Olimpinis Irutės pasiruošimas antrajam Kauno maratonui

„Pamišusi dėl sporto“, – taip save pristato Irutė Jankauskaitė, kuri birželio 15 dieną planuoja antrus metus iš eilės startuoti Kauno maratone. Mergina laiko veltui nešvaisto – taekwondo treniruotės, dviračiai laisvalaikiu, bėgimas bene kasdien.

„Treniruočių kiekis ir intensyvumas dažnam gali priminti olimpinį pasiruošimą, - juokiasi mergina, tačiau tikina, kad nuolatinis fizinis aktyvumas jai padeda ruoštis panašiems išbandymams kaip Kauno maratonas. - Man patinka bėgti, patinka dalintis trasa su daug pasiekusiais sportininkais. Patinka matyti bėgančio žmogaus veidą, patinka apimantys jausmai, patinka viskas. Jau metai laiko, kai aš negaliu nebėgti“.

Mergina prisipažįsta, kad į antrąjį Kauno maratoną šiais metais registravosi gerokai iš anksto – dar sausį. Šiandien ji laukia prasidedančių nemokamų bendrų treniruočių ir prisimena nuotaikingą pirmąjį bėgimą Laikinojoje sostinėje.

„Pernai bėgant įsiminė vienas senolis, berods 71 metų, kuris lenkė nemažai žmonių, o jam ant nugaros buvo parašyta „Aplenk šitą senį“ ar kažkas panašaus, - linksmai pasakojo Irutė. -  Pirmą kartą pamačiau ir seseris Vilčinskaites, kurios skirtingose distancijose užėmė prizines vietas. Nuoširdžiai už jas džiaugiuosi ir labai žaviuosi šeimomis, kur sportuoja ne vienas asmuo“.

Nors Irutė ir neturi slaptų ritualų, atliekamų prieš startą, tačiau mielai dalinasi praktiškais patarimais: „Prieš startą apšylu, prasitempiu. Ir nors šiaip nesilaikau kažkokių specialių dietų prieš bėgimus, bet dieną prieš suvalgau šiek tiek makaronų. Nesu patyrus stebuklingo poveikio, bet tikiu kitų sportininkų patirtimi“.

Bėgsiančius pirmą kartą, mergina įspėja nepervertinti savo jėgų: „Jei bėgate pirmą kartą - nelenktyniaukite ir nespauskite iš visų jėgų nuo pirmos minutės. Nes ne tik kad greičiau nebus (vėliau jūs sulėtėsite 4 kartus), bet dar ir prasidės šonų skaudėjimai, blogumai. Jauskitės puikiai, bėkite taip, kad būtų gera.“

Na, o vertindama antrojo karto pranašumą prieš pirmąjį, Irutė su entuziazmu teigia: „Pirmas kartas gali būti ir atsitiktinumas, o antras tai jau pasirinkimas. Vadinasi antrasis kartas būna jau apgalvotas ir pasirinktas sąmoningai. Antrą kartą daugiau patirties ir drąsos. Antras kartas būna jau su trenksmu!“

Registruotis į Kauno maratoną galite čia: http://www.kaunasmarathon.lt/registracija_LT