Pasibaigęs. 10-10 14:15
A Lyga
Žalgiris
4
Sūduva
0
Pasibaigęs. 10-10 16:50
LKL
Rytas
86
Neptūnas
77
Pasibaigęs. 10-10 19:10
LKL
Lietkabelis
65
Jonava
71
Pasibaigęs. Vakar 03:30
NBA
Golden State Warriors
111
Kings
106
Pasibaigęs. Vakar 14:15
LFF Taurė
FK Minija
0
Kauno Žalgiris
3
Pasibaigęs. Vakar 16:50
LKL
Tauragė
82
Gargždai
102
Pasibaigęs. Vakar 17:00
LKL
Nevėžis
76
Žalgiris
80
Pasibaigęs. Vakar 19:10
LKL
Šiauliai
83
Juventus
71
Pasibaigęs. Šiandien 02:00
NBA
Hornets
105
Bucks
90
Pasibaigęs. Šiandien 04:00
NBA
Nuggets
133
Bulls
128
Rytoj, 19:00
Europos taurė
Neptūnas
-
Breso Burgo JL
-
Rytoj, 19:00
Europos taurė
Lietkabelis
-
PAOK
-
Rytoj, 19:45
UEFA Čempionų lyga
Baku Sabah
-
Slavia
-
Rytoj, 20:45
Eurolyga
Fenerbahce
-
Žalgiris
-
Rytoj, 21:00
Čempionų lyga
Nanterre
-
Rytas
-
10-14, 05:00
NBA
Kings
-
Trail Blazers
-
10-14, 19:00
KMT
Nevėžis
-
Gargždai
-
10-15, 03:00
NBA
Bucks
-
Bulls
-
10-15, 19:45
UEFA Europos lyga
Lyon
-
Crystal Palace
-
10-15, 19:45
UEFA Europos lyga
Lech Poznan
-
Bayer
-
10-15, 19:45
UEFA Europos lyga
Celje
-
Omonia
-
10-15, 19:45
UEFA Europos lyga
Torreense
-
Sunderland
-
10-15, 19:45
UEFA Europos lyga
AZ Alkmaar
-
Beer Sheva
-
10-15, 19:45
UEFA Europos lyga
Royale Union SG
-
Real Sociedad
-
10-15, 19:45
UEFA Europos lyga
Salzburg
-
AC Milan
-
10-15, 19:45
UEFA Europos lyga
Sparta
-
Lillestrom
-
10-15, 22:00
UEFA Europos lyga
Jagiellonia
-
Ararat-Armenia
-
10-15, 22:00
UEFA Europos lyga
Hoffenheim
-
Besiktas
-
10-15, 22:00
UEFA Europos lyga
Ferencvaros
-
Plzen
-
10-15, 22:00
UEFA Europos lyga
Dinamo
-
Anderlecht
-
10-15, 22:00
UEFA Europos lyga
Celta Vigo
-
Juventus
-
10-15, 22:00
UEFA Europos lyga
Nijmegen
-
Levski Sofia
-
10-15, 22:00
UEFA Europos lyga
Bournemouth
-
Sturm
-
10-15, 22:00
UEFA Europos lyga
Benfica
-
Celtic
-
10-15, 22:00
UEFA Europos lyga
Rennes
-
OFI Crete
-
10-15, 22:00
Konferencijų lyga
Brighton
-
Kauno Žalgiris
-
10-15, 22:00
UEFA Europos lyga
Marseille
-
Olympiacos Piraeus
-
10-16, 20:00
Eurolyga
Žalgiris
-
Anadolu Efes
-
10-17, 02:00
NBA
Pacers
-
Bucks
-
10-17, 03:00
NBA
Bulls
-
Timberwolves
-

Tenisininkė P.Dubinovičiūtė: „Treniruočių trūkumą kompensavau pasidarydama mini teniso aikštelę“

2020-12-04 12:47
Patricija Dubinovičiūtė | Organizatorių nuotr.

Patricija Dubinovičiūtė | Organizatorių nuotr.

Praėjusiais metais iš Ispanijos į Lietuvą sugrįžusi ir prie Balžeko teniso akademijos prisijungusi šešiolikmetė Patricija Dubinovičiūtė nuo pat pirmos dienos siekė pakeisti savo psichologiją bei pradėti labiau pasitikėti savimi. Kito pasirinkimo tiesiog nebuvo – dėl kojos traumų ji visą sezoną buvo priversta praleisti be turnyrų.

Aišku, tikėjosi atsigriebti šiemet. Jau buvo suplanuoti turnyrai ir.. viskas subliūško. Pandemija vieną gabiausių Lietuvos jaunųjų tenisininkių dar vieniems metams patraukė nuo turnyrų. Tiesa, skirtumas toks, kad 2020 – aisiais ji tokia toli gražu ne viena.

„Pandemija man didelių pliusų nesudėliojo, nebent tik tai, kad daugiau laiko galėjau praleisti su artimaisiais ir daugiau laiko skirti savišvietai – knygų skaitymui. O didžiausi minusai – tai nuolatinė įtampa, baimė dėl artimųjų sveikatos ir nežinomybė. Visiškai apribotas laisvalaikis – be kelionių , be draugų, be teatro .

Išmuštų treniruočių ritmą stengiausi kompensuoti dalyvaudama nuotolinėse fizinio treniruotėse, kurias puikiai organizavo mūsų akademija. Nuolat bendraudavau su teniso treneriu nuotoliniu būdu, stengiausi atlikti tam tikrus teniso pratimus. Per pirmą karantiną gyvenau užmiestyje, tai turejau galimybę pasidaryti ne tik fizinio treniruotes, bet taip pat pasidariau mini ,teniso aikštelę, kurioje žaidžiau kartu su sese“, - pasakojo P.Dubinovičiūtė.

Grįžusi į tikras treniruotes, tenisininkė, kaip pati sako, pirmiausiai turėjo atstatyti savo psichologinę būseną, sustiprinti techniką bei fizinę išvermę.

„Ir vėlgi nelabai turėjau pasirinkimo (šypsosi). Juk treniruotėmis turnyrų kompensuoti neįmanoma. Blogiausia, kad atėjusi antroji koronaviruso banga ir vėl daro blogą įtaką tiek treniruočių procesui, tiek tobulėjimui. Kai žinai, kad virusas kažkur šalia, psichologinio spaudimo atsikratyti, be abejo, nėra lengva“, - komentavo Balžeko teniso akademijos auklėtinė. 

info@sportas.lt

Naujienų portalo sportas.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško sutikimo draudžiama.

DISKUSIJA
Naujausi
Geriausiai įvertinti
Komentuoti gali tik registruoti portalo vartotojai. Norėdami komentuoti prisijunkite.
Prisijungti
Skelbti
Rodyti daugiau komentarų