mėgėjų sportas

„Moterų bėgimo 2020“ veidu tapusi Giedrė: „Be bėgimo nebeįsivaizduoju savo gyvenimo“ 2020.07.31 10:57 Konkursą laimėjusi ir šių metų „Moterų bėgimo“ veidu tapusi Giedrė Kubiliūtė spėja suderinti medicinos studijas, darbą vaikų ligoninėje ir bėgimą kiekvieną dieną. Bėgioti pradėjusi nuo paauglystės jauna medikė sako, kad šis sportas ją išmokė disciplinos bei sustiprino pasitikėjimą savimi. Bėgioti pradėjusi dar ...

Pandemijos metu Lietuvoje sparčiai augo žygių populiarumas 2020.06.10 13:41 Pasak vienos iš pasaulyje pirmaujančių technologijų bendrovių „Garmin“, „Garmin Connect“ programos, turinčios daugiau nei 10 milijonų registruotų vartotojų, duomenimis, vertinant bendrą nueitų žingsnių skaičių, pasaulio gyventojų aktyvumas pandemijos metu sumažėjo 12 %. Tačiau konkrečių treniruočių metu atliktų ...

Sostinę planuoja džiuginti „IKI Velomaratonas“ – registruokitės nemokamai 2020.05.15 10:53 Jau tradiciniu tapęs „IKI Velomaratonas“ priešpaskutinį rugpjūčio sekmadienį centrines sostinės gatves žada paversti tikra dviračių mėgėjų švente. Vienuoliktą kartą gryname ore organizuojamas renginys į Seimo rūmų aikštę kasmet sukviečia aktyvaus laisvalaikio ir sveiko gyvenimo būdo mylėtojus iš visos Lietuvos. ...

Vingio parką sudrebins Lietuvos šimtmečiui skirtas 100 km bėgimas 2018.07.13 11:19 Jau šį šeštadienį, liepos 14 dieną, Vilniaus Vingio parke vyks 100 km bėgimas, skirtas atkurtos Lietuvos valstybės šimtmečiui. Ankstų rytą – 6 valandą – startuosiantys dalyviai galės savarankiškai įveikti 100 km distanciją arba dalyvauti estafetėje 10 x 10 km. Dalyvių skaičius sparčiai auga Jau dabar aišku, kad ...

Pora šimtų kauniečių sekmadienį susirinko įveikti sporto iššūkį 2017.08.22 11:38 4 valandos liejamo prakaito funkcinėje, zumbos, bokso ir jogos treniruotėje. Pradėjus maloniai šildant saulei, užbaigus lyjant lietui. Tokius išgyvenimus patyrė pora šimtų S. Dariaus ir S. Girėno sporto centro organizuoto nemokamo „Sporto iššūkio“ dalyvių. „Po šeštadienio nerimavome, kad treniruotę gali ...

Bėgimas – ir nuo vėžio, ir nuo nutukimo 2017.06.19 15:45 Per pastaruosius kelis dešimtmečius bėgimas labai išpopuliarėjo. Reguliariai bėgiojantys teigia, kad bėgimas ugdo ištvermę, grūdina valią, teigiamai veikia sveikatą, atitraukia nuo žalingų įpročių, didina darbingumą ir padeda sėkmingai kovoti su papildomais kilogramais. Užkietėję bėgimo aistruoliai netgi teigia, kad ...

„Danske Bank Vilniaus maratono“ siekis – tapti švente visam miestui 2016.09.09 13:24 Likus porai dienų iki didžiausio sporto renginio Lietuvoje „Danske Bank Vilniaus maratono“, pirmieji 10 kilometrų trasą įveikti pakviesti žurnalistai. Mobilioje spaudos konferencijoje pristatyti šių metų renginio organizaciniai užkulisiai, naujovės ir ambicingi planai tapti viena pagrindinių švenčių miestui. Iš ...

Sportuoti ir bėgioti kauniečius kvies ketvirtasis „Ąžuolyno bėgimas“ 2016.08.05 10:47 Bene 3 tūkstančius sportiškų kauniečių ir miesto svečių pritraukiantis „Ąžuolyno bėgimas“ visų bėgimo ir sporto entuziastų lauks jau rugsėjo 3 dieną. Po trijų renginių organizatoriai išklausė dalyvių pageidavimus, pasiūlymus ir artėjančiam bėgimui paruošė ne vieną naujovę.

Pirmajame Baltijos bėgime varžėsi beveik 800 dalyvių 2016.06.24 17:17 Baigiantis Lenkijos pirmininkavimui Baltijos Jūros Valstybių Tarybai, birželio 24 d. Palangoje vyko ORLEN Lietuva Baltijos bėgimas. Bėgimo nugalėtoju tapo Valdas Dopolskas, įveikęs 10 km rungtį per 33:39 min. Tarp moterų triumfavo Milda Vilčinskaitė (39:57 min). Dalyviai varžėsi 10 km ir 5 km rungtyse, vaikų bėgimo ...

Masiškiausiose MTB lenktynėse – šaknų, smėlio ir žvyro išbandymai 2016.06.22 11:53 Antrą kartą šiais metais vykusios „Volkswagen MTB dviračių maratonų taurės“ lenktynės pasižymėjo neįtikėtinai lygiu važiavimu. Įveikus daugiau nei 50 kilometrų tarp pirmojo dešimtuko laiko skirtumas buvo vos keturios sekundės. Vis tik, paskutinėje dešimties kilometrų atkarpoje Šarūnas Pacevičius padidino atotrūkį bei ...

Bėgimo entuziastai rinksis „Kauno maratone“ 2016.06.04 12:22 Ketvirtus metus iš eilės bėgimo mėgėjai ir entuziastai antrąjį birželio sekmadienį leis didžiausiame vasaros bėgime „Kauno maratone“. Prieš metus iš Nemuno salos į Rotušės aikštę persikėlusio renginio organizatoriai šiemet tikisi aršios kovos dėl Lietuvos maratono čempiono titulo ir pateikia naujovių dalyviams.

Dažniausia bėgikų negalavimų priežastis – skysčių trūkumas 2016.05.27 11:42 Vis daugiau žmonių bėgimas tampa puikiu būdu ne tik pasirūpinti savo figūra, atsipalaiduoti po darbų, bet ir sustiprinti sveikatą. Yra ir ne tokia smagi šio hobio pusė – traumos. Medikai pastebi, kad daug kalbama apie tai kaip išvengti patempimų, raumenų skausmo ar kitų negalavimų. Tačiau pamirštama, kad dažniausiai ...

E.Jakilaitis: „Bėgikai – tai geroji Lietuvos versija“ 2016.05.19 11:10 Prie „Kauno maratono“ šiemet prisijungiantis žurnalistas Edmundas Jakilaitis tikina, kad bėgimas jam yra tarsi meditacijos forma ir galimybė ramiai ilsėtis bei stebėti aplinką. Ne viename bėgimo renginyje sudalyvavęs žurnalistas tikina, kad į šiuos renginius smagu atvykti vien dėl juose dalyvaujančių žmonių – pozityvių, ...

Kaip pasiruošti varžyboms per kelis mėnesius: pataria V.Žūsinaitė 2016.05.16 22:10 Jei kada svarstėte, ar per du mėnesius galima pasiruošti bėgimo varžyboms, šiandien galime Jums į šį klausimą atsakyti – taip, galima. Būtent tiek – kiek mažiau nei du mėnesiai – liko iki ketvirtą kartą organizuojamo EUROVAISTINĖS Trakų pusmaratonio, tad jeigu dvejojote, ar spėsite šioms varžyboms pasiruošti, meskite ...

Olimpietės 5 km bėgimo programa pradedančiajam 2016.05.12 14:42 Niekada nebėgiojote, bet norite kartu su draugais, mokykla, universitetu ar kolegomis sudalyvauti „Kauno maratone“ ir linksmai praleisti laiką bei pasipuošti išskirtiniu medaliu? Likus lygiai mėnesiui iki birželio 12 dieną vyksiančio didžiausio vasaros bėgimo Kaune, olimpietė Inga Juodeškienė pataria kaip pasiruošti 5 km ...

Trakų pusmaratonyje pergale džiaugėsi baltarusis J.Kapcerovas ir D.Lobačevskė 2016.05.08 22:17 Gegužės 8 d. į ketvirtą kartą organizuojamas tarptautines varžybas Trakuose rinkosi gausus būrys bėgimo profesionalų ir mėgėjų. Nepabūgę saulės ir vasariškos šilumos, dalyviai savo jėgas išmėgino 21,097 km, 10,5 km ir 5 km distancijose, šiaurietiškojo ėjimo varžybose ar 1 km komandiniame bei vaikų bėgimuose. Šiais metais ...

V.Alekna: „Bet kurios varžybos – tai šventė į kurią reikia eiti pasipuošus“ 2016.05.06 10:02 Geriausiu Lietuvos sportininku tituluojamas Virgilijus Alekna nors ir baigė savo sportinę karjerą, nuo sporto vis neatitolsta. Dar prieš keturis metus lengvaatletis tapo „Kauno maratono“ globėju ir kviečia visus sportuoti, treniruotis ir į renginį atvykti kaip į šventę.

Trakų pusmaratonyje bėgimo istorijas kurs 3500 dalyvių 2016.05.05 18:35 Jau sekmadienį Trakuose bėgimo mėgėjai ir entuziastai stos prie ketvirtąjį kartą organizuojamo EUROVAISTINĖS Trakų pusmaratonio starto linijos. Tarptautinėse varžybose, kurios įprastai pradeda didžiųjų vasaros bėgimų sezoną, tikimasi sulaukti 3500 dalyvių.

Dviračiu link geresnės sveikatos 2016.04.25 16:27 Atšilus orams, miesto gatvėse vis dažniau galime pamatyti žmones, minančius dviračių pedalus. Vieniems dviratis – tai susisiekimo priemonė, padedanti paprasčiau nuvykti iš taško A į tašką B, kitiems – pramoga, sportas ar laisvalaikio praleidimo būdas. Reguliarus vežinėjimas dviračiu gali dar ir sustiprinti mūsų fizinę ...

Permainingas oras neatbaidė „Ąžuolyno bėgimo“ dalyvių 2016.04.24 18:26 Sekmadienį Kaune, drėgnais Ąžuolyno parko takais savo jėgas bėgdami išbandė ne tik profesionalūs sportininkai, bėgimo mėgėjai, tėvai su vaikais, moksleiviai bet ir šou pasaulio įžymybės. Tradiciniame, trečią kartą rengiamame „Ąžuolyno bėgime“ susirinko daugiau kaip du tūkstančiai dalyvių. Šį kartą renginio šurmulys vyko ...

J.Liesis: „Svarbiausia, kad sportas neštų džiaugsmą“ 2016.04.21 10:00 Likus keletui dienų į balandžio 24 dieną vyksiantį „Ąžuolyno bėgimą“ jau užsiregistravo apie 1,5 tūkstančio dalyvių. Tarp dalyvių galima sutikti ne tik profesionalių sportininkų, Lietuvoje ir pasaulyje pasižymėjusių bėgikų, bet ir nemažą būrį žinomų kauniečių ir pramogų pasaulio žvaigždžių.

Bėgike, išbandyk save „Miško trasoje“ 2016.04.18 14:35 Jau trečius metus iš eilės gegužės 1 d. vyks bėgimo varžybos „Miško trasa“, į kurias atvyks profesionalūs bėgikai ir mėgėjai entuziastai. 5, 10 arba 20 kilometrų trasos driekiasi aplink Vilniaus apylinkėse esančius Tapelių ir Balžio ežerus ir juos supančius pušynus.

Pataria profesionalas: Ir važiuodamas dviračiu gali žaloti organizmą (7) 2016.04.14 10:10 Net ir važiuojant dviračiu galioja taisyklė – tai, kas tinka geriausiam mano draugui, nebūtinai tinka man. Iš pažiūros visiškai paprastas pravažiavimas dviračiu gali virsti net trimis kančiomis organizmui, o kartais ir rimtesnėmis organizmo problemomis.

Ką turėtų valgyti sportuojantis moksleivis? 2016.04.06 11:42 Sveikos gyvensenos ir mitybos specialistas Artūras Sujeta perspėja, kad tėvų klaidos, rūpinantis vaikų mityba, sportuojančiam vaikui gali sukelti pilvo skausmus ar net vėmimą ir ilgam atgrasyti nuo sporto. Pasak specialisto, klaidos dažniausiai atsiranda iš nesupratimo, kad vaikams reikia kitokios mitybos nei suaugusiam. ...

Orientavimosi sportas: fizinė veikla, protinis darbas ar meditacija? 2016.04.04 11:41 Rytoj, balandžio 5 dieną, sezoną atidaro masinės orientavimosi sporto varžybos „Mano Antradieniai“. Jau šeštus metus organizuojamas varžybas šiemet sudaro net 26 etapai, išsidėstę skirtinguose Vilniaus apylinkių miškuose. Vilniečiai bei miesto svečiai kviečiami daugiau laiko praleisti gamtoje, susipažinti su ...

„Ąžuolyno bėgimas“ kvies ne tik bėgti, bet ir susipažinti su sveika gyvensena 2016.03.14 15:15 Pora tūkstančių bėgančių kauniečių ir miesto svečių. Didelė palaikymo minia. Laimingi ir sušilę vaikai, besidžiaugiantys gautais medaliais. Įvairias sporto šakas išbandantys ar sportininkų pasirodymus žiūrintys praeiviai. Tokius vaizdus Kaune bus galima išvysti balandžio 24 dieną vyksiančio, jau tradiciniu tapusio, ...

Ekstremalų varžybose sėkmė nusišypsojo naujokams 2016.02.22 11:12 Druskininkų „Snow Arenoje“ įvyko jau penktasis ekstremalaus sporto renginys „Snow Kayak 2016“.

Šimtai įsimylėjėlių Valentino dieną praleido bėgdami 2016.02.14 19:30 Netradiciškai meilės dieną Kačerginės „Nemuno žiedo“ trasoje praleisti susirinko beveik 400 bėgimui neabejingų žmonių iš kurių beveik pusė bėgo porose. Dalyvių laukė 5 ar 10 kilometrų distancijos, nežiemiškas oras, stačios trasos įkalnės, linksmos užduotys bei savo pasirodymą demonstruojančių lenktynininkų automobilių ...

Meilės dieną įsimylėjėliai praleis bėgdami „Nemuno žiede“ 2016.02.12 10:31 Apie 400 bėgikų nusiteikę vasario 14 dieną įveikti Kačerginės „Nemuno žiedo“ trasą bėgdami „Pagauk Valentiną!“ renginyje. Tradicinius apsilankymus kino teatruose ar restoranuose į pasibėgiojimą 5 ar 10 kilometrų automobilių žiedinių lenktynių trasa iškeitė ir bene 100 porelių. „Lietuvoje yra daugybė bėgikų, kurie ...

Sporto entuziastė J.Bartaškienė: „Kaunas – sporto lopšys“ 2016.01.23 11:35 Kaune gimusi ir augusi, energija spinduliuojanti aerobikos Lietuvoje pradininkė Joana Bartaškienė teigia, jog judėjimo teikiama nauda - neišmatuojama. Pokalbis su visiems gerai žinoma moterimi – apie jaunatviškumo paslaptis, didėjantį žmonių aktyvumą ir gimtąjį miestą.