„Dzūkija“
II kėlinys, 9 min.
26
:
50
Atsinaujins po sek
„Žalgiris“

dviračių sporto nauda

4 patarimai, kaip saugiai važinėti dviračiu žiemą
4 patarimai, kaip saugiai važinėti dviračiu žiemą 2019.12.09 11:37  Važinėjimas dviračiu žiemą gali skambėti kaip pokštas, tačiau Skandinavijos šalyse tai – norma. Ir nors vienas kitas per pusnis pravažiavęs dviratininkas priverčia praeivius kraipyti galvas, tačiau apleisti mėgstamo sporto ar mylimos transporto priemonės šaltuoju metų laiku būtinybės nėra. Svarbiausia – tinkamas ...
5 patarimai dviratininkams, norintiems važinėti saugiai
5 patarimai dviratininkams, norintiems važinėti saugiai 2019.10.01 11:25  Bendrojo naudojimo keliuose kasmet daugėja ne tik eismo dalyvių, bet ir skirtingų transporto priemonių. Žinant, kad visi eismo dalyviai yra lygiaverčiai, būtina ne tik išmanyti, bet ir vadovautis kelių eismo taisyklėmis siekiant darniai judėti tais pačiais keliais. Didžiausios Lietuvoje ir Baltijos šalyse dviračių ...
Kada naudingiausia važinėti dviračiu?
Kada naudingiausia važinėti dviračiu? 2019.08.14 08:16  Apie sporto teikiamą naudą turbūt žinome visi, tačiau kartais pritrūksta informacijos, kada geriausia atlikti treniruotes ar paskirti didesnio fizinio aktyvumo laiką. „IKI Velomaratonas“ pamėgino išsiaiškinti, kada organizmas gauna daugiausiai naudos iš pasivažinėjimo dviračiu – ar tai būtų įtempta treniruotė, ar ...
Kovoti prieš ligas ir blogą savijautą – dviračiu
Kovoti prieš ligas ir blogą savijautą – dviračiu 2019.07.23 11:08  Vasara puikus laikas atrasti naujas sporto šakas, o taip pat prisiminti ir turinčias gilias tradicijas. Juk daugelio iš mūsų pirmoji transporto priemonė buvo dviratis. „IKI Velomaratonas“ kalbino Vilniaus Antakalnio šeimos gydytoją Gintarę Nemuraitę, kuri teigia, kad važiavimas dviračiu – puikus laisvalaikio ...
Birželio 3-iąją pasveikinkite jo didenybę Dviratį
Birželio 3-iąją pasveikinkite jo didenybę Dviratį 2019.05.31 12:58  Birželio 3-ioji – tarptautinė dviračio diena. Apie pastaraisiais metais didėjantį dviračių populiarumą Lietuvoje galėtų patvirtinti ir dviračių pardavėjai, ir juos remontuojantys meistrai, ir dviračių takus tiesiantys bei prižiūrintys kelininkai. Dviratis – ne tik ekologiška transporto priemonė, bet ir puikus sporto ...
Dviračių sportas: kaip išsirinkti tinkamiausią dviratį, kokios sportinės aprangos jums prireiks ir kokia šios sporto šakos nauda?
Dviračių sportas: kaip išsirinkti tinkamiausią dviratį, kokios sportinės aprangos jums prireiks ir kokia šios sporto šakos nauda? (1) 2019.05.08 11:21  Artėjant vasaros sezonui, vis daugiau žmonių pradeda važinėti dviračiais. Ši transporto priemonė daug privalumų: pigesnė priežiūra, jokio triukšmo ar išmetamųjų dujų, galima išvengti bet kokių eismo kamščių. Tačiau svarbiausia yra sveikata. Reguliarus važiavimas dviračiu stiprina imuninę sistemą, padeda išlaikyti ...