Pasibaigęs. 11-16 16:50
LKL
Gargždai
86
Nevėžis
79
Pasibaigęs. 11-16 19:10
LKL
Jonava
85
Lietkabelis
96
Pasibaigęs. 11-16 23:00
NBA
Spurs
123
Kings
110
Pasibaigęs. 11-17 03:00
NBA
Jazz
150
Bulls
147
Pasibaigęs. Vakar 04:00
NBA
Nuggets
127
Bulls
130
Pasibaigęs. Vakar 19:00
Europos taurė
Neptūnas
87
Aris
93
Pasibaigęs. Vakar 19:45
Čempionų lyga
Legia
77
Rytas
79
Pasibaigęs. Šiandien 18:30
KMT
Nevėžis
83
Šiauliai
78
Pasibaigęs. Šiandien 19:00
KMT
Jonava
82
Juventus
80
Pasibaigęs. Šiandien 19:30
Europos taurė
Panionios
72
Lietkabelis
79
Rytoj, 03:00
NBA
Pelicans
-
Nuggets
-
Rytoj, 03:00
NBA
Thunder
-
Kings
-
Rytoj, 05:00
NBA
Trail Blazers
-
Bulls
-
Rytoj, 21:45
Eurolyga
Real Madrid
-
Žalgiris
-
11-21, 03:00
NBA
Grizzlies
-
Kings
-
11-22, 03:00
NBA
Bulls
-
Heat
-
11-22, 04:30
NBA
Rockets
-
Nuggets
-
11-22, 14:00
A Lyga - Final
Riteriai
-
Neptunas
-
11-22, 16:50
LKL
Jonava
-
Rytas
-
11-22, 19:10
LKL
Šiauliai
-
Gargždai
-
11-23, 03:00
NBA
Bulls
-
Wizards
-
11-23, 05:00
NBA
Nuggets
-
Kings
-
11-23, 16:50
LKL
Lietkabelis
-
Žalgiris
-
11-23, 19:10
LKL
Nevėžis
-
Juventus
-
11-25, 03:00
NBA
Grizzlies
-
Nuggets
-
11-25, 03:00
NBA
Pelicans
-
Bulls
-
11-25, 05:00
NBA
Kings
-
Timberwolves
-
11-25, 20:00
Eurolyga
Žalgiris
-
Baskonia
-
11-25, 22:00
UEFA Čempionų lyga
Borussia
-
Villarreal
-
11-25, 22:00
UEFA Čempionų lyga
Chelsea
-
Barcelona
-
11-25, 22:00
UEFA Čempionų lyga
Manchester City
-
Bayer
-
11-26, 22:00
UEFA Čempionų lyga
Liverpool
-
PSV
-
11-26, 22:00
UEFA Čempionų lyga
Arsenal
-
Bayern
-
11-26, 22:00
UEFA Čempionų lyga
PSG
-
Tottenham
-
11-26, 22:00
UEFA Čempionų lyga
Atletico
-
Inter
-
11-27, 05:00
NBA
Kings
-
Suns
-
11-29, 02:30
NBA
Hornets
-
Bulls
-

Ambicingasis M.Narauskas: „Su nekantrumu laukiu šios kovos“ VIDEO

2018-11-09 21:02
Mindaugas Narauskas | Beno Dragūno nuotr.

Mindaugas Narauskas | Beno Dragūno nuotr.

 „Žinau, kad su patirtimi pasikeitė mano mąstymas. Dabar kur kas geriau žinau, kas yra ringas ir kodėl jame esu“, – prisipažino klubo „Titanas“ auklėtinis Mindaugas Narauskas.

Kovotojas su nekantrumu laukia lapkričio 17 dieną Vilniuje, „Siemens“ arenoje vyksiančio tarptautinio turnyro „HERO'S KOK WORLD SERIES“. Šio turnyro ringe ne vieną skambią pergalę spėjęs iškovoti kaunietis susikaus su lenku Tomašu Zamyslowskiu.

Pasiruošimas šiai kovai, pasak M. Narausko, vyksta įprastai. „Treniruojuosi, klausau trenerio Mariaus Misiūno nurodymu ir su nekantrumu laukiu kovos, – sako kovotojas. – Treneris visada atsižvelgia į mano savijautą, tos dienos motyvaciją sportui. Jeigu esu pavargęs, treneris taiko mažesnius krūvius arba liepia pailsėti“.

M. Narauskas pasidžiaugė, kad šįkart kovai pasiruošti jam padeda ir masažuotojas Algis Valenta. „Tai man leidžia kur kas greičiau atsigauti po didesnių krūvių, todėl teniruočių ciklai visada gali būti intensyvesni“, – teigia kaunietis.

Besiruošiant kovai M. Narauskui labiausiai patinka jausti, kad sportinė forma gerėja. „Džiaugiuosi, kai jaučiu, kad viską galiu atlikti greičiau ir stipriau, – šypsosi kovotojas. – Tačiau sunkiausi pasiruošimo momentai man yra galingumo ištvermės treniruotės, kai reikia išvarginti kūną ir, aišku, dieta prieš kovą“.

Klubo „Titanas“ auklėtinis teigė, kad būsimoje kovoje norėtų pademonstruoti dar daugiau greitų smūgių kojomis. „Reikės būti universaliu, stengtis kuo mažiau palikti spragų ir surasti priešininko silpnas vietas, jeigu sugebi tai padaryti, skaityk, kovą jau laimėjai, – sako M. Naurauskas. – Per kovos pirmą raundą treneris išanalizuoja priešininką ir per minutės pertraukėlę ar tiesiog šūksniais perteikia informacija tau. Ir tik nuo tavęs priklauso, kaip tu sugebėsi tai panaudoti prieš oponentą“.

DISKUSIJA
Naujausi
Geriausiai įvertinti
Komentuoti gali tik registruoti portalo vartotojai. Norėdami komentuoti prisijunkite.
Prisijungti
Skelbti
Rodyti daugiau komentarų