Biatlonininkė N.Kočergina: „Varžybos vasarą padeda geriau pasiruošti žiemos sezonui“

Savaitgalį Italijoje baigės pasaulio vasaros biatlono čempionatas, kuriame dalyvavo ir trys Lietuvos atstovai. Tarp moterų čempionate dalyvavo tik vienintelė Natalija Kočergina, užėmusi 13-ą ir 15-ą vietas.

Vasaros biatlono čempionate dalyviai varžosi pagal panašias biatlono taisykles kaip ir žiemą, tik vietoj slidžių naudojamos riedslidės.

„Savo pasirodymą vertinu sėkmingu, tik šaudymas galėjo būti geresnis. Greitis čiuožiant riedslidėmis buvo geras“, - portalui „Sportas.lt“ sakė N.Kočergina.

Sportininkė pripažino, kad pagrindinis tikslas buvo patekti tarp 16 geriausių, o čempionato lygis buvo gana aukštas, nes jame dalyvavo nemažai sportininkų, kurie ir žiemą priklauso elitui.

Biatlonininkė pabrėžė, kad tokios varžybos vasarą leidžia geriau pasiruošti žiemos sezonui.

„Man asmeniškai labai patinka dalyvauti varžybose vasarą, nes tai geriausia priemonė pasiruošti naujam sezonui. Čiuožimas riedslidėmis yra pagrindinė pasiruošimo priemonė vasarą, kuomet nėra galimybės išvykti į kalnus ar į slidinėjimo tunelį. Be to, vasarą yra mažesnė konkurencija“, - sakė N.Kočergina.

Vasarą biatlonininkai daugiausiai dėmesio skiria fiziniam pasiruošimui, šaudymo tobulinimui ir kitiems aspektams, kuriems tobulinti nebūtinas sniegas.

„Pasiruošimas naujam sezonui prasideda jau gegužės mėnesį. Pagrindines priemonės yra riedslidės, dviračiai, krosas. Daug dėmesio skiriama jėgos pratimams, trenažui ir šaudymo tobulinimui“, - pasakojo biatlonininkė.

N.Kočergina šią vasarą dar ketina dalyvauti biatlono kroso varžybose Estijoje ir Lietuvos vasaros čempionate Latvijoje.