Vaughnas | „Twitter“ nuotr.

Vaughnas | „Twitter“ nuotr.

Milvokio „Bucks“ komandos gynėjas Rashadas Vaughnas tikisi kito sezono metu užsitarnauti daugiau žaidybinio laiko, todėl vasarą netinginiauja.

20 metų 198 cm ūgio gynėjas ėmėsi laikytis specialios dietos ir sportuoti „CrossFit“ – tai fizinio lavinimo programa, kurią sudaro įvairūs ištvermę bei jėgą lavinantys pratimai. Treniruotės pasižymi intensyvumu ir įvairove.

„Aš žiūriu, ką šie atletai gali ir mokausi iš jų. Šiandien miniau dviratį, o tuomet manęs laukia dėžių stumdymas, dabar su medicininiais kamuoliais ir virvėmis“, – pasakojo atletas.

R.Vaughnas pridūrė, kad šią vasarą visiškai atsisakė cukraus ir ėmė valgyti sveikiau.

„Man lengviau, nes maistą man ruošia asmeninis virėjas. Cukraus atsisakymas man išėjo į naudą“, – pridūrė krepšininkas.

Praėjusiame sezone 42 rungtynes sužaidęs R.Vaughnas per 12 minučių rinkdavo 3,5 taško ir atkovodavo 1,2 atšokusio kamuolio.

Vaughnas | „Twitter“ nuotr.

Vaughnas | „Twitter“ nuotr.

Vaughnas | „Twitter“ nuotr.

Vaughnas | „Twitter“ nuotr.

 


Byron
2017-08-12 19:19:42
Šūdastavo antras vardas.
Atsakyti
Egj
2017-08-12 18:36:01
Sudas tas krosfitas.
Atsakyti



Tvarkaraščiai
Rezultatai

Eurobasket 2017

08-31 Slovėnija 13:45 Lenkija
08-31 Vokietija 15:45 Ukraina
08-31 Islandija 16:30 Graikija
08-31 Lietuva 18:30 Gruzija
08-31 Prancūzija 20:00 Suomija
08-31 Italija 21:30 Izraelis
09-01 Vengrija 15:00 Kroatija
09-01 Serbija 17:00 Latvija
09-01 Ispanija 17:45 Juodkalnija
09-01 Rumunija 20:30 Čekija
09-01 Turkija 21:00 Rusija

Draugiškos rungtynės

08-19 Latvija 19:45 Lietuva
08-23 Lietuva 19:30 Islandija
Tvarkaraščiai
Rezultatai
Lentelės

Lietuvos „A lyga“

Ant 08-22 Stumbras 18 : 00 Žalgiris
Ant 08-22 Trakai 20 : 00 Atlantas
Tre 08-23 Kauno Žalgiris 18 : 00 Utenis Utena

Begimas (141)
Įkelti trasą Ieškoti
Begimas
REZULTATAI Viso: 141