Pasibaigęs. 11-26 22:00
UEFA Čempionų lyga
Atletico
2
Inter
1
Pasibaigęs. 11-26 22:00
UEFA Čempionų lyga
PSG
5
Tottenham
3
Pasibaigęs. 11-26 22:00
UEFA Čempionų lyga
Arsenal
3
Bayern
1
Pasibaigęs. 11-26 22:00
UEFA Čempionų lyga
Liverpool
1
PSV
4
Pasibaigęs. 11-27 05:00
NBA
Kings
100
Suns
112
Pasibaigęs. Vakar 02:30
NBA
Hornets
123
Bulls
116
Pasibaigęs. Vakar 04:30
NBA
Jazz
128
Kings
119
Pasibaigęs. Vakar 04:30
NBA
Nuggets
136
Spurs
139
Pasibaigęs. Šiandien 02:30
NBA
Pacers
103
Bulls
101
Pasibaigęs. Šiandien 04:00
NBA
Suns
112
Nuggets
130
Rytoj, 04:00
NBA
Kings
-
Grizzlies
-
12-02, 02:30
NBA
Magic
-
Bulls
-
12-02, 04:00
NBA
Nuggets
-
Mavericks
-
12-03, 18:30
KMT
Juventus
-
Nevėžis
-
12-04, 02:00
NBA
Pacers
-
Nuggets
-
12-04, 03:00
NBA
Bulls
-
Nets
-
12-04, 03:00
NBA
Rockets
-
Kings
-
12-04, 18:00
Europos taurė
Bahčešehir
-
Neptūnas
-
12-04, 18:30
KMT
Jonava
-
Gargždai
-
12-04, 20:00
Eurolyga
Žalgiris
-
Maccabi Tel Aviv
-
12-04, 20:00
Europos taurė
Lietkabelis
-
London Lions
-
12-06, 02:30
NBA
Hawks
-
Nuggets
-
12-06, 03:00
NBA
Bulls
-
Pacers
-
12-06, 16:50
LKL
Rytas
-
Nevėžis
-
12-06, 19:10
LKL
Lietkabelis
-
Šiauliai
-
12-07, 03:00
NBA
Heat
-
Kings
-
12-07, 16:50
LKL
Žalgiris
-
Gargždai
-
12-07, 19:10
LKL
Jonava
-
Neptūnas
-
12-08, 01:00
NBA
Hornets
-
Nuggets
-
12-08, 02:00
NBA
Bulls
-
Golden State Warriors
-
12-09, 02:00
NBA
Pacers
-
Kings
-
12-09, 19:00
Europos taurė
Bešiktaš
-
Lietkabelis
-
12-09, 19:45
UEFA Čempionų lyga
Bayern
-
Sporting
-
12-09, 22:00
UEFA Čempionų lyga
PSV
-
Atletico
-
12-09, 22:00
UEFA Čempionų lyga
Inter
-
Liverpool
-
12-09, 22:00
UEFA Čempionų lyga
Barcelona
-
Eintracht Frankfurt
-
12-10, 18:30
KMT
Šiauliai
-
Juventus
-
12-10, 19:00
Europos taurė
Neptūnas
-
Slask Wroclaw
-
12-10, 19:00
KMT
Gargždai
-
Nevėžis
-
12-10, 22:00
UEFA Čempionų lyga
Brugge
-
Arsenal
-

Tenisininkė P.Dubinovičiūtė: „Treniruočių trūkumą kompensavau pasidarydama mini teniso aikštelę“

2020-12-04 12:47
Patricija Dubinovičiūtė | Organizatorių nuotr.

Patricija Dubinovičiūtė | Organizatorių nuotr.

Praėjusiais metais iš Ispanijos į Lietuvą sugrįžusi ir prie Balžeko teniso akademijos prisijungusi šešiolikmetė Patricija Dubinovičiūtė nuo pat pirmos dienos siekė pakeisti savo psichologiją bei pradėti labiau pasitikėti savimi. Kito pasirinkimo tiesiog nebuvo – dėl kojos traumų ji visą sezoną buvo priversta praleisti be turnyrų.

Aišku, tikėjosi atsigriebti šiemet. Jau buvo suplanuoti turnyrai ir.. viskas subliūško. Pandemija vieną gabiausių Lietuvos jaunųjų tenisininkių dar vieniems metams patraukė nuo turnyrų. Tiesa, skirtumas toks, kad 2020 – aisiais ji tokia toli gražu ne viena.

„Pandemija man didelių pliusų nesudėliojo, nebent tik tai, kad daugiau laiko galėjau praleisti su artimaisiais ir daugiau laiko skirti savišvietai – knygų skaitymui. O didžiausi minusai – tai nuolatinė įtampa, baimė dėl artimųjų sveikatos ir nežinomybė. Visiškai apribotas laisvalaikis – be kelionių , be draugų, be teatro .

Išmuštų treniruočių ritmą stengiausi kompensuoti dalyvaudama nuotolinėse fizinio treniruotėse, kurias puikiai organizavo mūsų akademija. Nuolat bendraudavau su teniso treneriu nuotoliniu būdu, stengiausi atlikti tam tikrus teniso pratimus. Per pirmą karantiną gyvenau užmiestyje, tai turejau galimybę pasidaryti ne tik fizinio treniruotes, bet taip pat pasidariau mini ,teniso aikštelę, kurioje žaidžiau kartu su sese“, - pasakojo P.Dubinovičiūtė.

Grįžusi į tikras treniruotes, tenisininkė, kaip pati sako, pirmiausiai turėjo atstatyti savo psichologinę būseną, sustiprinti techniką bei fizinę išvermę.

„Ir vėlgi nelabai turėjau pasirinkimo (šypsosi). Juk treniruotėmis turnyrų kompensuoti neįmanoma. Blogiausia, kad atėjusi antroji koronaviruso banga ir vėl daro blogą įtaką tiek treniruočių procesui, tiek tobulėjimui. Kai žinai, kad virusas kažkur šalia, psichologinio spaudimo atsikratyti, be abejo, nėra lengva“, - komentavo Balžeko teniso akademijos auklėtinė. 

info@sportas.lt

Naujienų portalo sportas.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško sutikimo draudžiama.

DISKUSIJA
Naujausi
Geriausiai įvertinti
Komentuoti gali tik registruoti portalo vartotojai. Norėdami komentuoti prisijunkite.
Prisijungti
Skelbti
Rodyti daugiau komentarų