3 būtiniausi papildai merginoms (3)
Artur Swan | „Facebook“ nuotr.
Subalansuotos sveikos mitybos specialistas, aktyvaus gyvenimo būdo treneris ir „Motyvuoti Atletai“ įkūrėjas Artur Swan dalinasi vaizdo įrašu, kuriame pasakoja apie 3 būtiniausius papildus merginoms.
A.Swan įspėja, kad būtiniausia pirma susitvarkyti mitybą, o vėliau jau rinktis papildus.
Pirmoje vietoje - papildas BCAA, kurio paros norma yra gramas/10 kg.
Taip pat svarbus karnitinas bei riebalų degintojas, kurį vartoti reikėtų tik sureguliavus mitybą ir pamačius, kad svoris jau krenta.
Per daug sportuojant moterims dažnai slenka plaukai, lūžta nagai, todėl reikia mineralų ir atskirai, kad būtų kolagenų.
Plačiau apie papildus A.Swan supažindina šiame video:
3 PAGRINDINIAI PAPILDAI MERGINOMS Gaunu labai daug klausimų apie papildus. Visada vadovaujuos taisykle, kad geriausia sužinoti informaciją pas tuos, kas 100% išmano savo sritį. Lankausi Papildupasaulis.lt parduotuvėje, kur trumpai aptarsime 3 būtiniausius papildus merginoms.
Posted by Motyvuoti Atletai on Monday, January 23, 2017
