Pasibaigęs. 10-30 20:00
Eurolyga
Žalgiris
87
Partizan Mozzart Bet
80
Pasibaigęs. Vakar 01:30
NBA
Celtics
125
Bulls
111
Pasibaigęs. Vakar 14:15
A Lyga
Panevėžys
1
TransINVEST
0
Pasibaigęs. Vakar 16:50
LKL
Lietkabelis
99
Neptūnas
79
Pasibaigęs. Vakar 17:00
LKL
Šiauliai
81
Tauragė
91
Pasibaigęs. Vakar 17:30
A Lyga
Šiauliai
2
Džiugas
1
Pasibaigęs. Vakar 18:30
A Lyga
Hegelmann
1
Kauno Žalgiris
4
Pasibaigęs. Vakar 19:10
LKL
Jonava
94
Juventus
82
Pasibaigęs. Šiandien 02:00
NBA
Grizzlies
136
Kings
105
Pasibaigęs. Šiandien 02:00
NBA
Bucks
111
Cavaliers
136
Šiandien, 14:15
A Lyga
Sūduva
-
Banga
-
Rytoj, 16:50
LKL
Rytas
-
Žalgiris
-
Rytoj, 19:10
LKL
Nevėžis
-
Gargždai
-
11-03, 02:30
NBA
76ers
-
Bulls
-
11-03, 03:00
NBA
Timberwolves
-
Bucks
-
11-03, 03:00
NBA
Mavericks
-
Kings
-
11-03, 19:00
KMT
Jurbarkas-Karys
-
Tauragė
-
11-03, 19:00
Europos taurė
Tofas
-
Neptūnas
-
11-03, 22:00
UEFA Čempionų lyga
Villarreal
-
PSG
-
11-03, 22:00
UEFA Čempionų lyga
Manchester Utd
-
AS Roma
-
11-03, 22:00
UEFA Čempionų lyga
Barcelona
-
Aston Villa
-
11-03, 22:00
UEFA Čempionų lyga
Atletico
-
Bayern
-
11-04, 19:00
Europos taurė
Lietkabelis
-
Manresa
-
11-04, 19:45
UEFA Čempionų lyga
AEK Athens
-
Real
-
11-04, 22:00
UEFA Čempionų lyga
Leipzig
-
Manchester City
-
11-04, 22:00
UEFA Čempionų lyga
Viking
-
Baku Sabah
-
11-04, 22:00
UEFA Čempionų lyga
Slavia
-
Arsenal
-
11-05, 02:30
NBA
Celtics
-
Bucks
-
11-05, 02:30
NBA
Knicks
-
Bulls
-
11-05, 05:00
NBA
Kings
-
Lakers
-
11-05, 18:50
LKL
Jonava
-
Rytas
-
11-05, 22:00
UEFA Europos lyga
Sturm
-
Celje
-
11-05, 22:00
Konferencijų lyga
Lugano
-
Kauno Žalgiris
-
11-06, 19:00
Eurolyga
Bešiktaš
-
Žalgiris
-
11-07, 03:00
NBA
Bucks
-
Raptors
-
11-07, 05:00
NBA
Kings
-
Spurs
-
11-07, 16:50
LKL
Lietkabelis
-
Rytas
-
11-07, 19:10
LKL
Neptūnas
-
Tauragė
-
11-08, 14:15
A Lyga
Sūduva
-
Džiugas
-
11-08, 14:15
A Lyga
TransINVEST
-
Kauno Žalgiris
-

Ambicingasis M.Narauskas: „Su nekantrumu laukiu šios kovos“ VIDEO

2018-11-09 21:02
Mindaugas Narauskas | Beno Dragūno nuotr.

Mindaugas Narauskas | Beno Dragūno nuotr.

 „Žinau, kad su patirtimi pasikeitė mano mąstymas. Dabar kur kas geriau žinau, kas yra ringas ir kodėl jame esu“, – prisipažino klubo „Titanas“ auklėtinis Mindaugas Narauskas.

Kovotojas su nekantrumu laukia lapkričio 17 dieną Vilniuje, „Siemens“ arenoje vyksiančio tarptautinio turnyro „HERO'S KOK WORLD SERIES“. Šio turnyro ringe ne vieną skambią pergalę spėjęs iškovoti kaunietis susikaus su lenku Tomašu Zamyslowskiu.

Pasiruošimas šiai kovai, pasak M. Narausko, vyksta įprastai. „Treniruojuosi, klausau trenerio Mariaus Misiūno nurodymu ir su nekantrumu laukiu kovos, – sako kovotojas. – Treneris visada atsižvelgia į mano savijautą, tos dienos motyvaciją sportui. Jeigu esu pavargęs, treneris taiko mažesnius krūvius arba liepia pailsėti“.

M. Narauskas pasidžiaugė, kad šįkart kovai pasiruošti jam padeda ir masažuotojas Algis Valenta. „Tai man leidžia kur kas greičiau atsigauti po didesnių krūvių, todėl teniruočių ciklai visada gali būti intensyvesni“, – teigia kaunietis.

Besiruošiant kovai M. Narauskui labiausiai patinka jausti, kad sportinė forma gerėja. „Džiaugiuosi, kai jaučiu, kad viską galiu atlikti greičiau ir stipriau, – šypsosi kovotojas. – Tačiau sunkiausi pasiruošimo momentai man yra galingumo ištvermės treniruotės, kai reikia išvarginti kūną ir, aišku, dieta prieš kovą“.

Klubo „Titanas“ auklėtinis teigė, kad būsimoje kovoje norėtų pademonstruoti dar daugiau greitų smūgių kojomis. „Reikės būti universaliu, stengtis kuo mažiau palikti spragų ir surasti priešininko silpnas vietas, jeigu sugebi tai padaryti, skaityk, kovą jau laimėjai, – sako M. Naurauskas. – Per kovos pirmą raundą treneris išanalizuoja priešininką ir per minutės pertraukėlę ar tiesiog šūksniais perteikia informacija tau. Ir tik nuo tavęs priklauso, kaip tu sugebėsi tai panaudoti prieš oponentą“.

DISKUSIJA
Naujausi
Geriausiai įvertinti
Komentuoti gali tik registruoti portalo vartotojai. Norėdami komentuoti prisijunkite.
Prisijungti
Skelbti
Rodyti daugiau komentarų