Pasibaigęs. 10-13 21:00
Čempionų lyga
Nanterre
93
Rytas
65
Pasibaigęs. 10-13 22:00
UEFA Čempionų lyga
Viking
3
Bayern
3
Pasibaigęs. 10-13 22:00
UEFA Čempionų lyga
Galatasaray
1
Barcelona
4
Pasibaigęs. 10-13 22:00
UEFA Čempionų lyga
Atletico
2
Manchester Utd
0
Pasibaigęs. 10-13 22:00
UEFA Čempionų lyga
Arsenal
3
Lille
0
Pasibaigęs. Vakar 05:00
NBA
Kings
98
Trail Blazers
110
Pasibaigęs. Vakar 19:00
KMT
Nevėžis
86
Gargždai
101
Pasibaigęs. Vakar 22:00
UEFA Čempionų lyga
Manchester City
2
PSG
4
Pasibaigęs. Vakar 22:00
UEFA Čempionų lyga
AS Roma
3
Real
4
Pasibaigęs. Šiandien 03:00
NBA
Bucks
104
Bulls
125
Šiandien, 19:45
UEFA Europos lyga
Celje
-
Omonia FC
-
Šiandien, 22:00
Konferencijų lyga
Brighton
-
Kauno Žalgiris
-
Rytoj, 20:00
Eurolyga
Žalgiris
-
Anadolu Efes
-
10-17, 02:00
NBA
Pacers
-
Bucks
-
10-17, 03:00
NBA
Bulls
-
Timberwolves
-
10-17, 03:00
NBA
Spurs
-
Kings
-
10-17, 14:15
A Lyga
Panevėžys
-
Banga
-
10-17, 16:50
LKL
Šiauliai
-
Rytas
-
10-17, 17:00
LKL
Jonava
-
Neptūnas
-
10-17, 17:30
A Lyga
Džiugas
-
TransINVEST
-
10-17, 19:10
LKL
Nevėžis
-
Lietkabelis
-
10-18, 16:50
LKL
Juventus
-
Gargždai
-
10-18, 17:00
A Lyga
Žalgiris
-
Hegelmann
-
10-18, 19:10
LKL
Žalgiris
-
Tauragė
-
10-19, 18:45
A Lyga
Sūduva
-
Kauno Žalgiris
-
10-20, 19:00
Europos taurė
Balkan
-
Lietkabelis
-
10-20, 19:00
KMT
Jurbarkas-Karys
-
Nevėžis
-
10-20, 19:45
UEFA Čempionų lyga
Baku Sabah
-
Borussia
-
10-20, 20:00
Europos taurė
Buducnost
-
Neptūnas
-
10-20, 22:00
UEFA Čempionų lyga
Manchester City
-
AEK Athens
-
10-20, 22:00
UEFA Čempionų lyga
PSG
-
Barcelona
-
10-21, 18:00
LKL
Tauragė
-
Rytas
-
10-21, 19:45
UEFA Čempionų lyga
Como
-
Manchester Utd
-
10-21, 22:00
UEFA Čempionų lyga
Real
-
Leipzig
-
10-21, 22:00
UEFA Čempionų lyga
Bayern
-
Arsenal
-
10-22, 02:00
NBA
Wizards
-
Bucks
-
10-22, 02:30
NBA
Raptors
-
Bulls
-
10-22, 05:30
NBA
Clippers
-
Kings
-
10-22, 19:45
Konferencijų lyga
Kauno Žalgiris
-
Brann
-
10-22, 22:00
UEFA Europos lyga
Celje
-
Salzburg
-

Tenisininkė P.Dubinovičiūtė: „Treniruočių trūkumą kompensavau pasidarydama mini teniso aikštelę“

2020-12-04 12:47
Patricija Dubinovičiūtė | Organizatorių nuotr.

Patricija Dubinovičiūtė | Organizatorių nuotr.

Praėjusiais metais iš Ispanijos į Lietuvą sugrįžusi ir prie Balžeko teniso akademijos prisijungusi šešiolikmetė Patricija Dubinovičiūtė nuo pat pirmos dienos siekė pakeisti savo psichologiją bei pradėti labiau pasitikėti savimi. Kito pasirinkimo tiesiog nebuvo – dėl kojos traumų ji visą sezoną buvo priversta praleisti be turnyrų.

Aišku, tikėjosi atsigriebti šiemet. Jau buvo suplanuoti turnyrai ir.. viskas subliūško. Pandemija vieną gabiausių Lietuvos jaunųjų tenisininkių dar vieniems metams patraukė nuo turnyrų. Tiesa, skirtumas toks, kad 2020 – aisiais ji tokia toli gražu ne viena.

„Pandemija man didelių pliusų nesudėliojo, nebent tik tai, kad daugiau laiko galėjau praleisti su artimaisiais ir daugiau laiko skirti savišvietai – knygų skaitymui. O didžiausi minusai – tai nuolatinė įtampa, baimė dėl artimųjų sveikatos ir nežinomybė. Visiškai apribotas laisvalaikis – be kelionių , be draugų, be teatro .

Išmuštų treniruočių ritmą stengiausi kompensuoti dalyvaudama nuotolinėse fizinio treniruotėse, kurias puikiai organizavo mūsų akademija. Nuolat bendraudavau su teniso treneriu nuotoliniu būdu, stengiausi atlikti tam tikrus teniso pratimus. Per pirmą karantiną gyvenau užmiestyje, tai turejau galimybę pasidaryti ne tik fizinio treniruotes, bet taip pat pasidariau mini ,teniso aikštelę, kurioje žaidžiau kartu su sese“, - pasakojo P.Dubinovičiūtė.

Grįžusi į tikras treniruotes, tenisininkė, kaip pati sako, pirmiausiai turėjo atstatyti savo psichologinę būseną, sustiprinti techniką bei fizinę išvermę.

„Ir vėlgi nelabai turėjau pasirinkimo (šypsosi). Juk treniruotėmis turnyrų kompensuoti neįmanoma. Blogiausia, kad atėjusi antroji koronaviruso banga ir vėl daro blogą įtaką tiek treniruočių procesui, tiek tobulėjimui. Kai žinai, kad virusas kažkur šalia, psichologinio spaudimo atsikratyti, be abejo, nėra lengva“, - komentavo Balžeko teniso akademijos auklėtinė. 

info@sportas.lt

Naujienų portalo sportas.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško sutikimo draudžiama.

DISKUSIJA
Naujausi
Geriausiai įvertinti
Komentuoti gali tik registruoti portalo vartotojai. Norėdami komentuoti prisijunkite.
Prisijungti
Skelbti
Rodyti daugiau komentarų