Geriausi kojų treniruotės pratimai: tinka tiek vaikinams, tiek merginoms

2017-02-22 09:39

Artur Swan

Subalansuotos sveikos mitybos specialistas, aktyvaus gyvenimo būdo treneris ir „Motyvuoti Atletai“ įkūrėjas

Artur Swan | „Facebook“ nuotr.

Subalansuotos sveikos mitybos specialistas, aktyvaus gyvenimo būdo treneris ir „Motyvuoti Atletai“ įkūrėjas Artur Swan dalinasi kojų treniruotės patarimais.

Vaizdo įraše pamatysite, kokius pratimus reikia daryti, kiek kartų juos atlikti ir kaip tai daryti teisingai. Visgi namuose šių pratimų atlikti negalėsite, nes tam reikalingi specialūs treniruokliai.

DISKUSIJA

Naujausi

Geriausiai įvertinti

Komentuoti gali tik registruoti portalo vartotojai. Norėdami komentuoti prisijunkite.

Skelbti

Rodyti daugiau komentarų

TENISAS
- Apsikabino visi, išskyrus Raducanu su Draperiu: „US Open“ sirgaliai pastebėjo nejaukų momentą (1)
- Klaudija Bubelytė turnyrą Lenkijoje baigė be pergalių
FUTBOLAS
- „Panevėžys“ pirmą kartą šiemet įveikė „Bangą“
- Po komiškos situacijos įvartį praleidęs „Žalgiris“ neįveikė „A lygos“ autsaiderių (2)
- Giannis Antetokounmpo į rinktinę įsiliejo galingu žaidimu, o graikai užtikrintai įveikė latvius
- Rimas Kurtinaitis: „Žaidėjams priekaištų neturiu“
KREPŠINIS
- Giannis Antetokounmpo į rinktinę įsiliejo galingu žaidimu, o graikai užtikrintai įveikė latvius
- Šaričiaus traukiami kroatai palaužė Danijos rinktinę