„Rytas“
IV kėlinys, 10 min.
81
:
77
Atsinaujins po sek
SIG

sandija šplita

Svorio reguliavimas pandemijos metu – kaip išlikti sveikiems, ramiems ir gerai jaustis
Svorio reguliavimas pandemijos metu – kaip išlikti sveikiems, ramiems ir gerai jaustis (6) 2020.11.24 14:16  Pandemija labai pakeitė mūsų kasdienius įpročius, dienos režimą, veiklos intensyvumą ir bendrą savijautą. Daugiau laiko praleisdami namuose, galime, iš pradžių to visai nepastebėdami, priaugti svorio arba, priešingai, netikėtai jį numesti. Keičiantis režimui, kuriuo gyvename, keičiasi ir valgymo įpročiai, kitaip ...