bėgimo naujienos

Šeštadienį Panevėžyje rengiamas Senvagės bėgimas susidūrė su netikėtomis kliūtimis
Šeštadienį Panevėžyje rengiamas Senvagės bėgimas susidūrė su netikėtomis kliūtimis 2019.04.10 11:04  Bėgimo mėgėjai ir sporto entuziastai balandžio 13 dieną kviečiami rinktis į Panevežį, kur vyks tradicinės 51-osios bėgimo varžybos „Senvagė 2019“. Apie 500 dalyvių laukiantis renginys įtrauktas ir į Lietuvos bėgimo taurės (LBT) įskaitą – šįmet tai bus jau šeštasis etapas. Pernai jubiliejų atšventę bėgimo ...
Bėgimas: 6 trenerės patarimai, kaip tai daryti teisingai ir išvengti sąnarių bei širdies pažeidimų
Bėgimas: 6 trenerės patarimai, kaip tai daryti teisingai ir išvengti sąnarių bei širdies pažeidimų 2019.04.02 11:13  Bėgiojimas – tai viena iš labiausiai paplitusių sporto šakų. Šis sportas prieinamas kiekvienam ir yra visiškai nemokamas: mes galime bėgioti, kada ir kur norime, nepriklausomai nuo sporto klubų kainų ir darbo valandų. Kiekvienais metais bėgikų vis daugėja. Šio augančio skaičiaus įrodymai – kasmetiniai maratonai, ...
Rėkyvos ežerą ir pelkę įveikė rekordinis sušlapti neišsigandusių dalyvių skaičius
Rėkyvos ežerą ir pelkę įveikė rekordinis sušlapti neišsigandusių dalyvių skaičius 2019.03.18 16:52  Sekmadienį Šiaulių Rėkyvos ežeras ir aplinkui jį liulanti pelkė tapo iššūkiu bėgikams ir dviratininkams – čia vyko jubiliejinės 10-osios nuotykių lenktynės „Aplink Rėkyvos ežerą“. Į Lietuvos bėgimo taurės varžybų kalendorių įtrauktos lenktynės sulaukė rekordinio dalyvių skaičiaus – ekstremalią trasą pasiryžo įveikti ...
Jubiliejiniame bėgime Jonavoje – ekstremalios oro sąlygos ir maratonininkų triumfas
Jubiliejiniame bėgime Jonavoje – ekstremalios oro sąlygos ir maratonininkų triumfas 2019.03.12 14:10  Lietuvos nepriklausomybės atkūrimo dieną bėgimo entuziastai rinkosi Jonavoje, kur vyko jubiliejinis 30-as bėgimas „Obeliskas A. Kulviečiui – Jonava“. Kartu tai buvo ir trečiasis šių metų Lietuvos bėgimo taurės etapas, kurį papuošė iškilmingos Kovo 11-osios eitynės. Ilgiausioje 15 km distancijoje triumfavo ...
Mažeikių bėgime lijo rekordais – triumfavo brolis ir sesuo Kančiai
Mažeikių bėgime lijo rekordais – triumfavo brolis ir sesuo Kančiai 2019.02.18 17:08  Tradicinis bėgimas Mažeikiuose vasario 16-ąją – „Bėgame už laisvę – baigėsi absoliučiu brolio ir sesers Remigijaus ir Loretos Kančių triumfu. Kauno maratono klubo atstovai ne tik pirmieji įveikė 10 km distanciją ir tapo antrojo Lietuvos bėgimo taurės etapo nugalėtojais, bet ir pagerino trasos Mažeikiuose rekordą.
Šiauliai vejasi didmiesčius – tradicinis Saulės mūšio bėgimas debiutuoja Lietuvos taurėje
Šiauliai vejasi didmiesčius – tradicinis Saulės mūšio bėgimas debiutuoja Lietuvos taurėje 2018.09.20 13:49 Rugsėjo 22 dieną Šiauliuose vyks tradicinis bėgimas, skirtas pagerbti ne tik su miesto gimimu siejamą lietuvių pergalę Saulės mūšyje 1236 metais, bet ir paminėti Lietuvos šimtmetį. Aktyvų gyvenimo būdą, bendruomeniškumą ir patriotiškumą puoselėjantis Saulės mūšio bėgimas pirmą kartą įtrauktas į Lietuvos bėgimo taurės ...
Maratono Vilniuje rekordininkė V.Žūsinaitė: bėgti „namų” maratoną visuomet lengviau
Maratono Vilniuje rekordininkė V.Žūsinaitė: bėgti „namų” maratoną visuomet lengviau 2018.07.19 11:30 Šiemet „Danske Bank Vilniaus maratono“ organizatoriai nutarė netradiciškai pagerbti anksčiau šiame bėgime nugalėjusius sportininkus. Renginio plakate, vaizduojančiame stilizuotą per Vilnių tekančią bėgikų upę, kelių pirmųjų bėgikų aprangas puošia vardais pažymėti dalyvių numeriai. Tai – buvusių maratono ar pusės maratono ...
Patvirtinta maratono Vilniuje trasa, organizatoriai tikisi sulaukti rekordų
Patvirtinta maratono Vilniuje trasa, organizatoriai tikisi sulaukti rekordų 2018.07.03 10:54 „Danske Bank Vilniaus maratono“ organizatoriai šiemet maratono trasos sukilimą, palyginus su praeitais metais, sumažino iki 130 metrų arba 47 proc. (2017 m. trasos sukilimas buvo 246 metrai). Tikimasi, kad šie pokyčiai maratono distancijos dalyviams leis pagerinti maratono Vilniuje rekordą, kurį dar 2007 metais pasiekė ...
Bėgime Aplink Žaliuosius ežerus startuos ir A.Ardzijauskas
Bėgime Aplink Žaliuosius ežerus startuos ir A.Ardzijauskas 2018.06.21 12:30  „Tokie renginiai turi savo išskirtinę aurą“, - teigia bėgime „Aplink Žaliuosius ežerus“ startuosiantis Aidas Ardzijauskas. Vienas ištvermingiausių Lietuvos sportininkų A.Ardzijauskas, Lietuvos nepriklausomybės atkūrimo 100-mečio proga įveikęs 8000 km nuo Senegalo sostinės Dakaro iki Vilniaus, liepos 6 d. su dar ...
Šeštadienį Vilniaus centre šurmuliuos moterys iš visos Lietuvos: startuos jau šeštasis „Moterų bėgimas“
Šeštadienį Vilniaus centre šurmuliuos moterys iš visos Lietuvos: startuos jau šeštasis „Moterų bėgimas“ 2018.06.14 17:45  Šeštadienį, birželio 16 d., laukia išskirtinė šventė. Nepriklausomybės aikštėje prie LR Seimo rūmų 19 val. bus duodamas startas „Moterų bėgimui“. Pasidžiaugti diena, skirta tik moterims, papramogauti su draugėmis ir nubėgti simbolinius 5 kilometrus Vilniaus miesto gatvėmis moterys iš visos Lietuvos rinksis jau 6 ...
Profesionalios bėgikės D.Lobačevskės planuose – ir kitokie laimėjimai
Profesionalios bėgikės D.Lobačevskės planuose – ir kitokie laimėjimai 2018.05.22 11:32    Sekmadienį vyksiantis bėgimo renginys „Nike We Run Vilnius“ dalyviams jau yra tapęs tradicija, kasmet pateikiančia staigmenų. Šiais metais viena tokių – renginio vedėja. Ja taps profesionali bėgikė Diana Lobačevskė. Dėl patirtos traumos sportininkė nuo bėgimo takelio persikels į kitą barikados pusę – bėgikus ...
Proginiai bėgimai Lietuvoje: kokia ta laisvės kaina?
Proginiai bėgimai Lietuvoje: kokia ta laisvės kaina? 2018.05.09 12:06  Lietuvoje jau daugelį metų organizuojami proginiai bėgimai, skirti pagerbti šalies istoriją, kupiną reikšmingų įvykių bei skaudžių netekčių. Patriotiškai nusiteikę ištvermingiausi bėgikai įveikia šimtus ar net tūkstančius kilometrų su iškilmingai iškelta trispalve. Pagrindinis šių bėgimų tikslas  – ...
Olimpinė diena bėgimo mėgėjus vilioja solidžiu priziniu fondu
Olimpinė diena bėgimo mėgėjus vilioja solidžiu priziniu fondu 2018.05.09 11:37  LTeam bėgimo varžybos kasmet aplanko mažiausiai du miestus. Praėjusių metų birželį LTeam bėgimai vyko Alytuje, šią žiemą – Jonavoje, o birželio 2 dieną bėgimo mėgėjų bendruomenė kviečiama į Panevėžį. „Olimpinės dienos“ programoje – 10 kilometrų ir dvigubai trumpesnė distancija, Olimpinės mylios bėgimas (1988 metrai) ...
Ištvermingiausia Lietuvos moteris: „Žmogus yra laimingas, kai turi vieną veidą“
Ištvermingiausia Lietuvos moteris: „Žmogus yra laimingas, kai turi vieną veidą“ 2018.04.25 11:25  Be miego beveik du šimtus kilometrų įveikusi Danguolė Bičkūnienė - pagarsėjusi avantiūristė. Ji leidžiasi į pavojingiausius pasaulio bėgimus palei vulkanus, kalnus ir įkalnes. Dar daugiau, ultramaratonininkei šimtų kilometrų žemėje nebeužtenka – trijų vaikų mama kopia į aukščiausias viršukalnes virš debesų iškelti ...
Bėgimo sezonas prasidėjo: ką žinoti pradedančiajam?
Bėgimo sezonas prasidėjo: ką žinoti pradedančiajam? 2018.04.25 11:17  Įpusėjus pavasariui ir šylant orams vis daugiau lietuvių aunasi bėgimo batelius ir pasuka į bėgimo takus. Ką daryti, kad bėgimas taptų gyvenimo būdu ir sveikatos šaltiniu? Savo patirtimi dalijasi portugalas Danielis Lima, kurio gyvenimo istorija verta kino filmo scenarijaus. D. Lima, kuriam medikai prognozavo ...
Vyriausias Lietuvos bėgikas: „Startavau dar rusų laikais“
Vyriausias Lietuvos bėgikas: „Startavau dar rusų laikais“ 2018.04.20 10:37  86 metų Matas Ankudavičius – ne šiaip senolis. Veterano pažintis su bėgimu prasidėjo dar sovietmečiu. Šmaikščiais šūkiais ant marškinėlių išsiskiriantis bėgikas stiprybę demonstruoja kone visuose Lietuvos bėgimuose, neretai sąmoningai pirmuosiuose kilometruose į priekį praleisdamas jaunimą.
Ištvermingiausias pasaulio bėgikas: „Aš visada buvau ištikimas Lietuvai“
Ištvermingiausias pasaulio bėgikas: „Aš visada buvau ištikimas Lietuvai“ (1) 2018.04.06 11:02  „Žmogus – fenomenas“, 76 metų Petras Silkinas, per gyvenimą nubėgęs 247 maratonus veržiasi ne tik į pasaulines trasas. Veteranas birželį nubėgtų kilometrų skaičių didins „Citadele Kauno maratone“, vyksiančiame jau šeštus metus iš eilės. Ištvermingiausias pasaulio bėgikas ultramaratono rekordą užkėlė taip aukštai, ...
Rėkyvos pelkėje bėgikams reikėjo pačiūžų, o dviratininkams – dyglių
Rėkyvos pelkėje bėgikams reikėjo pačiūžų, o dviratininkams – dyglių 2018.03.19 11:30  Lietuvos bėgimo taurės IV etapas sekmadienį vyko Šiauliuose, nuotykių lenktynėse „Aplink Rėkyvos ežerą“. Bėgikams teko įveikti apie 14,5 km trasą, kuri driekėsi Rėkyvos pelkėmis aplinkui didžiausią Lietuvoje aukštapelkės ežerą. Trasa nebuvo pažymėta, todėl maršrutą reikėjo susiplanuoti pačiam sportininkui. Kartu su ...
Olimpiadą praleidusi bėgikė E.Staišiūnaitė: „Padariau didelę klaidą“
Olimpiadą praleidusi bėgikė E.Staišiūnaitė: „Padariau didelę klaidą“ 2018.02.01 10:59  Po sėkmingiausių karjeroje metų – skausminga trauma, o vietoje išsvajotų olimpinių žaidynių – ilga pertrauka. JAV gyvenanti Lietuvos lengvaatletė Eglė Staišiūnaitė 2015-aisiais Kinijoje vykusiame pasaulio čempionate prasibrovė į 400 m barjerinio bėgimo rungties pusfinalį bei įvykdė olimpinį normatyvą, tačiau po šių ...
Lietingas ruduo neišgąsdino itin gausaus „Ąžuolyno bėgimo“ dalyvių būrio
Lietingas ruduo neišgąsdino itin gausaus „Ąžuolyno bėgimo“ dalyvių būrio 2017.09.03 21:57  Sekmadienį į šeštąjį „Ąžuolyno bėgimą“ atvyko apie 2 tūkst. dalyvių ir nemažas būrys juos palaikančių. Organizatoriai pastebi, kad šį kartą itin aktyvios buvo šeimos. Pabėgioti Ąžuolyno takais ir sportiškai praleisti pirmąjį rudens sekmadienį į Kauną atvyko ir nemažai kitų miestų gyventojų.  „Visą dieną buvo ...
M.Vilčinskaitė: „Tamsoje bėgasi greičiau“
M.Vilčinskaitė: „Tamsoje bėgasi greičiau“ 2017.08.18 10:23  Rugpjūčio 25 d. kauniečiai bėgimo entuziastai turės išskirtinę progą paskutinį vasaros penktadienį praleisti bėgant. Jau pradėjus tempti šimtai renginio dalyvių išbėgs į prekybos miestelio „Urmas“ gatves. Trečią kartą organizuojamame naktiniame bėgime dalyvausianti ilgųjų nuotolių bėgikė Monika Vilčinskaitė ketina ...
Biržuose – favorito „pramiegotas“ startas, užtikrintos lyderių pergalės ir liūties išprausti bėgikai
Biržuose – favorito „pramiegotas“ startas, užtikrintos lyderių pergalės ir liūties išprausti bėgikai 2017.08.09 11:13 Į antrą pusę persiritusio Lietuvos bėgimo taurės sezono likusius etapus jau galima suskaičiuoti ant vienos rankos pirštų, o 10-asis etapas pirmą rugpjūčio šeštadienį šalies bėgimo bendruomenę kvietė į Šiaurės Lietuvos perlą – Biržus. Prieš bėgimą parengtoje apžvalgoje rašėme, kad „Biržų kilometrai“ turės naują nugalėtoją, ...
Iš kūno kultūros pamokų bėgdavęs I.Dombrauskis, dabar aplinkinius užkrečia bėgimo virusu
Iš kūno kultūros pamokų bėgdavęs I.Dombrauskis, dabar aplinkinius užkrečia bėgimo virusu 2017.07.24 14:52 Kaunietį Igną Dombrauskį miesto gatvėse turbūt dažniau galima pamatyti bėgantį nei einantį. Praėjusių metų pabaigoje jis sau metė iššūkį – bėgti kasdien ir mažiausiai bent 5 kilometrus. Jau daugiau nei pusmetį jaunas vyras tai daro kasdien. Šiandien žiūrint į daugelio bėgimo renginių dalyvį, sporto entuziastą sunku ...
Kodėl ir treniruotam bėgikui gali atsirasti skausmai?
Kodėl ir treniruotam bėgikui gali atsirasti skausmai? 2017.06.06 11:24  Bėgimo renginių vajus prasideda. Praėjusį savaitgalį bėgikams užėmus Vilniaus centrą, sekmadienį tūkstančiai jų keliasi į penktąjį kartą vyksiantį „Citadele Kauno maratonas“. Bėgikus itin traukia šių renginių atmosfera, nuostabus jausmas, pasiekus finišo liniją. Kaip pastebi judesio analizės tyrimų specialistas ...
Olimpiečio R.Kančio paskutinės savaitės patarimai bėgikams
Olimpiečio R.Kančio paskutinės savaitės patarimai bėgikams 2017.06.01 10:50  Maratonininkas, Rio de Žaneiro olimpiados dalyvis Remigijus Kančys tikina, kad likus mažiau nei 10 dienų iki penktojo „Citadele Kauno maratono“ starto dalyviai turėtų atlikti tam tikrus namų darbus. Vardan sėkmingo starto ir sklandaus bėgimo reiktų atsisakyti eksperimentų, kaupti angliavandenius ir net apsilankyti ...
Penki motyvai, kodėl pradedantiesiems efektyviau yra bėgioti su grupe
Penki motyvai, kodėl pradedantiesiems efektyviau yra bėgioti su grupe 2017.05.23 10:29  Ne vienam susižavėjusiam ir užsidegusiam bėgimo virusu bėgikui naujokui entuziazmas dingsta jau po kelių treniruočių ir baigiasi nubėgus vos kelias dešimtis kilometrų. Tiems, kurie bandė bėgioti tik vieni ir šio užsiėmimo po kelių bandymų atsisakė, patariama pabandyti bėgti su grupe.
5 auksinės bėgimo taisyklės pagal E.Balčiūnaitę
5 auksinės bėgimo taisyklės pagal E.Balčiūnaitę 2017.05.19 09:23  Bėgimo takuose Eglė Balčiūnaitė jau nuo septintos klasės. Ilgas ir atkaklus darbas sportininkei šiandien duoda saldžių vaisių – ji džiaugiasi tokiais pasiekimais, kaip penktas rezultatas Lietuvos 800 m bėgimo stadione istorijoje, pagerintas nuo 1983 m. galiojęs 400 m bėgimo rungties Lietuvos rekordas, pirmosios ...
Kiek tūkstančių kilometrų per metus nubėga profesionalūs bėgikai?
Kiek tūkstančių kilometrų per metus nubėga profesionalūs bėgikai? 2017.05.10 10:58  Daugiau nei 6000 kilometrų per metus – tiek vidutiniškai kasmet nubėga profesionali maratono bėgikė, olimpietė Vaida Žūsinaitė. Ji skaičiuoja, kad per visą profesionalios bėgikės karjerą jau yra nubėgusi daugiau nei 48 000 kilometrų. Profesionali bėgikė Monika Vilčinskaitė per metus vidutiniškai nubėga 5 000 ...
Trakų pusmaratonyje laukiama rekordinio skaičiaus bėgančių vaikų
Trakų pusmaratonyje laukiama rekordinio skaičiaus bėgančių vaikų 2017.05.06 08:56  Gegužės 14 d. Trakuose jau penktą kartą vyks tarptautinės bėgimo varžybos. Renginio organizatoriai dalinasi statistika, kad „Eurovaistinės Trakų pusmaratonyje“ bėgimo profesionalai ir mėgėjai pradeda didžiųjų vasaros bėgimų sezoną, o kasmet prie starto linijos stoja vis daugiau dalyvių. Šiemet į varžybas jau ...
Sužavėjo visus: 101-erių metų močiutė laimėjo bėgimo varžybas Naujojoje Zelandijoje
Sužavėjo visus: 101-erių metų močiutė laimėjo bėgimo varžybas Naujojoje Zelandijoje 2017.04.27 09:44  101-erių metų moteris iš Indijos tapo tikra interneto sensacija, kai šventė pergalę Naujojoje Zelandijoje vykusiame „World Masters Games“ lengvosios atletikos varžybose. Močiutė Man Kaur buvo vienintelė 100+ amžiaus grupės 100 m bėgimo dalyvė, todėl jai tiesiog reikėjo pasiekti finišo liniją. Šimtametė moteris ...