Pasibaigęs. 09-14 16:00
A Lyga
Kauno Žalgiris
6
Riteriai
1
Pasibaigęs. 09-14 17:00
EuroBasket
Graikija
92
Suomija
89
Pasibaigęs. 09-14 18:25
A Lyga
Šiauliai
0
Hegelmann
1
Pasibaigęs. 09-14 21:00
EuroBasket
Turkija
83
Vokietija
88
Pasibaigęs. 09-16 19:45
UEFA Čempionų lyga
Ath Bilbao
0
Arsenal
2
Pasibaigęs. 09-16 22:00
UEFA Čempionų lyga
Juventus
4
Borussia
4
Pasibaigęs. Vakar 22:00
UEFA Čempionų lyga
PSG
4
Atalanta
0
Pasibaigęs. Vakar 22:00
UEFA Čempionų lyga
Ajax
0
Inter
2
Pasibaigęs. Vakar 22:00
UEFA Čempionų lyga
Liverpool
3
Atletico
2
Pasibaigęs. Vakar 22:00
UEFA Čempionų lyga
Bayern
3
Chelsea
1
Šiandien, 22:00
UEFA Čempionų lyga
Manchester City
-
Napoli
-
Šiandien, 22:00
UEFA Čempionų lyga
Newcastle
-
Barcelona
-
Rytoj, 19:30
A Lyga
Dainava
-
Šiauliai
-
Rytoj, 19:30
A Lyga
Riteriai
-
Žalgiris
-
09-20, 16:50
LKL
Jonava
-
Žalgiris
-
09-20, 19:10
LKL
Lietkabelis
-
Neptūnas
-
09-21, 16:50
LKL
Gargždai
-
Šiauliai
-
09-21, 17:00
A Lyga
Panevėžys
-
Hegelmann
-
09-21, 17:00
A Lyga
Kauno Žalgiris
-
Džiugas
-
09-21, 18:25
A Lyga
Banga
-
Sūduva
-
09-21, 19:10
LKL
Nevėžis
-
Rytas
-
09-23, 18:15
LKL
Lietkabelis
-
Jonava
-
09-24, 18:30
LKL
Rytas
-
Gargždai
-
09-24, 18:50
LKL
Žalgiris
-
Šiauliai
-
09-24, 19:00
A Lyga
Kauno Žalgiris
-
Sūduva
-
09-24, 19:10
LKL
Juventus
-
Nevėžis
-
09-26, 18:30
A Lyga
Banga
-
Džiugas
-
09-26, 19:00
A Lyga
Panevėžys
-
Dainava
-
09-27, 16:00
A Lyga
Šiauliai
-
Riteriai
-
09-27, 16:50
LKL
Neptūnas
-
Žalgiris
-
09-27, 19:10
LKL
Šiauliai
-
Jonava
-
09-28, 16:50
LKL
Juventus
-
Rytas
-
09-28, 19:10
LKL
Lietkabelis
-
Nevėžis
-
09-29, 18:30
A Lyga
Hegelmann
-
Kauno Žalgiris
-
09-29, 19:00
A Lyga
Sūduva
-
Žalgiris
-
09-30, 19:00
Eurolyga
Dubai
-
Partizan
-
09-30, 19:00
Eurolyga
Hapoel Tel-Aviv
-
Barcelona
-
09-30, 20:45
Eurolyga
Anadolu Efes
-
Maccabi Tel Aviv
-
09-30, 21:00
Eurolyga
Crvena zvezda
-
EA7 Emporio Armani
-
09-30, 21:15
Eurolyga
Panathinaikos
-
Bayern
-

15 patarimų, kaip paįvairinti pasivaikščiojimus su vaikais

Vytauto Pilkausko nuotr. | Organizatorių nuotr.

Vytauto Pilkausko nuotr. | Organizatorių nuotr.

 Vaikščiojimas su vaikais gali būti puikus būdas suartėti ir mankštintis, tačiau taip pat gali būti iššūkis juos sudominti. Kai vaikai pradeda nuobodžiauti, jie gali pradėti murmėti, klausti, kada eisite namo, ir pasivaikščiojimas visiems taps ne toks malonus. Tačiau pasitelkę kūrybinį mąstymą, pasivaikščiojimus galite paversti jaudinančiais ir smagiais nuotykiais, kurių lauksite ir jūs, ir jūsų vaikai.

15 idėjų, kaip pasivaikščiojimą su vaikais padaryti įdomesnį:

1. Mokykitės suprasti žemėlapį. Sudėliokite ėjimo maršrutą „Google“ žemėlapyje ar kitoje patogioje programėlėje ir paprašykite vaiko būti pasivaikščiojimo vedliu.

2. Pasivaikščiojimas su moneta. Eikite be konkretaus maršruto, o kryptį, kurią rinktis lai nulemia mesta moneta ir iškritusi jos pusė. Meskite monetą prie kiekvienos gatvių, kelių ar takelių sankryžos.

3. Pasiimkite su savimi padidinimo stiklą ir su juo tyrinėkite aplinką pakeliui. Jei vaikštote gamtoje, galite netgi surengti vabalų pažinimo ekspediciją.

4. Duokite vaikams užduotį. Pavyzdžiui, pasivaikščiojimo metu pamatyti penkis pasirinktos spalvos automobilius, rasti penkis skirtingų medžių lapus arba pastebėti tris skirtingus paukščius ir pan.

5. Pasiimkite muilo burbulų ir kelionės metu juos pūskite.

6. Įsimeskite spalvotų kreidelių. Mieste galėsite piešti ant šaligatvių, o gamtoje - spalvinti rastus mažus akmenėlius. O gal pasitaikys vienas didelis akmuo ir jį galima bus visą apipiešti.

7. Eidami prisirinkite lapų, įdomių formų žolių, gėlių žiedų. Namuose juos sudžiovinkite ir žiemą iš jų galėsite kurti paveikslėlius.

8. Meskite sau iššūkį. Galbūt nueiti daugiau žingsnių nei per paskutinį pasivaikščiojimą. O gal rasti didžiausią pagalį, mažiausią akmenį, įkopti į didelį kalną nesustojant pailsėti. Tiks bet koks įkvepiantis ir visiems smagus iššūkis.

9. Garsų ir spalvų medžioklė. Eidami kvieskite vaikus išgirsti tam tikrus garsus ar rasti tam tikras spalvas. Pavyzdžiui, klausykite, kaip loja šuo, burzgia važiuojantis automobilis, ošia medžiai.

10. Žaiskite fotografus. Duokite vaikams seną fotoaparatą ar telefoną ir lai jie įamžina įdomiausias ėjimo akimirkas. Vėliau visi drauge išrinkite geriausius kadrus ir iš jų sukurkite foto knygą ar suruoškite namie parodą.

11. Abėcėlės tvarka ieškokite raidžių gatvių pavadinimų lentelėse, parduotuvių iškabose, lauko reklamose.

12. Kurkite istorijas iš pavadinimų dalykų, kuriuos eidami matote aplink.

13. Su tam skirtomis programėlėmis sukurkite neįprastos formos maršrutą pasivaikščiojimui. Tikrai smagu bus įveikti drugelio, širdutės, roboto ar kitos netikėtos formos kelią.

14. Pasiimkite mėgstamiausių užkandžių ir gražioje vietoje pakeliui suruoškite pikniką.

15. Įtraukite vaikus į „geocaching“ ir raskite jūsų mieste ar apylinkėse dėžutėse paslėptus „lobius“.

Elijaus Kniežausko nuotr. | Organizatorių nuotr.

Elijaus Kniežausko nuotr. | Organizatorių nuotr.

Įtraukę šias idėjas į savo pasivaikščiojimus, galite padaryti juos malonesnius ir jums, ir savo vaikams. Taigi, griebkite batus ir leiskitės ant šaligatvio, kad patirtumėte smagių ir jaudinančių nuotykių!

Galų gale, su vaikais išėję į masinį ėjimo renginį, pramogų nepritrūksite. Gegužės 28 d. vyksiančiame „Ėjimo“ renginyje 5, 10 ir 25 km trasose lauks turiningos ir naudingos veiklos ir mažiems, ir dideliems. Startas – Vilniuje, Nepriklausomybės aikštėje (šalia LR Seimo rūmų). Nemokama registracija į renginį – www.ejimas.lt.

info@sportas.lt

Naujienų portalo Sportas.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško sutikimo draudžiama.

DISKUSIJA
Naujausi
Geriausiai įvertinti
Komentuoti gali tik registruoti portalo vartotojai. Norėdami komentuoti prisijunkite.
Prisijungti
Skelbti
Rodyti daugiau komentarų