Pasibaigęs. 11-12 03:00
NBA
Bulls
119
Spurs
124
Pasibaigęs. 11-12 03:00
NBA
Bucks
112
Lakers
123
Pasibaigęs. 11-12 21:30
Eurolyga
EA7 Emporio Armani
83
Žalgiris
86
Pasibaigęs. Vakar 02:00
NBA
Magic
107
Bucks
99
Pasibaigęs. Vakar 03:00
NBA
Bulls
125
Hawks
117
Pasibaigęs. Vakar 05:00
NBA
Kings
107
Trail Blazers
120
Pasibaigęs. Vakar 16:50
LKL
Šiauliai
97
Gargždai
82
Pasibaigęs. Vakar 17:00
LKL
Tauragė
73
Lietkabelis
81
Pasibaigęs. Vakar 19:10
LKL
Nevėžis
91
Juventus
88
Pasibaigęs. Šiandien 03:00
NBA
Timberwolves
106
Bulls
117
Šiandien, 14:00
A Lyga - Final
FK Minija
-
Šiauliai
-
Šiandien, 16:50
LKL
Žalgiris
-
Neptūnas
-
Šiandien, 19:10
LKL
Rytas
-
Jonava
-
Rytoj, 03:00
NBA
Bucks
-
Hawks
-
Rytoj, 04:00
NBA
Kings
-
Thunder
-
11-17, 02:00
NBA
Cavaliers
-
Bulls
-
11-17, 19:00
KMT
Jurbarkas-Karys
-
Gargždai
-
11-17, 20:00
Eurolyga
Žalgiris
-
Bayern
-
11-18, 18:50
LKL
Nevėžis
-
Rytas
-
11-18, 20:30
Europos taurė
Bosna
-
Lietkabelis
-
11-18, 21:00
Europos taurė
Dolomiti Energia
-
Neptūnas
-
11-19, 02:00
NBA
Heat
-
Bucks
-
11-19, 02:30
NBA
Nets
-
Bulls
-
11-19, 05:00
NBA
Kings
-
Suns
-
11-19, 20:00
Eurolyga
Žalgiris
-
Panathinaikos
-
11-20, 03:00
NBA
Bucks
-
Trail Blazers
-
11-21, 03:00
NBA
Bulls
-
Wizards
-
11-21, 05:00
NBA
Lakers
-
Kings
-
11-21, 14:00
A Lyga - Final
Šiauliai
-
FK Minija
-
11-21, 16:50
LKL
Gargždai
-
Tauragė
-
11-21, 17:00
LKL
Neptūnas
-
Jonava
-
11-21, 19:10
LKL
Šiauliai
-
Nevėžis
-
11-21, 20:00
NBA
76ers
-
Bucks
-
11-22, 05:00
NBA
Kings
-
Celtics
-
11-22, 16:50
LKL
Lietkabelis
-
Žalgiris
-
11-22, 19:10
LKL
Rytas
-
Juventus
-
11-23, 02:00
NBA
Bulls
-
Nuggets
-
11-24, 02:30
NBA
Raptors
-
Bucks
-
11-24, 03:00
NBA
Bulls
-
Cavaliers
-
11-24, 05:00
NBA
Kings
-
Spurs
-

Ambicingasis M.Narauskas: „Su nekantrumu laukiu šios kovos“ VIDEO

Mindaugas Narauskas | Beno Dragūno nuotr.

Mindaugas Narauskas | Beno Dragūno nuotr.

 „Žinau, kad su patirtimi pasikeitė mano mąstymas. Dabar kur kas geriau žinau, kas yra ringas ir kodėl jame esu“, – prisipažino klubo „Titanas“ auklėtinis Mindaugas Narauskas.

Kovotojas su nekantrumu laukia lapkričio 17 dieną Vilniuje, „Siemens“ arenoje vyksiančio tarptautinio turnyro „HERO'S KOK WORLD SERIES“. Šio turnyro ringe ne vieną skambią pergalę spėjęs iškovoti kaunietis susikaus su lenku Tomašu Zamyslowskiu.

Pasiruošimas šiai kovai, pasak M. Narausko, vyksta įprastai. „Treniruojuosi, klausau trenerio Mariaus Misiūno nurodymu ir su nekantrumu laukiu kovos, – sako kovotojas. – Treneris visada atsižvelgia į mano savijautą, tos dienos motyvaciją sportui. Jeigu esu pavargęs, treneris taiko mažesnius krūvius arba liepia pailsėti“.

M. Narauskas pasidžiaugė, kad šįkart kovai pasiruošti jam padeda ir masažuotojas Algis Valenta. „Tai man leidžia kur kas greičiau atsigauti po didesnių krūvių, todėl teniruočių ciklai visada gali būti intensyvesni“, – teigia kaunietis.

Besiruošiant kovai M. Narauskui labiausiai patinka jausti, kad sportinė forma gerėja. „Džiaugiuosi, kai jaučiu, kad viską galiu atlikti greičiau ir stipriau, – šypsosi kovotojas. – Tačiau sunkiausi pasiruošimo momentai man yra galingumo ištvermės treniruotės, kai reikia išvarginti kūną ir, aišku, dieta prieš kovą“.

Klubo „Titanas“ auklėtinis teigė, kad būsimoje kovoje norėtų pademonstruoti dar daugiau greitų smūgių kojomis. „Reikės būti universaliu, stengtis kuo mažiau palikti spragų ir surasti priešininko silpnas vietas, jeigu sugebi tai padaryti, skaityk, kovą jau laimėjai, – sako M. Naurauskas. – Per kovos pirmą raundą treneris išanalizuoja priešininką ir per minutės pertraukėlę ar tiesiog šūksniais perteikia informacija tau. Ir tik nuo tavęs priklauso, kaip tu sugebėsi tai panaudoti prieš oponentą“.

DISKUSIJA
Naujausi
Geriausiai įvertinti
Komentuoti gali tik registruoti portalo vartotojai. Norėdami komentuoti prisijunkite.
Prisijungti
Skelbti
Rodyti daugiau komentarų
ANGLIJOS „PREMIER“ LYGA