Pasibaigęs. 11-21 03:00
NBA
Grizzlies
137
Kings
96
Pasibaigęs. 11-22 03:00
NBA
Bulls
107
Heat
143
Pasibaigęs. 11-22 04:30
NBA
Rockets
109
Nuggets
112
Pasibaigęs. 11-22 14:00
A Lyga - Final
Riteriai
2
Neptunas
1
Pasibaigęs. 11-22 16:50
LKL
Jonava
71
Rytas
105
Pasibaigęs. 11-22 19:10
LKL
Šiauliai
83
Gargždai
94
Pasibaigęs. Vakar 03:00
NBA
Bulls
121
Wizards
120
Pasibaigęs. Vakar 05:00
NBA
Nuggets
123
Kings
128
Pasibaigęs. Vakar 16:50
LKL
Lietkabelis
77
Žalgiris
81
Pasibaigęs. Vakar 19:10
LKL
Nevėžis
79
Juventus
96
Rytoj, 03:00
NBA
Pelicans
-
Bulls
-
Rytoj, 03:00
NBA
Grizzlies
-
Nuggets
-
Rytoj, 05:00
NBA
Kings
-
Timberwolves
-
Rytoj, 20:00
Eurolyga
Žalgiris
-
Baskonia
-
Rytoj, 22:00
UEFA Čempionų lyga
Borussia
-
Villarreal
-
Rytoj, 22:00
UEFA Čempionų lyga
Chelsea
-
Barcelona
-
Rytoj, 22:00
UEFA Čempionų lyga
Manchester City
-
Bayer
-
11-26, 22:00
UEFA Čempionų lyga
PSG
-
Tottenham
-
11-26, 22:00
UEFA Čempionų lyga
Liverpool
-
PSV
-
11-26, 22:00
UEFA Čempionų lyga
Arsenal
-
Bayern
-
11-26, 22:00
UEFA Čempionų lyga
Atletico
-
Inter
-
11-27, 05:00
NBA
Kings
-
Suns
-
11-29, 02:30
NBA
Hornets
-
Bulls
-
11-29, 04:30
NBA
Nuggets
-
Spurs
-
11-29, 04:30
NBA
Jazz
-
Kings
-
11-30, 02:30
NBA
Pacers
-
Bulls
-
11-30, 04:00
NBA
Suns
-
Nuggets
-
12-01, 04:00
NBA
Kings
-
Grizzlies
-
12-02, 02:30
NBA
Magic
-
Bulls
-
12-02, 04:00
NBA
Nuggets
-
Mavericks
-
12-03, 18:30
KMT
Juventus
-
Nevėžis
-
12-04, 02:00
NBA
Pacers
-
Nuggets
-
12-04, 03:00
NBA
Bulls
-
Nets
-
12-04, 03:00
NBA
Rockets
-
Kings
-
12-04, 18:00
Europos taurė
Bahčešehir
-
Neptūnas
-
12-04, 18:30
KMT
Jonava
-
Gargždai
-
12-04, 20:00
Eurolyga
Žalgiris
-
Maccabi Tel Aviv
-
12-04, 20:00
Europos taurė
Lietkabelis
-
London Lions
-
12-06, 02:30
NBA
Hawks
-
Nuggets
-
12-06, 03:00
NBA
Bulls
-
Pacers
-

Ambicingasis M.Narauskas: „Su nekantrumu laukiu šios kovos“ VIDEO

2018-11-09 21:02
Mindaugas Narauskas | Beno Dragūno nuotr.

Mindaugas Narauskas | Beno Dragūno nuotr.

 „Žinau, kad su patirtimi pasikeitė mano mąstymas. Dabar kur kas geriau žinau, kas yra ringas ir kodėl jame esu“, – prisipažino klubo „Titanas“ auklėtinis Mindaugas Narauskas.

Kovotojas su nekantrumu laukia lapkričio 17 dieną Vilniuje, „Siemens“ arenoje vyksiančio tarptautinio turnyro „HERO'S KOK WORLD SERIES“. Šio turnyro ringe ne vieną skambią pergalę spėjęs iškovoti kaunietis susikaus su lenku Tomašu Zamyslowskiu.

Pasiruošimas šiai kovai, pasak M. Narausko, vyksta įprastai. „Treniruojuosi, klausau trenerio Mariaus Misiūno nurodymu ir su nekantrumu laukiu kovos, – sako kovotojas. – Treneris visada atsižvelgia į mano savijautą, tos dienos motyvaciją sportui. Jeigu esu pavargęs, treneris taiko mažesnius krūvius arba liepia pailsėti“.

M. Narauskas pasidžiaugė, kad šįkart kovai pasiruošti jam padeda ir masažuotojas Algis Valenta. „Tai man leidžia kur kas greičiau atsigauti po didesnių krūvių, todėl teniruočių ciklai visada gali būti intensyvesni“, – teigia kaunietis.

Besiruošiant kovai M. Narauskui labiausiai patinka jausti, kad sportinė forma gerėja. „Džiaugiuosi, kai jaučiu, kad viską galiu atlikti greičiau ir stipriau, – šypsosi kovotojas. – Tačiau sunkiausi pasiruošimo momentai man yra galingumo ištvermės treniruotės, kai reikia išvarginti kūną ir, aišku, dieta prieš kovą“.

Klubo „Titanas“ auklėtinis teigė, kad būsimoje kovoje norėtų pademonstruoti dar daugiau greitų smūgių kojomis. „Reikės būti universaliu, stengtis kuo mažiau palikti spragų ir surasti priešininko silpnas vietas, jeigu sugebi tai padaryti, skaityk, kovą jau laimėjai, – sako M. Naurauskas. – Per kovos pirmą raundą treneris išanalizuoja priešininką ir per minutės pertraukėlę ar tiesiog šūksniais perteikia informacija tau. Ir tik nuo tavęs priklauso, kaip tu sugebėsi tai panaudoti prieš oponentą“.

DISKUSIJA
Naujausi
Geriausiai įvertinti
Komentuoti gali tik registruoti portalo vartotojai. Norėdami komentuoti prisijunkite.
Prisijungti
Skelbti
Rodyti daugiau komentarų