metų namo grįžau gruodį. Kelionėje nusipirkau tik pirštines ir pasikeičiau batus. Gera apranga turi būti lengva, kompaktiška ir dėvima sluoksniais. Taip, kad apsirengęs viską, patogiai jaustumeisi nulio temperatūroje, o tik su marškinėliais – prie plius dvidešimties“, – kalbėjo keliautojas.

Būtent šiais principais vadovaudamasi „Audimas“ aprangos kolekcijų dizainerė, žygeivė Edita Vičkienė sukūrė naująją „Arčiau gamtos. Arčiau savęs“ kolekciją.

„Vienas iš pagrindinių kolekcijos akcentų – aprangos sluoksniavimas. Pritaikėme naujausius technologinius sprendimus patogiam judėjimui įvairiomis oro sąlygomis. Visus kolekcijos gaminius galima dėvėti bei derinti bet kuriuo metų laiku. Nesvarbu, ar žygiuoji į mišką, ar ruošiesi kelionei po kalnus“, – sakė E. Vičkienė.

Žinomi Lietuvos keliautojai patarė kaip pasiruošti žygiui | Organizatorių nuotr.

Žinomi Lietuvos keliautojai patarė kaip pasiruošti žygiui | Organizatorių nuotr.

Apranga išsiskiria ne tik įvairiam skoniui – nuo praktiškos juodos iki optimistiškos žydros – pritaikyta spalvų gama. Dėmesys skirtas ilgaamžiškumui ir funkcionalumui. Ypatinga „Audimas“ aprangos žygiams dalis yra vandeniui atsparūs pūkai. Šis užpildas lieka sausas net ir esant ilgam kontaktui su vandeniu, o sušlapęs džiūsta kur kas greičiau nei įprasti pūkai, tolygiai išlaiko optimalią kūno temperatūrą bei apsaugo nuo vėjo ir šalčio.

Karantinas paskatino žygius gamtoje

„Sveikos gyvensenos ir didesnio aktyvumo tendencijos visame Vakarų pasaulyje, taip pat – ir Lietuvoje matomos jau maždaug penkerius metus. Negaliu sakyti, kad norą būti gamtoje lėmė karantinas, tačiau jis tikrai pagreitino žygių populiarumo augimą.

Tad ir ši kolekcija gimė natūraliai, atliepdama mūsų klientų poreikius ir besikeičiančius įpročius. Ji skirta plačiam žmonių ratui: tiek mėgstantiems pasivaikščioti Lietuvos miškuose, tiek – keliaujantiems į kalnus“, – sakė „Audimas“ vadovas Hardy Francis Schulzas.

Būtent karantino metu žygius atradusi teigė ir dizainerė E. Vičkienė. Pradėjusi nuo pasivaikščiojimų su šeima Lietuvos miškuose, šiandien ji jau yra įveikusi daugybę žygių Norvegijoje, Islandijoje, JAV ir kitur.

„Norint pradėti, svarbiausia yra žengti pirmąjį žingsnį. Būna, grįžtu po ilgos ir sunkios darbo dienos, visiškai nenoriu bėgti, tačiau prisiverčiu peržengti namų slenkstį ir toliau viskas jau – labai paprasta. Bėgi ir tiek. Mane labai įkvėpė vienas posakis: „Nėra vieno kelio. Nėra teisingo kelio. Yra tiesiog kelias“, – norinčius pradėti žygiuoti bei keliauti drąsino D. Bičkūnienė.

Pasak S. Damulevičiaus, turintiems tikslų ir svajonių nėra kada švaistyti laiko.

„Blogiausia, ką gali daryti būdamas ant kalno, tai sėdėti ir laukti. Nes žinai, kad tavo laikas – labai ribotas. Turi arba kilti į viršų, arba leistis žemyn. Taip ir gyvenime – nors atrodo, kad laikas yra begalinis, tačiau iš tiesų jo turime labai nedaug. Todėl, jei turite svajonę ar ambiciją, tiesiog imkite ir darykite, čia ir dabar“, – kalbėjo alpinistas.

info@sportas.lt

Naujienų portalo sportas.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško sutikimo draudžiama.

DISKUSIJA
Naujausi
Geriausiai įvertinti
Komentuoti gali tik registruoti portalo vartotojai. Norėdami komentuoti prisijunkite.
Prisijungti
Skelbti
Rodyti daugiau komentarų