Pasibaigęs. 10-04 19:10
LKL
Juventus
93
Tauragė
77
Pasibaigęs. 10-06 03:00
NBA
Bucks
97
Timberwolves
116
Pasibaigęs. 10-06 05:00
NBA
Kings
103
Lakers
127
Pasibaigęs. 10-06 19:00
KMT
Gargždai
79
Jurbarkas-Karys
75
Pasibaigęs. 10-06 19:30
Čempionų lyga
Rytas
82
Baku Sabah
73
Pasibaigęs. Vakar 18:00
KMT
Tauragė
81
Nevėžis
76
Pasibaigęs. Vakar 20:00
Europos taurė
Niners
93
Neptūnas
84
Pasibaigęs. Vakar 21:00
Europos taurė
Roma
92
Lietkabelis
87
Pasibaigęs. Šiandien 03:00
NBA
Bulls
124
Suns
117
Pasibaigęs. Šiandien 03:00
NBA
Thunder
126
Bucks
128
Rytoj, 05:30
NBA
Lakers
-
Kings
-
Rytoj, 21:30
Eurolyga
Barcelona
-
Žalgiris
-
10-10, 03:00
NBA
Bulls
-
Grizzlies
-
10-10, 14:15
A Lyga
Žalgiris
-
Sūduva
-
10-10, 16:50
LKL
Rytas
-
Neptūnas
-
10-10, 19:10
LKL
Lietkabelis
-
Jonava
-
10-11, 03:30
NBA
Golden State Warriors
-
Kings
-
10-11, 14:15
LFF Taurė
FK Minija
-
Kauno Žalgiris
-
10-11, 16:50
LKL
Tauragė
-
Gargždai
-
10-11, 17:00
LKL
Nevėžis
-
Žalgiris
-
10-11, 19:10
LKL
Šiauliai
-
Juventus
-
10-12, 02:00
NBA
Hornets
-
Bucks
-
10-12, 04:00
NBA
Nuggets
-
Bulls
-
10-13, 19:00
Europos taurė
Neptūnas
-
Breso Burgo JL
-
10-13, 19:00
Europos taurė
Lietkabelis
-
PAOK
-
10-13, 19:45
UEFA Čempionų lyga
Baku Sabah
-
Slavia
-
10-13, 20:45
Eurolyga
Fenerbahce
-
Žalgiris
-
10-13, 21:00
Čempionų lyga
Nanterre
-
Rytas
-
10-14, 05:00
NBA
Kings
-
Trail Blazers
-
10-14, 19:00
KMT
Nevėžis
-
Gargždai
-
10-15, 03:00
NBA
Bucks
-
Bulls
-
10-15, 19:45
UEFA Europos lyga
Torreense
-
Sunderland
-
10-15, 19:45
UEFA Europos lyga
Royale Union SG
-
Real Sociedad
-
10-15, 19:45
UEFA Europos lyga
Salzburg
-
AC Milan
-
10-15, 19:45
UEFA Europos lyga
Sparta
-
Lillestrom
-
10-15, 19:45
UEFA Europos lyga
Lyon
-
Crystal Palace
-
10-15, 19:45
UEFA Europos lyga
Lech Poznan
-
Bayer
-
10-15, 19:45
UEFA Europos lyga
Celje
-
Omonia
-
10-15, 19:45
UEFA Europos lyga
AZ Alkmaar
-
Beer Sheva
-
10-15, 22:00
UEFA Europos lyga
Benfica
-
Celtic
-

15 patarimų, kaip paįvairinti pasivaikščiojimus su vaikais

2023-03-24 12:26
Vytauto Pilkausko nuotr. | Organizatorių nuotr.

Vytauto Pilkausko nuotr. | Organizatorių nuotr.

 Vaikščiojimas su vaikais gali būti puikus būdas suartėti ir mankštintis, tačiau taip pat gali būti iššūkis juos sudominti. Kai vaikai pradeda nuobodžiauti, jie gali pradėti murmėti, klausti, kada eisite namo, ir pasivaikščiojimas visiems taps ne toks malonus. Tačiau pasitelkę kūrybinį mąstymą, pasivaikščiojimus galite paversti jaudinančiais ir smagiais nuotykiais, kurių lauksite ir jūs, ir jūsų vaikai.

15 idėjų, kaip pasivaikščiojimą su vaikais padaryti įdomesnį:

1. Mokykitės suprasti žemėlapį. Sudėliokite ėjimo maršrutą „Google“ žemėlapyje ar kitoje patogioje programėlėje ir paprašykite vaiko būti pasivaikščiojimo vedliu.

2. Pasivaikščiojimas su moneta. Eikite be konkretaus maršruto, o kryptį, kurią rinktis lai nulemia mesta moneta ir iškritusi jos pusė. Meskite monetą prie kiekvienos gatvių, kelių ar takelių sankryžos.

3. Pasiimkite su savimi padidinimo stiklą ir su juo tyrinėkite aplinką pakeliui. Jei vaikštote gamtoje, galite netgi surengti vabalų pažinimo ekspediciją.

4. Duokite vaikams užduotį. Pavyzdžiui, pasivaikščiojimo metu pamatyti penkis pasirinktos spalvos automobilius, rasti penkis skirtingų medžių lapus arba pastebėti tris skirtingus paukščius ir pan.

5. Pasiimkite muilo burbulų ir kelionės metu juos pūskite.

6. Įsimeskite spalvotų kreidelių. Mieste galėsite piešti ant šaligatvių, o gamtoje - spalvinti rastus mažus akmenėlius. O gal pasitaikys vienas didelis akmuo ir jį galima bus visą apipiešti.

7. Eidami prisirinkite lapų, įdomių formų žolių, gėlių žiedų. Namuose juos sudžiovinkite ir žiemą iš jų galėsite kurti paveikslėlius.

8. Meskite sau iššūkį. Galbūt nueiti daugiau žingsnių nei per paskutinį pasivaikščiojimą. O gal rasti didžiausią pagalį, mažiausią akmenį, įkopti į didelį kalną nesustojant pailsėti. Tiks bet koks įkvepiantis ir visiems smagus iššūkis.

9. Garsų ir spalvų medžioklė. Eidami kvieskite vaikus išgirsti tam tikrus garsus ar rasti tam tikras spalvas. Pavyzdžiui, klausykite, kaip loja šuo, burzgia važiuojantis automobilis, ošia medžiai.

10. Žaiskite fotografus. Duokite vaikams seną fotoaparatą ar telefoną ir lai jie įamžina įdomiausias ėjimo akimirkas. Vėliau visi drauge išrinkite geriausius kadrus ir iš jų sukurkite foto knygą ar suruoškite namie parodą.

11. Abėcėlės tvarka ieškokite raidžių gatvių pavadinimų lentelėse, parduotuvių iškabose, lauko reklamose.

12. Kurkite istorijas iš pavadinimų dalykų, kuriuos eidami matote aplink.

13. Su tam skirtomis programėlėmis sukurkite neįprastos formos maršrutą pasivaikščiojimui. Tikrai smagu bus įveikti drugelio, širdutės, roboto ar kitos netikėtos formos kelią.

14. Pasiimkite mėgstamiausių užkandžių ir gražioje vietoje pakeliui suruoškite pikniką.

15. Įtraukite vaikus į „geocaching“ ir raskite jūsų mieste ar apylinkėse dėžutėse paslėptus „lobius“.

Elijaus Kniežausko nuotr. | Organizatorių nuotr.

Elijaus Kniežausko nuotr. | Organizatorių nuotr.

Įtraukę šias idėjas į savo pasivaikščiojimus, galite padaryti juos malonesnius ir jums, ir savo vaikams. Taigi, griebkite batus ir leiskitės ant šaligatvio, kad patirtumėte smagių ir jaudinančių nuotykių!

Galų gale, su vaikais išėję į masinį ėjimo renginį, pramogų nepritrūksite. Gegužės 28 d. vyksiančiame „Ėjimo“ renginyje 5, 10 ir 25 km trasose lauks turiningos ir naudingos veiklos ir mažiems, ir dideliems. Startas – Vilniuje, Nepriklausomybės aikštėje (šalia LR Seimo rūmų). Nemokama registracija į renginį – www.ejimas.lt.

info@sportas.lt

Naujienų portalo sportas.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško sutikimo draudžiama.

DISKUSIJA
Naujausi
Geriausiai įvertinti
Komentuoti gali tik registruoti portalo vartotojai. Norėdami komentuoti prisijunkite.
Prisijungti
Skelbti
Rodyti daugiau komentarų