Mykolas Alekna: „Man nerūpi, kas ką sako – viskas buvo atlikta pagal taisykles“
Mykolas Alekna | Stop kadras
Lietuvos disko metikas Mykolas Alekna jau įrašė savo vardą į lengvosios atletikos istoriją. 23-ejų lietuvis yra vienintelis žmogus pasaulyje, diską nusviedęs toliau nei 75 metrus. Jo pasaulio rekordas – 75,56 m.
Vyrų disko metimo kvalifikacija Europos čempionate (08.11) 20 nuotr.
Istorinį rezultatą M. Alekna pasiekė 2025 metų balandį Ramonoje, Oklahomos valstijoje, JAV. Tą dieną lietuvis net du kartus pagerino savo pasaulio rekordą ir pirmasis istorijoje peržengė 75 metrų ribą.
Tiesa, varžybos neapsiėjo be diskusijų. Tąkart Ramonoje pūtė itin stiprus vėjas, todėl kai kurie specialistai kalbėjo apie vadinamąjį „vėjo dopingą“. Visgi, M. Alekna į kritiką žiūri ramiai.
„Man nelabai rūpi, ką žmonės sako. Rekordas pasiektas pagal taisykles. Žmonės vis dar važiuoja ten bandyti pagerinti pasaulio rekordą, tačiau po manęs to dar niekam nepavyko padaryti“, – „The Athletic“ sakė lietuvis.
“I lift way less… we do a lot more specific strength rotational exercises. They used to train for maximum strength, now we try to develop explosive power instead of just strength in general.”
— 𝚂𝚌𝚘𝚝𝚝 𝚁𝚞𝚜𝚜𝚎𝚕𝚕, 𝙾𝙻𝚈 (@ScottRussellOLY) August 12, 2026
https://t.co/q01lKPeqqB
M. Aleknos istorija neišvengiamai siejama su jo tėvu Virgilijumi Alekna – dukart olimpiniu čempionu ir vienu geriausių visų laikų disko metikų. Vis dėlto pats Mykolas sako nejaučiantis didelio spaudimo būti savo tėvo įpėdiniu.
„Manau, niekas nesitikėjo, kad man taip gerai seksis. Iš pradžių nebuvau pats talentingiausias vaikas, bet vėliau labai greitai progresavau“, – pasakojo sportininkas.
Vilniuje gimęs M. Alekna vaikystėje labiausiai mėgo futbolą. Paauglystėje jis nebuvo nei aukščiausias, nei fiziškai stipriausias tarp bendraamžių.
„Disko metikai dažniausiai būna aukšti ir stiprūs, o aš 13–14 metų dar buvau nedidelis, todėl neplanavau tapti disko metiku“, – prisiminė jis.
Viskas pasikeitė maždaug 15–16 metų. Tuomet M. Alekna pradėjo sparčiai augti ir pirmą kartą išbandė disko metimą. Šioje rungtyje jau sportavo jo vyresnysis brolis Martynas, todėl Mykolas prisijungė prie jo. Dabar šeimos tradiciją tęsia ne tik broliai – disko metimą neseniai išbandė ir jų sesuo Gabrielė.
„IShowSpeed“ susitikimas su Mykolu Alekna 29 nuotr.
M. Alekna neslepia, kad tėvo įtaka jo karjerai buvo didelė.
„Tėtis visada būdavo šalia. Jei turėdavau klausimų, jis padėdavo“, – sakė lietuvis.
Anot M. Aleknos, disko metime svarbiausia yra technika. Būtent pirmaisiais metais, jo manymu, sportininkas turi padėti tvirtą pagrindą ateities rezultatams.
„Pirmieji dveji metai yra patys svarbiausi, nes tada išmokstami pagrindai ir technika. Kai turi gerą pagrindą, vėliau gali pridėti jėgos ir galios. Todėl būtent pirmaisiais metais įdėjau daugiausia darbo“, – aiškino jis.
M. Alekna taip pat pastebi, kad per pastaruosius dešimtmečius pasikeitė disko metikų treniruočių metodika. Jo tėvo laikais daugiau dėmesio buvo skiriama maksimaliai jėgai, o šiandien sportininkai daugiau dirba ties sprogstamąja galia ir specifiniais pratimais.
„Aš keliu gerokai mažiau svorių. Atlieku mažiau sunkiosios atletikos pratimų nei mano tėtis ar kiti to meto metikai. Dabar daug daugiau dirbame su specifiniais jėgos ir rotaciniais pratimais“, – pasakojo M. Alekna.
Nors Lietuvoje M. Alekna yra viena ryškiausių šalies sporto žvaigždžių, JAV jo kasdienybė – kitokia. Sportininkas nemažą metų dalį praleidžia JAV, o 2025-aisiais iš Kalifornijos universiteto Berklyje persikėlė į Oregono universitetą. Ten disko metimas nėra tokio populiarumo sporto šaka kaip amerikietiškas futbolas ar krepšinis.
„Kadangi yra tiek daug sportininkų, esu tiesiog paprastas studentas, kuris užsiima lengvąja atletika. Niekas manęs beveik nepastebi. Man tai iš tikrųjų patinka, nes grįžęs į Lietuvą jaučiu visai kitokį dėmesį“, – sakė M. Alekna.
Jis pripažįsta, kad disko metimas yra nišinė sporto šaka, tačiau būtent tai jam patinka.
M. Alekna jau spėjo pasiekti tai, ko daugelis sportininkų nepadaro per visą karjerą. Būdamas 19-os jis tapo jauniausiu Europos čempionu vyrų disko metimo istorijoje, o 22-ejų pagerino pasaulio rekordą, kuris buvo išsilaikęs nuo 1986 metų.
Paryžiaus olimpinėse žaidynėse lietuvis iškovojo sidabrą ir pagerino savo tėvui priklausiusį olimpinį rekordą. Vėliau auksą iškovojo jamaikietis Roje Stona.
„Manau, kad kuriu savo istoriją, todėl nejaučiu didelio spaudimo. Stengiuosi apie tai negalvoti, nelyginti savęs su tėčiu. Manau, tai padeda“, – sakė jis.
Šį sezoną M. Aleknos planus kiek pakoregavo trauma. Kovą jam buvo atlikta operacija dėl plyšusio krūtinės raumens, todėl pastaruosius mėnesius jis daugiausia praleido Lietuvoje.
Vis dėlto sugrįžęs į varžybas lietuvis iškart parodė įspūdingą formą. Liepos 25 dieną Lietuvos čempionate jis diską nusviedė 72,65 m.
Dabar M. Aleknos laukia Europos čempionato finalas Birmingame, kuriame jis sieks susigrąžinti Europos čempiono titulą
„Noriu vėl laimėti. Noriu iškovoti kuo daugiau medalių, o Europos čempionatas šiemet yra pagrindinis mano tikslas. Sunkiai treniravausi, kad jį laimėčiau. Medalis visada suteikia ypatingą jausmą, nes parodo, kiek darbo įdėjai ir kad pagaliau esi už tai įvertintas“, – sakė M. Alekna.
Naujienų portalo Sportas.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško sutikimo draudžiama.
