bėgimo naujienos

Kaip išlaikyti norą bėgioti, kai už lango vėsta ir temsta? Bėgikė V.Žūsinaitė dalijasi motyvaciją išlaikančiais patarimais
Kaip išlaikyti norą bėgioti, kai už lango vėsta ir temsta? Bėgikė V.Žūsinaitė dalijasi motyvaciją išlaikančiais patarimais 2020.10.16 11:28  Bėgimas – vienas iš natūraliausių žmogaus judėjimo būdų, kurio pliusai – stipresnė širdis, sveika kraujotakos sistema, tvirtas kūnas ir gera nuotaika. Bėgikų kasmet padaugėja atšilus orams, tačiau atėjus vėsesniam rudeniui jų gretos sumažėja: noras bėgioti blėsta, kai lauke tamsu ir vėsu. Olimpietė, ilgų nuotolių ...
Rekordiškai gausiame „Pink run“ bėgime triumfavo tituluotos stajerės ir pergalių nesitikėję vyrai
Rekordiškai gausiame „Pink run“ bėgime triumfavo tituluotos stajerės ir pergalių nesitikėję vyrai 2020.10.05 19:01  Sekmadienį Kauno Laisvės alėją užtvindė bėgikai. Trasoje, kur bėgimo varžybos buvo rengiamos dar tarpukariu, vyko septintasis rožinio kaspino paramos bėgimas „Pink run su BENU“, skirtas atkreipti moterų dėmesį į krūties vėžio prevenciją. Dėl kilnaus tikslo šalia Soboro, kur buvo duotas startas varžybų dalyviams, ...
Dėl kilnaus tikslo net ir vyrai taps rožiniai: Kaune vyks paramos bėgimas
Dėl kilnaus tikslo net ir vyrai taps rožiniai: Kaune vyks paramos bėgimas 2020.09.21 16:40  Brangiosios moterys, pasitikrinkite! Tokią žinutę spalio 4 dieną vyksiančio paramos renginio „Pink run su BENU“ metu siųs daugiau nei tūkstantis bėgikų. Kaune vykstančiame tradiciniame rožinio kaspino paramos bėgime prieš krūties vėžį ne tik skatinama moteris tikrintis, bet ir renkama parama, kuri bus skirta ...
Unikalų bėgimą „Insane Run“ laimėjo gimtadienio dovaną gavęs K.Urbelionis
Unikalų bėgimą „Insane Run“ laimėjo gimtadienio dovaną gavęs K.Urbelionis 2020.09.12 13:34  Penktadienio vakarą Vilniaus Vingio parke griausmingai praūžė unikalus ir analogų pasaulyje neturintis „Insane Run“ bėgimas. Beprotiškiausiame metų bėgime su septyniomis dirbtinėmis gamtos stichijomis dalyvavo apie 2 tūkstančiai bėgikų. Dėl saugumo ir galimybės kontroliuoti srautus, šventė buvo suskirstyta į du ...
Beprotiškiausią metų bėgimą „Insane Run“ išbandys ir žinomi žmonės
Beprotiškiausią metų bėgimą „Insane Run“ išbandys ir žinomi žmonės 2020.09.08 16:11  Vos kelios dienos liko iki beprotiškiausio bėgimo metuose – „Insane Run“. Rugsėjo 11 dieną Vilniaus Vingio parke vyks unikalus bėgimas su net septyniomis gamtos stichijomis. Šiame unikaliame bėgime dalyviai turės įveikti trasą su specialiomis zonomis – tropinės audros, „Halls“ stingdančio šalčio, uraganinio vėjo, ...
Alytaus pusmaratonyje – Lietuvos bėgimo elitas ir nuostabi gamta
Alytaus pusmaratonyje – Lietuvos bėgimo elitas ir nuostabi gamta 2020.08.27 09:48  Jau šį sekmadienį, rugpjūčio 30 dieną, Alytuje vyks Lietuvos bėgimo taurės (LBT) XIV etapas – „Alytaus pusmaratonis“. Vienas gražiausių bėgimų Lietuvoje šįkart sutrauks ryškiausias Lietuvos ilgų nuotolių bėgimo žvaigždes. Alytaus pusmaratonis yra vienintelis tokio masto renginys-bėgimas Dzūkijoje. Jis apjuos ...
Tinklaraštininkė I.Swan: „Bėgu tam, kad įtikėčiau – aš galiu“
Tinklaraštininkė I.Swan: „Bėgu tam, kad įtikėčiau – aš galiu“ 2020.08.25 11:49  Gyvenimo būdo tinklaraštininkės Ievos Swan dienotvarkėje visada numatyta vieta sportui. Veikli mergina yra išbandžiusi begalę sporto rūšių, tačiau, judėdama treniruoklių salėje ir bėgiodama namų apylinkėse, ji jaučiasi geriausiai. „Mėgstu dieną pradėti sportu, tad lengviausia ir geriausia man – lengvas krosas dar ...
Trakų pusmaratonyje vyks kova dėl Lietuvos čempionato medalių
Trakų pusmaratonyje vyks kova dėl Lietuvos čempionato medalių 2020.08.18 11:50 Jau šį šeštadienį, rugpjūčio 22 dieną, įvyks ilgai laukta bėgimo šventė viename gražiausių Lietuvos kampelių – „Perskindol Trakų pusmaratonis“. Šiais metais bėgimas Trakuose įgis dar daugiau spalvų, nes jame bus varžomasi Lietuvos pusmaratonio čempionato apdovanojimų. „Trakų pusmaratonis – puikias tradicijas turintis ...
To Vilnius dar nematė: sostinėje išdygs kalnai ir stingdys -70 laipsnių šaltis
To Vilnius dar nematė: sostinėje išdygs kalnai ir stingdys -70 laipsnių šaltis 2020.08.11 21:19  Jau rugsėjo 11 dieną Vilnių sudrebins beprotiškiausias metų bėgimas – „Insane Run“. Sostinės Vingio parke bėgikams teks įveikti 3,5 km trasą su net septyniomis natūraliomis ir dirbtinėmis kliūtimis. Renginio programa prasidės moksleivių bėgimu, kur jų lauks penkios kliūtys. Tuo tarpu vakarinėje dalyje galės ...
Šeštadienį į Vingio parką Vilniuje sugužės moterys iš visos Lietuvos: startuos jau aštuntasis „Moterų bėgimas”
Šeštadienį į Vingio parką Vilniuje sugužės moterys iš visos Lietuvos: startuos jau aštuntasis „Moterų bėgimas” 2020.08.07 11:42  Šeštadienis, rugpjūčio 8 diena priklausys visos Lietuvos moterims. 19 val. Vilniuje Vingio parko takeliais pasipils bėgikės: startuos kasmetinis „Moterų bėgimas“. Jau aštuntą kartą į moterims skirtą sporto renginį susirenkančioms dalyvėms sostinėje nubėgti 5 kilometrai reiškia daug daugiau, nei sporto varžybas. ...
Šilalės bėgikų istorija – kaip pomėgis tapo įrankiu pažinti Lietuvą
Šilalės bėgikų istorija – kaip pomėgis tapo įrankiu pažinti Lietuvą 2020.08.06 11:47  Jau rugpjūčio 9 dieną bus pratęstas Lietuvos bėgimo taurės (LBT) sezonas. Šįkart sporto mylėtojai rinksis į XIII etapą – „Šilalės miesto bėgimą“. Šiame vakarų Lietuvos mieste toks bėgimas rengiamas ketvirtą kartą. Jis skirtas visiems, mylintiems aktyvų laisvalaikį bei norintiems pažinti nematytas vietas. Idėja ...
Trakų pusmaratonyje – naujos rungtys ir muzikos fiesta
Trakų pusmaratonyje – naujos rungtys ir muzikos fiesta 2020.08.04 11:38  Dėl suprantamų priežasčių iš balandžio mėnesio į rugpjūtį perkeltas „Perskindol Trakų pusmaratonis“ visiems žiūrovams ir dalyviams žada daug įdomių naujovių. Šių metų Trakų pusmaratonio bėgimo šventė vyks rugpjūčio 22 dieną. Tradiciškai sportininkai varžysis pusmaratonio (21,097 km), 10,5 km, 5 km, 1 km bėgimuose, ...
Aplink Žaliuosius ežerus greičiausiai bėgo I.Brasevičius ir V.Žūsinaitė-Nekriošienė
Aplink Žaliuosius ežerus greičiausiai bėgo I.Brasevičius ir V.Žūsinaitė-Nekriošienė 2020.07.07 12:07  Pirmadienį didelis būrys bėgikų Karaliaus Mindaugo karūnavimo dieną paminėjo jau 31-ą kartą Vilniuje surengtame bėgime aplink Žaliuosius ežerus. Nuostabios gamtos apsuptyje vykusiame bėgime dominavo pripažinti Lietuvos sportininkai.
Istorinė Lietuvai diena bus paminėta bėgimu aplink Žaliuosius ežerus
Istorinė Lietuvai diena bus paminėta bėgimu aplink Žaliuosius ežerus 2020.07.02 13:10  Liepos 6-ąją – Lietuvos valstybės dieną – bėgimo mėgėjai švęs viename gražiausių ir seniausių Lietuvoje vykdomų renginių – „Žaliųjų ežerų bėgime“. Šis bėgimas, kuris rengiamas jau 31-ą kartą, bus ir Lietuvos bėgimo taurės (LBT) XI etapas, todėl sportininkai galės varžytis ir dėl LBT įskaitos taškų. Jis šiemet taip ...
Bėgimo sezonas atidarytas: dažniausios bėgimo klaidos ir kaip jų išvengti
Bėgimo sezonas atidarytas: dažniausios bėgimo klaidos ir kaip jų išvengti 2020.06.29 10:40  Bėgimas – tai viena iš labiausiai paplitusių sporto šakų, kuri karantino metu dar labiau išpopuliarėjo, nes ne visi mėgsta sportuoti namuose. Reguliarus bėgiojimas stiprina mūsų sveikatą ir padeda palaikyti gerą fizinę formą, tačiau daugelis žmonių daro keletą įprastų klaidų. „Pavyzdžiui, kai kurie išeina iš namų ir ...
Tradiciniame bėgime „Aplink Elektrėnų marias“ – latvio dominavimas ir L.Kančytės pergalė
Tradiciniame bėgime „Aplink Elektrėnų marias“ – latvio dominavimas ir L.Kančytės pergalė 2020.06.28 15:47  Lietuvos bėgimo taurės (LBT) sezonas sugrįžo Elektrėnuose. Būtent čia šeštadienį vyko tradicinis, jau 49-asis, bėgimas „Aplink Elektrėnų marias“, o jo nugalėtojais pagrindinėje – pusmaratonio – rungtyje tapo latvis Dmitrijs Serjogins („Stadija“) ir lietuvė Loreta Kančytė („Origami runners“). Komandinėje įskaitoje ...
LBT sezonas sugrįžta su istoriniu bėgimu aplink Elektrėnų marias
LBT sezonas sugrįžta su istoriniu bėgimu aplink Elektrėnų marias 2020.06.26 14:53  Dėl koronaviruso pandemijos sustabdytas Lietuvos bėgimo taurės (LBT) taurės sezonas atsinaujina jau šį šeštadienį. Bėgimo mėgėjus sutrauks istorinis – jau 49-asis – bėgimas „Aplink Elektrėnų marias“. Elektrėnuose vyks pusmaratonio (21,098 km), 10 km, 1,2 km „Fun Run“ bėgimai, 500 m vaikų bėgimas (nemokamas, bet ...
Pirmasis realus bėgimo renginys po karantino – Druskininkuose
Pirmasis realus bėgimo renginys po karantino – Druskininkuose 2020.06.01 16:49  Puikios žinios bėgimo mėgėjams – švelnėjant karantino sąlygoms, jau leidžiami sporto renginiai, o pirmasis viešas oficialus bėgimas įvyks jau birželio 13 dieną Druskininkuose. Šiais metais į Druskininkus turėjo grįžti tikra bėgimo šventė – „Perskindol Druskininkai Run 2020“ pusmaratonis. Koronaviruso pandemija ...
Karantinas pakoregavo planus – bėgikus treniruoja virtualiai
Karantinas pakoregavo planus – bėgikus treniruoja virtualiai 2020.05.05 11:05  Jau antrus metus iš eilės organizuojamas nemokamas projektas „Ruoškis bėgti“ dėl neįprastos visuotinės šalies situacijos šiemet persikėlė į virtualią erdvę. Projektas skatina žmones būti fiziškai aktyviais ir taisyklingai pasiruošti bėgimui, nepriklausomai nuo jų amžiaus ar fizinio pasirengimo. Organizatoriai ...
Aštuntasis Trakų pusmaratonis vėl kviečia į nuostabios gamtos apsuptį
Aštuntasis Trakų pusmaratonis vėl kviečia į nuostabios gamtos apsuptį 2020.03.12 11:03  Šių metų gegužės 16 dieną visi bėgimo mylėtojai rinksis į vieną gražiausių Lietuvos kampelių – Trakus. Čia vyks jau aštuntasis „Eurovaistinės“ Trakų pusmaratonis. Renginio organizatoriai tradiciškai pasiūlys klasikinę pusės maratono rungtį, 10,5 km, 5 km bėgimus, jaunieji sportininkai stos prie 1 km starto linijos ...
Šventiniame bėgime Jonavoje – olimpiečio pergalė ir G.Karinauskaitės staigmena
Šventiniame bėgime Jonavoje – olimpiečio pergalė ir G.Karinauskaitės staigmena 2020.03.12 11:02  Lietuvos valstybės Nepriklausomybės atkūrimo dieną - Kovo 11-ąją - Jonavoje įvyko trečiasis Lietuvos bėgimo taurės (LBT) etapas - 31-as bėgimas „Obeliskas A. Kulviečiui - Jonava“. Jo nugalėtojais pagrindinėje - 15 km - rungtyje tapo olimpietis Valdas Dopolskas ir staigmeną pateikusi Greta Karinauskaitė. ...
Mažeikių bėgime už laisvę greičiausi buvo A.Rimkus ir V.Varnagirytė
Mažeikių bėgime už laisvę greičiausi buvo A.Rimkus ir V.Varnagirytė 2020.02.18 10:52  Lietuvos valstybės atkūrimo dieną - Vasario 16-ąją - Mažeikiuose įvyko antrasis Lietuvos bėgimo taurės (LBT) etapas - „Bėgame už laisvę“. Įvairiose distancijose savo jėgas čia išbandė daugiau nei 1700 dalyvių. Pagrindinėje - 10 km - distancijoje nugalėtojais tapo Aurimas Rimkus ir Viktorija Varnagirytė, o klubų ...
Lietuvos bėgimo taurės sezono starte – E.Adomkaičio ir V.Varnagirytės pergalės
Lietuvos bėgimo taurės sezono starte – E.Adomkaičio ir V.Varnagirytės pergalės 2020.01.13 15:11  Sekmadienį Kėdainiuose startavo naujasis Lietuvos bėgimo taurės (LBT) sezonas. Pagrindinėje - 10 km - distancijoje nugalėtojais tapo Egidijus Adomkaitis ir Viktorija Varnagirytė, o klubų įskaitoje lyderiu tapo Šiaulių raj. sporto klubas „Lukas“. 42-ą kartą Kėdainiuose vykusiame Naujametiniame bėgime „F.O.C.U.S ...
Daugiau nei įspūdinga: 84-erių vyras įveikė itin sudėtingą maratoną Antarktidoje
Daugiau nei įspūdinga: 84-erių vyras įveikė itin sudėtingą maratoną Antarktidoje 2019.12.16 20:25  84-erių metų Roy‘us Jorgenas Svenningsenas dar kartą įrodė puikiai visiems žinomą frazę, kad amažius – tik skaičius. Garbingo amžiaus vyras tapo vyriausiu žmogumi, kada nors įveikusiu itin sudėtingą maratoną Antarktidoje. „Antarctic Ice Marathon“ begime dalyvavęs R.Svenningsenas finišo tiesiojoje išgirdo ...
Didžiausias kalėdinis karnavalas Vilniuje – į kalėdinį bėgimą susirinko beveik 4 tūkst. bėgikų
Didžiausias kalėdinis karnavalas Vilniuje – į kalėdinį bėgimą susirinko beveik 4 tūkst. bėgikų 2019.12.16 12:16  Vakar Vilniaus miestiečius ir svečius linksmino puikiai nusiteikę bėgikai, persirengę kalėdiniais kostiumais. Tokio gausaus būrio išsipuošusių persirengėlių Vilniaus Kalėdiniame bėgime nebuvo per visus 44 bėgimo metus – šiemet bėgime dalyvavo net 3867 bėgikų.  „Dar 1976 metais pirmą kartą surengtame ...
Smiltynėje baigėsi Lietuvos kroso taurės sezonas
Smiltynėje baigėsi Lietuvos kroso taurės sezonas 2019.11.10 14:40 Smiltynėje baigėsi šių metų Lietuvos kroso taurės varžybos – vyko šių varžybų šeštasis finalinis etapas bei kartu ir V tarptautinis AB „Smiltynės perkėla“ krosas . VI etapo nugalėtojais tapo: Vyrai (7 km). Remigijus Kančys (Kaunas) 25:27 Jaunuoliai (7 km). Faustas Marcinkevičius (Pakruojis) 27:59 Jauniai (5 km). ...
Išsėtinė sklerozė lengviau įveikiama turint sielos draugą
Išsėtinė sklerozė lengviau įveikiama turint sielos draugą 2019.11.05 10:49  Išsėtinės sklerozės draugija „Feniksai“ vienija visus šalyje šia sunkia liga sergančius žmones. Draugijos nariai pasakoja kaip svarbu yra dalyvauti draugijos veikloje ir kiek prasmingų akimirkų ji leidžia patirti. Draugijos nariai Irena ir Nemunas yra kaimynai, turintys bendrų pažįstamų. Jie susipažino po pernai ...
Po paskutinio LBT etapo Rumšiškėse – geriausiųjų apdovanojimai
Po paskutinio LBT etapo Rumšiškėse – geriausiųjų apdovanojimai 2019.10.21 11:21  Paskutinis šiais metais 18-asis Lietuvos bėgimo taurės (LBT) etapas vyko savaitgalį Rumšiškėse. Lepinančiai gražiu oru vykusį bėgimą „Aplink Lietuvą“ laimėjo Virgilijus Muralis ir Dalia Lukošienė, o kartu buvo apdovanoti ir viso 2019 metų LBT sezono geriausieji.
Finalinis LBT sezono akordas Rumšiškėse – su geriausiųjų apdovanojimais
Finalinis LBT sezono akordas Rumšiškėse – su geriausiųjų apdovanojimais 2019.10.17 13:50 Bėgimo ir sporto entuziastai spalio 19-ąją, šeštadienį, kviečiami atvykti į paskutinį šiais metais 18-ąjį Lietuvos bėgimo taurės (LBT) etapą Rumšiškėse. Po bėgimo, pavadinto „Aplink Lietuvą“, bus apdovanoti šių metų geriausieji. Rumšiškių etapo trasa – žvyro ir asfalto takeliai bei akmenimis grįstas takas Liaudies ...
Vardan kilnaus tikslo bėgikai Kauną nudažė rožine spalva – surinkta rekordinė paramos suma
Vardan kilnaus tikslo bėgikai Kauną nudažė rožine spalva – surinkta rekordinė paramos suma 2019.10.09 15:34  Praėjusį sekmadienį Kaunas nusidažė rožine spalva. Plaukus ir barzdas išsidažę arba kitaip rožine simbolika pasidabinę bėgikai dalyvavo kilnų tikslą turinčiame „Pink Run su BENU“ bėgime, kurio metu buvo renkama parama krūties vėžiu sergančių moterų reabilitacijai. Gausus dalyvių skaičius atnešė rekordinę paramos ...