60-metį pasitinkanti fitneso čempionė stebina kūno formomis: atskleidė, kiek laiko per savaitę treniruojasi fotogalerija
Jodi Harrison Bauer | Instagram.com nuotr
Dukart „Fitness America“ čempionė ir kartą pasaulio „Fitness Universe“ čempionė amerikietė Jodi Harrison Bauer šiemet pasitiks savo 60-ies metų jubiliejų. Dvi dukras užauginusi fitneso čempionė tikina, kad tik įžengusi į šeštąją gyvenimo dešimtį pamilo savo kūną ir dabartine išvaizda stebina ne vieną internautą.
Jodi Harrison Bauer 70 nuotr.
„Fitneso varžybose pradėjau dalyvauti 47-erių. Niekas nežinojo, ką daryti su manimi. Ten buvo tik viena vyresnių moterų kategorija, kuri prasidėjo nuo 35-erių metų. Ten sutikau nemažai moterų, kurioms irgi buvo daugiau nei 45-eri. Tada paraginau varžybų organizatorius sukurti 45+ amžiaus kategoriją ir jie manęs paklausė. Po pergalių fitneso varžybose ieškojau naujų iššūkių ir atidariau savo fitneso centrą“, - pasakojo J.Harrison Bauer.
Moteris pernai pasiryžo dar vienam iššūkiui. Ji norėjo tapti „Sports Illustrated“ modeliu ir dalyvavo atrankoje. J.Harrison Bauer būtų tapusi vyriausiu šio žurnalo modeliu, atrinktu atviroje atrankoje, tačiau „Sports Illustrated“ kvietimo ji nesulaukė. Nepaisant to, amerikietė toliau puoselėja šią svajonę ir tikisi ją pasiekti sulaukusi 60-ies.
Kas padeda J.Harrison Bauer išlaikyti tokią gerą sportinę formą? Pati moteris sako, kad jai padeda vyro parama ir reguliarios treniruotės, kartais siekiančios 10 valandų per savaitę.
„Treniruojuosi 3-4 dienas per savaitę. 45 minutes kilnoju svarmenis, o tuomet nuo 30 minučių iki valandos užsiimu kardio pratimais. Per savaitę sportuoju iki 10 valandų. Džiaugiuosi, kad ištekėjau už vyro, kuris man leidžia būti laisvai ir mane palaiko“, - atskleidė amerikietė.
Naujienų portalo Sportas.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško sutikimo draudžiama.
