Pasibaigęs. Vakar 05:00
NBA
Kings
101
Thunder
132
Pasibaigęs. Vakar 15:00
A Lyga
Dainava
1
Riteriai
1
Pasibaigęs. Vakar 15:00
A Lyga
Šiauliai
2
Džiugas
2
Pasibaigęs. Vakar 15:00
A Lyga
Kauno Žalgiris
0
Banga
0
Pasibaigęs. Vakar 15:00
A Lyga
Panevėžys
3
Žalgiris
1
Pasibaigęs. Vakar 15:00
A Lyga
Hegelmann
2
Sūduva
1
Pasibaigęs. Vakar 16:50
LKL
Neptūnas
85
Juventus
72
Pasibaigęs. Vakar 19:10
LKL
Gargždai
80
Lietkabelis
89
Pasibaigęs. Šiandien 03:00
NBA
Cavaliers
128
Bulls
122
Pasibaigęs. Šiandien 04:00
NBA
Nuggets
117
Pacers
100
GYVAI. Ilgoji pertrauka
LKL
Rytas
64
Jonava
46
Šiandien, 19:10
LKL
Nevėžis
-
Žalgiris
-
Rytoj, 04:00
NBA
Kings
-
Timberwolves
-
11-11, 03:00
NBA
Bulls
-
Spurs
-
11-11, 21:30
Europos taurė
Hapoel Jerusalem
-
Neptūnas
-
11-12, 06:00
NBA
Kings
-
Nuggets
-
11-12, 18:30
KMT
Juventus
-
Gargždai
-
11-12, 19:00
KMT
Šiauliai
-
Jonava
-
11-12, 19:45
Europos taurė
Lietkabelis
-
Turk Telekom
-
11-12, 21:15
Eurolyga
Olympiacos
-
Žalgiris
-
11-13, 02:00
NBA
Pistons
-
Bulls
-
11-13, 05:00
NBA
Kings
-
Hawks
-
11-13, 05:30
NBA
Clippers
-
Nuggets
-
11-14, 18:00
Eurolyga
Dubai
-
Žalgiris
-
11-15, 03:00
NBA
Timberwolves
-
Kings
-
11-15, 14:00
A Lyga - Final
Neptunas
-
Riteriai
-
11-15, 16:50
LKL
Juventus
-
Neptūnas
-
11-15, 19:10
LKL
Šiauliai
-
Rytas
-
11-16, 03:00
NBA
Timberwolves
-
Nuggets
-
11-16, 16:50
LKL
Gargždai
-
Nevėžis
-
11-16, 19:10
LKL
Jonava
-
Lietkabelis
-
11-16, 23:00
NBA
Spurs
-
Kings
-
11-17, 03:00
NBA
Jazz
-
Bulls
-
11-18, 04:00
NBA
Nuggets
-
Bulls
-
11-18, 19:00
Europos taurė
Neptūnas
-
Aris
-
11-18, 19:45
Čempionų lyga
Legia
-
Rytas
-
11-19, 18:30
KMT
Nevėžis
-
Šiauliai
-
11-19, 19:00
KMT
Jonava
-
Juventus
-
11-19, 19:30
Europos taurė
Panionios
-
Lietkabelis
-
11-20, 03:00
NBA
Thunder
-
Kings
-

Tenisininkė P.Dubinovičiūtė: „Treniruočių trūkumą kompensavau pasidarydama mini teniso aikštelę“

2020-12-04 12:47
Patricija Dubinovičiūtė | Organizatorių nuotr.

Patricija Dubinovičiūtė | Organizatorių nuotr.

Praėjusiais metais iš Ispanijos į Lietuvą sugrįžusi ir prie Balžeko teniso akademijos prisijungusi šešiolikmetė Patricija Dubinovičiūtė nuo pat pirmos dienos siekė pakeisti savo psichologiją bei pradėti labiau pasitikėti savimi. Kito pasirinkimo tiesiog nebuvo – dėl kojos traumų ji visą sezoną buvo priversta praleisti be turnyrų.

Aišku, tikėjosi atsigriebti šiemet. Jau buvo suplanuoti turnyrai ir.. viskas subliūško. Pandemija vieną gabiausių Lietuvos jaunųjų tenisininkių dar vieniems metams patraukė nuo turnyrų. Tiesa, skirtumas toks, kad 2020 – aisiais ji tokia toli gražu ne viena.

„Pandemija man didelių pliusų nesudėliojo, nebent tik tai, kad daugiau laiko galėjau praleisti su artimaisiais ir daugiau laiko skirti savišvietai – knygų skaitymui. O didžiausi minusai – tai nuolatinė įtampa, baimė dėl artimųjų sveikatos ir nežinomybė. Visiškai apribotas laisvalaikis – be kelionių , be draugų, be teatro .

Išmuštų treniruočių ritmą stengiausi kompensuoti dalyvaudama nuotolinėse fizinio treniruotėse, kurias puikiai organizavo mūsų akademija. Nuolat bendraudavau su teniso treneriu nuotoliniu būdu, stengiausi atlikti tam tikrus teniso pratimus. Per pirmą karantiną gyvenau užmiestyje, tai turejau galimybę pasidaryti ne tik fizinio treniruotes, bet taip pat pasidariau mini ,teniso aikštelę, kurioje žaidžiau kartu su sese“, - pasakojo P.Dubinovičiūtė.

Grįžusi į tikras treniruotes, tenisininkė, kaip pati sako, pirmiausiai turėjo atstatyti savo psichologinę būseną, sustiprinti techniką bei fizinę išvermę.

„Ir vėlgi nelabai turėjau pasirinkimo (šypsosi). Juk treniruotėmis turnyrų kompensuoti neįmanoma. Blogiausia, kad atėjusi antroji koronaviruso banga ir vėl daro blogą įtaką tiek treniruočių procesui, tiek tobulėjimui. Kai žinai, kad virusas kažkur šalia, psichologinio spaudimo atsikratyti, be abejo, nėra lengva“, - komentavo Balžeko teniso akademijos auklėtinė. 

info@sportas.lt

Naujienų portalo sportas.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško sutikimo draudžiama.

DISKUSIJA
Naujausi
Geriausiai įvertinti
Komentuoti gali tik registruoti portalo vartotojai. Norėdami komentuoti prisijunkite.
Prisijungti
Skelbti
Rodyti daugiau komentarų