Neigiamo rezultato pasiekęs „Trail Blazers“ lyderis nustojo laikytis veganiškos dietos
Damianas Lillardas | Scanpix nuotr.
Prieš šį sezoną Portlando „Trail Blazers“ komandos lyderis Damianas Lillardas nutarė tapti lengvesniu, todėl pradėjo laikytis specialios veganiškos dietos.
27 metų 191 cm ūgio įžaidėjas norėjo vėl sverti tiek, kiek savo debiutinį sezoną NBA – 87 kilogramus. Tuomet jo svoris buvo kiek daugiau nei 91 kg.
Iš pradžių tokia dieta davė rezultatą, bet D.Lillardas prieš kelis mėnesius nustojo jos laikytis, nes iš viso neteko net 8 kg svorio.
„Iš pradžių laikiausi šios dietos, bet vėliau nustojau, nes dėl didelio rungtynių ir treniruočių skaičiaus sparčiai pradėjo mažėti svoris. Tada labiau subalansavau savo mitybą, kuri yra dabar įvairi – valgau mėsą, pieno produktus ir tuo pačiu kartais veganišką maistą“, – pasakojo krepšininkas.
D.Lillardas pridūrė, kad bent kelis kartus į savaitę valgo vištieną ir jautieną.
Šio sezono metu jis buvo kamuojamas traumų, bet vis tiek renka po 25 taškus (42 proc. dvit., 35 proc .trit., 91 proc. baud.), atkovoja 4,8 atšokusio kamuolio ir atlieka 6,5 rezultatyvaus perdavimo.
Naujienų portalo Sportas.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško sutikimo draudžiama.
