Vaughnas | „Twitter“ nuotr.

Vaughnas | „Twitter“ nuotr.

Milvokio „Bucks“ komandos gynėjas Rashadas Vaughnas tikisi kito sezono metu užsitarnauti daugiau žaidybinio laiko, todėl vasarą netinginiauja.

20 metų 198 cm ūgio gynėjas ėmėsi laikytis specialios dietos ir sportuoti „CrossFit“ – tai fizinio lavinimo programa, kurią sudaro įvairūs ištvermę bei jėgą lavinantys pratimai. Treniruotės pasižymi intensyvumu ir įvairove.

„Aš žiūriu, ką šie atletai gali ir mokausi iš jų. Šiandien miniau dviratį, o tuomet manęs laukia dėžių stumdymas, dabar su medicininiais kamuoliais ir virvėmis“, – pasakojo atletas.

R.Vaughnas pridūrė, kad šią vasarą visiškai atsisakė cukraus ir ėmė valgyti sveikiau.

„Man lengviau, nes maistą man ruošia asmeninis virėjas. Cukraus atsisakymas man išėjo į naudą“, – pridūrė krepšininkas.

Praėjusiame sezone 42 rungtynes sužaidęs R.Vaughnas per 12 minučių rinkdavo 3,5 taško ir atkovodavo 1,2 atšokusio kamuolio.

Vaughnas | „Twitter“ nuotr.

Vaughnas | „Twitter“ nuotr.

Vaughnas | „Twitter“ nuotr.

Vaughnas | „Twitter“ nuotr.

 


Byron
2017-08-12 19:19:42
Šūdastavo antras vardas.
Atsakyti
Egj
2017-08-12 18:36:01
Sudas tas krosfitas.
Atsakyti

Tvarkaraščiai
Rezultatai
Lentelės

LKL

10-28 Nevėžis 16:30 Lietuvos rytas
10-28 Neptūnas 17:00 Pieno žvaigždės
10-28 Vytautas 17:15 Juventus
10-29 Šiauliai 17:00 Dzūkija
10-29 Žalgiris 17:15 Lietkabelis

Eurolyga

10-24 Khimki 19:30 Crvena Zvezda
10-24 Maccabi 21:05 Olympiacos
10-24 Real 22:00 AX Armani
10-24 Barcelona 22:00 Žalgiris
10-25 CSKA 20:00 Panathinaikos
10-25 Fenerbahce 20:45 Anadolu Efes
10-25 Baskonia 21:30 Valencia Basket
10-25 Unicaja 22:00 Brose
Tvarkaraščiai
Rezultatai
Lentelės

Lietuvos „A lyga“

Anglijos „Premier“ Lyga

Šeš 10-28 Manchester United 14 : 30 Tottenham Hotspur
Šeš 10-28 Watford 17 : 00 Stoke City
Šeš 10-28 West Bromwich … 17 : 00 Manchester City
Šeš 10-28 Liverpool 17 : 00 Huddersfield Town
Šeš 10-28 Crystal Palace 17 : 00 West Ham United
Šeš 10-28 Arsenal 17 : 00 Swansea City
Šeš 10-28 AFC Bournemouth 19 : 30 Chelsea
Sek 10-29 Brighton & Hov… 16 : 30 Southampton
Sek 10-29 Leicester City 19 : 00 Everton

Begimas (141)
Įkelti trasą Ieškoti
Begimas
REZULTATAI Viso: 141