Artėjantį savaitgalį Vilnius taps sporto meka

Pirmąjį spalio savaitgalį, Vilniuje, Lietuvos parodų ir kongresų centras „Litexpo“ taps sporto profesionalų ir mėgėjų, trenerių bei sveikos gyvensenos specialistų meka. Būtent čia spalio 3-4 dienomis jau penktą kartą įvyks didžiausias Lietuvoje sporto festivalis.

Viena didžiausių šio festivalio naujovių – po penkerių metų pertraukos sugrįžtanti „Reebok“ treniruočių zona, kurioje kiekvieno dalyvio lauks net 15 valandų sportinių iššūkių, 17 grupinių treniruočių didžiojoje treniruočių zonoje ir nuolat veikianti CrossFit zona.

Šiemet „Reebok Fitness Challenge“ renginyje bus pristatytos pasaulyje itin populiarios „Les Mills“ treniruočių programos. Lankytojai savo jėgas galės išbandyti funkcinėje „Les Mills Bodypump“ treniruotėje, kurioje naudojamas ne tik žmogaus kūno svoris, bet ir papildoma įranga, pvz. stepai ir svareliai. Aukšto intensyvumo kardio treniruotė „Les Mills Bodycombat“ patiks visiems bokso gerbėjams, jos metu yra atliekami tam tikri bokso judesiai. Norintys ramesnių treniruočių bus kviečiami į „Les Mills Bodybalance“ ir „Les Mills Grit Strenght“ treniruotes.

Nepamirštamą sporto vakarėlį pasiruošę surengti treneriai iš Suomijos (Jarno Tynkkynen), Estijos (Katrena Tenno) ir Latvijos (Ralfs Upmanis, Kaspars Ozolinš, Dinars Zagers ir kt.). Kartu su jais treniruotes ves ir geriausi „Goodlife“ sporto ir laisvalaikio klubo treneriai iš Lietuvos.

Ypatingas dėmesys renginio metu bus skiriamas „CrossFit“ treniruočių zonai. Šios sporto šakos virusas po dešimtmečio pasiekė ir Lietuvą bei netruko susilaukti gerbėjų. Pagal šią programą sportuoja ir žinomi scenos atlikėjai, dainininkas Vaidas Baumila, humoristai Mantas Katleris ir Dominykas Klajumas, bei didžėjus Jonas Nainys. Atsiradusi praėjusio amžiaus pabaigoje, „CrossFit“ treniruočių programa susideda iš jėgos ir ištvermės bei įvairių funkcinių pratimų, kurie intensyviai atliekami ir skirti įvairioms kūno raumenų grupėms.

Šiuo metu pirmajame oficialiame CrossFit klube Lietuvoje „Brasa CrossFit“ vykstančius užsiėmimus bus galima išbandyti „Reebok Fitness Challenge“ renginyje. Konkrečios treniruotės (angl. WOD) vyks kas 50 min. ir bus skirti tiek naujokams, tiek pažengusiems. Klubo vyriausiasis treneris Paulius Jurėnas neslepia, kad „CrossFit“ daug kam tampa universalia priemone gerinti sportinę formą, o taip pat – savotišku gyvenimo būdu. „Esame viena bendruomenė – drauge ne tik sportuojame, bet ir leidžiame laisvalaikį, dalyvaujame varžybose, išbandome naujas veiklas, taigi esame tarsi didelis draugų būrys“, — sakė P.Jurėnas.

Pirmąją „Reebok Fitness Challenge“ renginio dieną taip pat bus siekiama rekordų. Didžiausia masinė „Insanity“ treniruotė su užvedančia „My Hero“ komanda ir jos treneriais Ignu Bakėjumi, Alanu Dzeranovu ir Mariumi Staniuliu priešakyje. Šie trys vyrai masine sportavimo idėja jau užkrėtė didžiųjų Lietuvos miestų gyventojus, o „Reebok Fitness Challenge“ renginyje yra pasiruošę įrodyti, kad sportuoti ir sveikai gyventi galime kiekvienas, reikia tik noro ir ryžto.

„Reebok Fitness Challenge“ organizatorių teigimu, tai didžiausias „Reebok“ treniruočių renginys, kurio metu kiekvienas dalyvis bus priverstas mesti sau iššūkį ir išbandyti naujas ir dar neatrastas, kitokias treniruotes. Pagrindinis tokių treniruočių išskirtinumas – tai motyvacija sportuoti drauge ir bendruomeniškumo kūrimas. Būtent „Les Mills“, „Insanity“ ir „CrossFit“ treniruotėmis užsiiminėjantys žmonės žino, kad sporto salė gali būti bet kur ir nors jie nėra profesionalūs sportininkai, bet sportas yra tapęs jų kasdienybe.