Pasibaigęs. 10-10 14:15
A Lyga
Žalgiris
4
Sūduva
0
Pasibaigęs. 10-10 16:50
LKL
Rytas
86
Neptūnas
77
Pasibaigęs. 10-10 19:10
LKL
Lietkabelis
65
Jonava
71
Pasibaigęs. 10-11 03:30
NBA
Golden State Warriors
111
Kings
106
Pasibaigęs. 10-11 14:15
LFF Taurė
FK Minija
0
Kauno Žalgiris
3
Pasibaigęs. 10-11 16:50
LKL
Tauragė
82
Gargždai
102
Pasibaigęs. 10-11 17:00
LKL
Nevėžis
76
Žalgiris
80
Pasibaigęs. 10-11 19:10
LKL
Šiauliai
83
Juventus
71
Pasibaigęs. Vakar 02:00
NBA
Hornets
105
Bucks
90
Pasibaigęs. Vakar 04:00
NBA
Nuggets
133
Bulls
128
GYVAI. Ilgoji pertrauka
Europos taurė
Lietkabelis
50
PAOK
40
GYVAI. II kėlinys, 9 min.
Europos taurė
Neptūnas
50
Breso Burgo JL
38
GYVAI. 8 min.
UEFA Čempionų lyga
Baku Sabah
0
Slavia
0
Šiandien, 20:45
Eurolyga
Fenerbahce
-
Žalgiris
-
Šiandien, 21:00
Čempionų lyga
Nanterre
-
Rytas
-
Šiandien, 22:00
UEFA Čempionų lyga
Viking
-
Bayern
-
Šiandien, 22:00
UEFA Čempionų lyga
Galatasaray
-
Barcelona
-
Šiandien, 22:00
UEFA Čempionų lyga
Atletico
-
Manchester Utd
-
Šiandien, 22:00
UEFA Čempionų lyga
Arsenal
-
Lille
-
Rytoj, 05:00
NBA
Kings
-
Trail Blazers
-
Rytoj, 19:00
KMT
Nevėžis
-
Gargždai
-
Rytoj, 22:00
UEFA Čempionų lyga
AS Roma
-
Real
-
Rytoj, 22:00
UEFA Čempionų lyga
Manchester City
-
PSG
-
10-15, 03:00
NBA
Bucks
-
Bulls
-
10-15, 19:45
UEFA Europos lyga
Celje
-
Omonia FC
-
10-15, 22:00
Konferencijų lyga
Brighton
-
Kauno Žalgiris
-
10-16, 20:00
Eurolyga
Žalgiris
-
Anadolu Efes
-
10-17, 02:00
NBA
Pacers
-
Bucks
-
10-17, 03:00
NBA
Bulls
-
Timberwolves
-
10-17, 03:00
NBA
Spurs
-
Kings
-
10-17, 14:15
A Lyga
Panevėžys
-
Banga
-
10-17, 16:50
LKL
Šiauliai
-
Rytas
-
10-17, 17:00
LKL
Jonava
-
Neptūnas
-
10-17, 17:30
A Lyga
Džiugas
-
TransINVEST
-
10-17, 19:10
LKL
Nevėžis
-
Lietkabelis
-
10-18, 16:50
LKL
Juventus
-
Gargždai
-
10-18, 17:00
A Lyga
Žalgiris
-
Hegelmann
-
10-18, 19:10
LKL
Žalgiris
-
Tauragė
-
10-19, 18:45
A Lyga
Sūduva
-
Kauno Žalgiris
-
10-20, 19:00
Europos taurė
Balkan
-
Lietkabelis
-

Neeilinio siekio atstovai: kokybiškos treniruotės yra svarbiausias pamatas siekiant tikslų

2020-11-03 16:54
Karolis Verbliugevičius ir Vytenis Makauskas | asmeninio archyvo nuotr.

Karolis Verbliugevičius ir Vytenis Makauskas | asmeninio archyvo nuotr.

 Tinkama įranga, kokybiškos treniruotės ir tarpusavio komandos susidirbimas – svarbiausi akcentai siekiant užsibrėžtų tikslų įgyvendinimo. Tai gali patvirtinti ir neregys kalnų slidininkas Karolis Verbliugevičius bei jo treneris-vedlys Vytenis Makauskas. Vasaros sezoną praleidę aktyviai treniruodamiesi sportininkai dabar tikisi, jog šalyje įsivyravęs karantinas nesugriaus numatytų planų ir rudens sezoną pavyks tęsti su naujais iššūkiais, vienas jų – treniruotės ant tikros ledo dangos ir sportinės trasos.

Ekstremalaus sporto atstovai visą vasaros sezoną praleido aktyviai treniruodamiesi lauko sąlygomis, pratindamiesi prie naujai sukonstruotos garso kolonėlės. Karoliui tai leido pagerinti aplinkos suvokimą bei gebėjimą jautriau pajusti sklindančio garso šaltinį: „Pratinimasis prie naujai sukonstruotos garso kolonėlės yra pagrindinis akcentas siekiant efektyvaus tarpusavio, kaip komandos susidirbimo. Karolio gebėjimai po vasaros treniruočių ženkliai pasikeitė, jis sustiprėjo tiek fiziškai, tiek morališkai“.

Rudens sezono metu, sportininkai treniruotes perkėlė į jau uždarą erdvę ir bent dvi dienas per savaitę praleidžia Druskininkų „Snow Arenoje“. Joje atlieka sinchronizacijos, tikslių komandų vykdymo, garso, erdvės, atstumo supratimo, bazinius viso kūno pratimus bei toliau gerina fizinį pasirengimą. Pasak sportininko K. Verbliugevičiaus, vos prieš porą savaičių su Druskininkų „Snow Arena“ pasirašyta sutartis slidininkams atvėrė naujų galimybių.

„Druskininkų uždarų kalnų slidinėjimo trasų kompleksas tapo vienu iš pagrindinių mūsų dueto rėmėjų. Pandemijos laikotarpiu sumažinus kelionių gausą, džiaugiamės, galėdami treniruotes perkelti į kuo realistiškesnę erdvę, kuri būtų tapati varžybų trasoms ir jos reljefams. Treniruotės ant tikro sniego leidžia išbandyti savo jėgas ir pajusti, kokius gebėjimus dar turime tobulinti“, – sako V. Makauskas, pridurdamas, jog motyvacijos suteikia ir žinojimas, jog šioje erdvėje treniruojasi pasaulinio lygio sporto žvaigždės.

Neregys kalnų slidininkas didžiausiais slidinėjimo komplekso privalumais įvardina kokybišką ir profesionalią aplinką, kurioje patikimai galima ne tik testuoti slides, bet ir ramiai atlikti kitus pasirengimo darbus nesikankinant nuo nuolatos pučiančio vėjo bei šilumos ir šalčio kontrastų.

„Mums, ekstremalaus sporto atstovams, kiekviena kokybiškos treniruotės akimirka yra be galo svarbi. Dedame visas pastangas, liejame prakaitą ir tikime, jog nurimus visiems šiuo metu siaučiantiems nesklandumams pasaulyje, galėsime drąsiai dalyvauti važybose ir varžytis su kitais geriausiais savo srities atstovais, nesijausdami prastesniais už juos“, – kalba K. Verbliugevičius.

Pasak neeilinio dueto, siekiančio po daugiau nei 20 metų pertraukos atstovauti Lietuvai 2022-ųjų žiemos paralimpinėse žaidynėse Pekine, tiek rudens, tiek žiemos sezoną yra planuojama išnaudoti kuo produktyviau: tobulinti jau turimą veiksmų atlikimo techniką, stiprinant kūno raumenis bei gilinantis į sporto psichologiją. 

info@sportas.lt

Naujienų portalo sportas.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško sutikimo draudžiama.

DISKUSIJA
Naujausi
Geriausiai įvertinti
Komentuoti gali tik registruoti portalo vartotojai. Norėdami komentuoti prisijunkite.
Prisijungti
Skelbti
Rodyti daugiau komentarų