Pasibaigęs. 11-23 05:00
NBA
Nuggets
123
Kings
128
Pasibaigęs. 11-23 16:50
LKL
Lietkabelis
77
Žalgiris
81
Pasibaigęs. 11-23 19:10
LKL
Nevėžis
79
Juventus
96
Pasibaigęs. Vakar 03:00
NBA
Grizzlies
115
Nuggets
125
Pasibaigęs. Vakar 03:00
NBA
Pelicans
143
Bulls
130
Pasibaigęs. Vakar 05:00
NBA
Kings
117
Timberwolves
112
Pasibaigęs. Vakar 20:00
Eurolyga
Žalgiris
82
Baskonia
67
Pasibaigęs. Vakar 22:00
UEFA Čempionų lyga
Chelsea
3
Barcelona
0
Pasibaigęs. Vakar 22:00
UEFA Čempionų lyga
Manchester City
0
Bayer
2
Pasibaigęs. Vakar 22:00
UEFA Čempionų lyga
Borussia
4
Villarreal
0
Šiandien, 22:00
UEFA Čempionų lyga
Liverpool
-
PSV
-
Šiandien, 22:00
UEFA Čempionų lyga
Arsenal
-
Bayern
-
Šiandien, 22:00
UEFA Čempionų lyga
PSG
-
Tottenham
-
Šiandien, 22:00
UEFA Čempionų lyga
Atletico
-
Inter
-
Rytoj, 05:00
NBA
Kings
-
Suns
-
11-29, 02:30
NBA
Hornets
-
Bulls
-
11-29, 04:30
NBA
Nuggets
-
Spurs
-
11-29, 04:30
NBA
Jazz
-
Kings
-
11-30, 02:30
NBA
Pacers
-
Bulls
-
11-30, 04:00
NBA
Suns
-
Nuggets
-
12-01, 04:00
NBA
Kings
-
Grizzlies
-
12-02, 02:30
NBA
Magic
-
Bulls
-
12-02, 04:00
NBA
Nuggets
-
Mavericks
-
12-03, 18:30
KMT
Juventus
-
Nevėžis
-
12-04, 02:00
NBA
Pacers
-
Nuggets
-
12-04, 03:00
NBA
Bulls
-
Nets
-
12-04, 03:00
NBA
Rockets
-
Kings
-
12-04, 18:00
Europos taurė
Bahčešehir
-
Neptūnas
-
12-04, 18:30
KMT
Jonava
-
Gargždai
-
12-04, 20:00
Eurolyga
Žalgiris
-
Maccabi Tel Aviv
-
12-04, 20:00
Europos taurė
Lietkabelis
-
London Lions
-
12-06, 02:30
NBA
Hawks
-
Nuggets
-
12-06, 03:00
NBA
Bulls
-
Pacers
-
12-06, 16:50
LKL
Rytas
-
Nevėžis
-
12-06, 19:10
LKL
Lietkabelis
-
Šiauliai
-
12-07, 03:00
NBA
Heat
-
Kings
-
12-07, 16:50
LKL
Žalgiris
-
Gargždai
-
12-07, 19:10
LKL
Jonava
-
Neptūnas
-
12-08, 01:00
NBA
Hornets
-
Nuggets
-
12-08, 02:00
NBA
Bulls
-
Golden State Warriors
-

Ambicingasis M.Narauskas: „Su nekantrumu laukiu šios kovos“ VIDEO

2018-11-09 21:02
Mindaugas Narauskas | Beno Dragūno nuotr.

Mindaugas Narauskas | Beno Dragūno nuotr.

 „Žinau, kad su patirtimi pasikeitė mano mąstymas. Dabar kur kas geriau žinau, kas yra ringas ir kodėl jame esu“, – prisipažino klubo „Titanas“ auklėtinis Mindaugas Narauskas.

Kovotojas su nekantrumu laukia lapkričio 17 dieną Vilniuje, „Siemens“ arenoje vyksiančio tarptautinio turnyro „HERO'S KOK WORLD SERIES“. Šio turnyro ringe ne vieną skambią pergalę spėjęs iškovoti kaunietis susikaus su lenku Tomašu Zamyslowskiu.

Pasiruošimas šiai kovai, pasak M. Narausko, vyksta įprastai. „Treniruojuosi, klausau trenerio Mariaus Misiūno nurodymu ir su nekantrumu laukiu kovos, – sako kovotojas. – Treneris visada atsižvelgia į mano savijautą, tos dienos motyvaciją sportui. Jeigu esu pavargęs, treneris taiko mažesnius krūvius arba liepia pailsėti“.

M. Narauskas pasidžiaugė, kad šįkart kovai pasiruošti jam padeda ir masažuotojas Algis Valenta. „Tai man leidžia kur kas greičiau atsigauti po didesnių krūvių, todėl teniruočių ciklai visada gali būti intensyvesni“, – teigia kaunietis.

Besiruošiant kovai M. Narauskui labiausiai patinka jausti, kad sportinė forma gerėja. „Džiaugiuosi, kai jaučiu, kad viską galiu atlikti greičiau ir stipriau, – šypsosi kovotojas. – Tačiau sunkiausi pasiruošimo momentai man yra galingumo ištvermės treniruotės, kai reikia išvarginti kūną ir, aišku, dieta prieš kovą“.

Klubo „Titanas“ auklėtinis teigė, kad būsimoje kovoje norėtų pademonstruoti dar daugiau greitų smūgių kojomis. „Reikės būti universaliu, stengtis kuo mažiau palikti spragų ir surasti priešininko silpnas vietas, jeigu sugebi tai padaryti, skaityk, kovą jau laimėjai, – sako M. Naurauskas. – Per kovos pirmą raundą treneris išanalizuoja priešininką ir per minutės pertraukėlę ar tiesiog šūksniais perteikia informacija tau. Ir tik nuo tavęs priklauso, kaip tu sugebėsi tai panaudoti prieš oponentą“.

DISKUSIJA
Naujausi
Geriausiai įvertinti
Komentuoti gali tik registruoti portalo vartotojai. Norėdami komentuoti prisijunkite.
Prisijungti
Skelbti
Rodyti daugiau komentarų